آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلیگرم آهن دارد
همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔻مصرف هویج یکی از سلاحهای مقابله با کبد چرب است
🔻قبل هر وعده غذایی کمک برای کاهش وزن و از بین بردن چربیهای اضافی بدن خواهد بود.
#هویج
#کبد_چرب
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
آقا یه روز رفتم تو خیابون دیدم همه هرهرهرمیخندن😂😂
یکی افتاده بود تو جوب داشت از خنده نفسای اخرشو میزد😝
پرسیدم آقاچیشده اینجا چخبره؟😳😳😳
بگوچی؟؟؟؟😂😂😂😂
یه کانال هست تو ایتا،آفرین همون جوک وحشب همه عضو شدن نمیدونی چه واویلاییه😹
من تضمینی ندارم 😁😁😁
اگه سکته کردین مسئولیتش باخودتونه😅😅
ترکیــــــدن تضمینــــــی 😂😂
خـــــنده تا حد مـــــرگ😂😂
به کانال مـــــا هرکی اومده دیگه دلشو نداشته لفت بده 😅
کلیک کن😁👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1589446106C24984aafe6
هدایت شده از تبلیغات اطلاعات عمومیb
_خب دیگه چخبر؟!
+ سلامتی ، هیچی از صبح تا شب میشینم پای این کاناله جوکاشو میخونم از خنده پاره میشم =))
بزن روش😂😂👇
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
◽️آلو به هرشکل ضد یبوست
◽️شستشو دهنده روده
◽️ضد کم خونی است
◽️خوردن چند عدد آلو و آلو بخارا یک ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون و کاهش چربی، لاغری و پیشگیری از سکته کمک می کند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
ماست موسیر ضد عفونی کننده ی بدن است
اگر کالباس و سوسیس زیاد میخورید
لواشک های غیر بهداشتی زیاد می خورید
دخانیات مصرف می کنید
ماست موسیر را فراموش نکنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
❗️اگر غذا زیاد می خورید ولی چاق نمی شوید دلیل نمی شود که مواد چربی و قندی زیاد مصرف کنید.
🔸غذاهای چرب و شیرین عوارضی مثل سرطان، دیابت و افسردگی به همراه دارند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نسخه طب سنتی برای داشتن ذهنی آرام چیست؟
برای داشتن ذهن آرام بدون آشفتگی صبح ناشتا مخلوط عسل و کندر مصرف کنید همچنین عسل و کندر در تقویت حافظه نقش بسیار مهمی دارد.👌
💢(توجه داشته باشید عسل باید طبیعی باشد کندر هم خوراکی کندر صنعتی تاثیری ندارد)
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅عید امسال فقط با هزینه پارچه، یک استایل ۱۰ میلیونی داشته باش! 💸**
#آموزشرایگانِ ×ستِ کاملِ دو مدل عبا،
×شومیز مجلسی ×جلیقه با آسترکشی قلفتی (به روش مزونی) ✂️
رونمایی از «چادر نماز» ویژه رمضان✨
همین الان در کانال زیر 👇
https://eitaa.com/joinchat/3131507174C62b10c62f8
هدایت شده از تبلیغات اطلاعات عمومیb
🔴 رتبه یک کنکور من بودم ...😭
اگه معلمام اینجوری که خانوم مراغی خیاطی رو یاد میده بهمون درس میدادن 😄👇
🧵 @.Khayyati
صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم.
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ
🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ
🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ
🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی
🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه.
🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ
🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ.
🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ
🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ
🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي
🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد
🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ
🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري
🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف.