❗️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند !😴
🔸از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد، به موقع بخوابیم👌🏻
#سلامتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍞 هفته ای
دو الی سه بار
صبحانه ها
تخم مرغ بخورید
🍳 مصرف تخم مرغ
هنگام صبح
به لاغری کمک می کند
از ریزش مو و
چروک شدن پوست
جلوگیری میکند ...❗️
#سلامتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
⚛👈درمان جوش با عرق کاسنی
💥رفع گرمی مزاج💥
🤔بسیاری از جوشها به دلیل غلبه گرمی مزاج و مصرف گرمیجات است. عرق کاسنی طبع سردی دارد که با مصرف آن طبع فرد معتدل شده و جوشهای ناشی از گرمی درمان میشوند.
☢👈برای درمان جوش با عرق کاسنی، توصیه میشود که عرق کاسنی و شاهتره را با هم مخلوط کرده (نسبت دو به یک) و روزی سه لیوان از این مخلوط را قبل از هر وعده غذایی بنوشید.
#دانستنی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا دست و پام خواب میره؟
🔸خواب رفتگی دست و پا چندین علت دارد که اغلب آنها به مشکلات خونی برمیگردد.
خون، مَرکب و مادهی روح است. به همین دلیل دست و پای خواب رفته حس ندارد یا بیحسی در بسیاری از نقاط آن به صورت پراکنده ایجاد میشود؛ چون در هر نقطه ای که خون نرسد روح هم نمیرسد و هرجا روح نرسد حس ایجاد نمیشود.
برای درمان آن، ابتدا باید علت را مشخص کرد سپس نسخهی هر یک را انجام داد.
💠علل شایع خواب رفتگی دست و پا :
1⃣کم خونی
2⃣ غلظت خون
3⃣ عدم جریان اکسیژن
4⃣آسیب دیدگی عصب و فشار بر آن
5⃣یبوست مزمن
#سلامتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
〽️ كسانی كه سردرد
يا سرگيجه دارند
به مدت (⑭) روز ،
روزی (⑤) دانه عناب ميل كنند
#سر_درد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
〽️ زونا آبله مرغانِ
بزرگسالان است
که با درد و التهاب پوستی
ظاهر میشود
❗️ حجامت در اطراف التهاب
به سرعت شما را
از درد نجات میدهد.
درمان را با اسانس مورد
بشکل موضعی ادامه دهید.
#زونا
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔸 ۵ علامت
زود هنگام بیماری های قلبی :
🔻 سرگیجه
خستگی
اختلال حافظه
درد قفسه سینه
نفس نفس زدن
📤 انتشار این مطلب
شاید جان چندین نفر را نجات دهد!
#دانستنی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍋➕🥑 ماسک آووکادو و لیموترش
برای پوست های چرب
❗️ ۱ عدد آووکادو رسیده را له کنید
و آب ۱ عدد لیموترش را
به آن اضافه کنید
و ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید
و بعد بشوئید
✔️ فوق العاده برای پوست چرب
#زیبایی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍏درمان رفلاکس معده
صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید.
با نوشیدن این محلول با معده خالی و ۱۵ الی ۲۰ دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن میتواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بیخطر است
#دمنوش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا طب سنتی توصیه میکند روزانه ۲ عدد میخک بخورید؟
از لخته شدن خون جلوگیری میکند
قند خون را پایین میاورد
تقویت سیستم ایمنی بدن به هضم غذا کمک میکند
درد دندان را ازبین میبرد
نفس را خوشبو میکند
غنی از انتی اکسیدان است به داشتن کبد سالم کمک میکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است.
آشامیدن آب خیار جهت رفع اکثر تبهای شدید، تسکین حرارت صفرا و خون، التهاب معده، رفع تشنگی، پاک کردن کبد، زیاد شدن ادرار، دفع سنگ کلیه و مثانه و بهبود یرقان سودمند است.
اگر مبتلا به مرض قند هستید تا میتوانید از خیار و تخم خیار استفاده کنید.
یک لیوان آب خیار با نیم سیر نبات، مسهل خوب و گوارایی است و صفرا و سودا را از معده به خوبی خارج مینماید که برای این کار آب خیار رسیده که کمی ترش مزه میباشد، بهتر است.
#خیار
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏