▫️ اگه سرما خوردین و دچار تب یا ســـــرفه شدین ،یک تکه پیاز در گوش خود قرار دهید تا هم سرفه و هم تب رو تسکین بده ، این روش از شربت ضد سرفه هم موثرتره.
#سرما_خوردگی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نسخه طب سنتی برای مقابله با
پوکی استخوان👇
🔺ناشتا، ارده با عسل
🔺صبح، شیر عسل
🔺ظهر، شیر خرما
🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔺شب، مغز گردو با پنیر
#طب_سنتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید.
▫️اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه غذاییتان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
پوست انار را دور نریزید👇
دود کردن پوستِ خشک شده ی انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانه و یه جور، آنتی بیوتیکه! انار داروی کودکانیه که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضدکمخونیه!انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه.
#میوه_درمانی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
اگر کم خون هستیم کدام نوشیدنی را نخوریم؟
سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن به ضعف قوای جنسی منجر میشود
✨افرادی که دچار بیماریهای اعصاب هستند نباید سرکه بخورند.
#سرکه
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
اگر میخواید آلزایمر نگیرید !
بجای استفاده از روغنهای صنعتی، روغن زیتون استفاده کنید👌🏻
موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود و از نابودی سلولهای مغز جلوگیری میکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میدانستید تحقیقات نشان میدهد استرس و شادی هر دو واگیر دارند؟
بودن در کنار افرادی که شاد و یا افسرده هستند به طور مشخص و مستقیم بر روح و روان ما تاثیر میگذارد..
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 اگرحافظه ضعیفی داریدچای گلپربنوشید !
💠 علت کم حافظه گی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی ازبین بره وبه طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍠پیاز سرشار از ویتامین های A.B.C می باشد و نیز دارای
• پتاسیم
• سیلیس
• سلنیوم
• گوگرد
• فسفر
• سدیم
• آهن
• قند
• ید است
که به طور مستقیم جذب بدن می شود
#پیاز
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
از نظر طب سنتی قوی ترین غذابرای بدن انسان چیست؟
🐓«پای مرغ» با وجود ظاهر چندش آوری که داره ولی از غنیترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار از ژلاتین است و برای درمان پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، شکستگی استخوان و...توصیه میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟
خوابیدنتان سخت تر می شود
اضافه وزن پیدا می کنید
عضلات خود را از دست می دهید
روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت
دیرتر لاغر می شوید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✨📌 مصرف :
✓ مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوههای فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی
✓ مصرف سبزیهایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (بهویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز
✨📌در گرم شدن مزاج مؤثر است.
#دانستنی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏