🍏درمان رفلاکس معده
صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید.
با نوشیدن این محلول با معده خالی و ۱۵ الی ۲۰ دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن میتواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بیخطر است
#دمنوش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا طب سنتی توصیه میکند روزانه ۲ عدد میخک بخورید؟
از لخته شدن خون جلوگیری میکند
قند خون را پایین میاورد
تقویت سیستم ایمنی بدن به هضم غذا کمک میکند
درد دندان را ازبین میبرد
نفس را خوشبو میکند
غنی از انتی اکسیدان است به داشتن کبد سالم کمک میکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است.
آشامیدن آب خیار جهت رفع اکثر تبهای شدید، تسکین حرارت صفرا و خون، التهاب معده، رفع تشنگی، پاک کردن کبد، زیاد شدن ادرار، دفع سنگ کلیه و مثانه و بهبود یرقان سودمند است.
اگر مبتلا به مرض قند هستید تا میتوانید از خیار و تخم خیار استفاده کنید.
یک لیوان آب خیار با نیم سیر نبات، مسهل خوب و گوارایی است و صفرا و سودا را از معده به خوبی خارج مینماید که برای این کار آب خیار رسیده که کمی ترش مزه میباشد، بهتر است.
#خیار
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
☀️صبح ها نخوابید
◽صبح ها بیش از حد نخوابید؛ خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمونهای استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شود .
◽همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالا تر می شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
📌آنچه که درباره فیبر در جو و سبوس نمیدانستید 👌👌👌
✨⚪️فیبر موجود در جو و سبوس آن حرکت مواد غذایی را از طریق روده ها و خروج آن از بدن را تسهیل می کند و از این طریق از یبوست جلوگیری می کند.
#فیبر
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🌱 چای کاکوتی
ضدعفونیکننده
و بصورت بخور
برای رفع اختلالات مجاری تنفسی
و رفع علائم سرماخوردگی و سردرد
❗️ کاهش ناراحتی های
گوارشی
ضدنفخ ، ضداسهال
ضدسرفه ، آرامبخش قوی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا مصرف گزنه از نظر طب سنتی برای بدن مفید است؟🤔
⚜️درمان خستگی
⚜️ سرشارازویتامین C و آهن
⚜️انرژی زا بوده
⚜️تقویت سیستم ایمنی بدن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
❄️ اگر همیشه سردتان است
شاید یکی از
مشکلات زیر را داشته باشید
⚡️ لاغری زیاد
کم کاری تیروئید
کمبود آهن
⚡️ خواب ناکافی
مشکل گردش خون
آب بدنتان کم شده
ماهیچههای بدنتان کم است
#دانستنی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅️ درمان خانگی فشارخون بالا🩸
🔹فشارخون بالا را میتوان با استفاده از روشهای درمان خانگی مانند استفاده از کرفس، موز، سیر، نوشیدن آب، مصرف سیب و بادام تا حد زیادی درمان کرد.
🔹درصورتیکه با این روشها موفق به کنترل فشارخون نشدید باید به پزشک مراجعه کرده و از درمانهای دارویی کمک بگیرید.
#گیاه_درمانی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نسخه طب سنتی برای جلوگیری از پیری زودرس چیست؟
◽هر شب به مدت یک ماه کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید
۲۷ مرض ازجمله سفیدی موها، پوکی استخوان، چربی خون، زانو درد، کمردرد، پیری زودرس،یبوست، رفع غم و افسردگی،رماتیسم و از همه مهمتر برخی سرطانها را درمان میکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
شیر را گرم بخوریم یا سرد؟
🔸متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند.
🔸 طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که بهاندازه یکچهارم شیر، آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏