نارنگی مفید برای کودکان
نارنگی از میوه هایی محسوب می شود که اگر به اندازه مصرف شود برای کودکان بسیار مفید است. مصرف نارنگی در کودکان باعث می شود که دستگاه گوارش سالم تری داشته باشند و کمتر دچار یبوست شوند. علاوه بر این باعث می شود که هضم غذا آسان تر انجام شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص فلفل سیاه
طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک میباشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد میشود. فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده میتواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی میشود. خواص آنتی اکسیدان های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زود رس میشود و میتوانید با مصرف آن پوستی درخشنده داشته باشید.
#فلفل
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ ریحان دوستدار قلب و مفید جهت بیماریهای قلبی
🔹جلوگیری از تپش قلب
🔸جلوگیری از حمله ی قلبی
🔹جلوگیری از گرفتگی رگ ها
🔸تصفیه خون
#ریحان
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
83.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼میگن آرزوهای خوب برای دیگران
💜به خودمون هم برمیگرده
🌼در این ظهر زیبا براتون آرزومندم
💜 امروزتون پر از عشق و مـحبت
🌼پر ازموفقيت و شادى
💜 پر از سلامتی و دلخوشی
🌼و پر از عاقبت بخیری باشه
💜ظهرتون بخیر و شادی
🔴مشکلات ناشی از کمبود ویتامین c در بدن:
💥ضعف بدن
💥ابتلا به بیماری های عفونی
💥ریزش ابروها
💥درد های عضلانی
--------
✅منابع ویتامین c :
👈 لیمو ترش
👈 هلو
👈 آلو
👈 گوجه
#ویتامین_C
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
⭕️یک صبحانه چاق کننده:
🔹شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
دوستانِ لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.
#شیره_انگور
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔺️درمان اورژانسی دندان درد
😵💫اگر نیمه شب یا زمانی که دندان درد شدید گرفتید و خواستین سریع آرام شه با یک سرنگ مواد داخل قرص ژلوفن را کشیده و آن را کامل روی دندان خالی میکنیم درقرص ژلوفن مواد بی حسی وجود دارد و دندان درد شما فورا آرام میشود🦷.
#دندان_درد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
درمان سنگ کلیه🤔🤔
قطعه ای هندوانه🍉 رابا پوست وتخمه خردکرده
مدتی آرام بجوشانیدتا آب آن غلیظ شود
و آن را صاف کنید به این آب صاف کرده
کمی سرکه بیافزاییدوبه تدریج مصرف کنید.🍉
#سنگ_کلیه
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟
◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک میکند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید.
◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند
◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود.
#فشار_خون
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
دمنوش آرامش چای زیره سیاه:🙂👌
دمنوش درمانے زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمے ڪه دارد مے تواند ناآرامے اعصاب را ڪه گاهے ناشے از سردے زیاد مزاج است به راحتے رفع ڪند ؛ علاوه براین خواص دیگرے همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوے ڪـلـیـه، ضد زردے پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است.
#دمنوش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
درمان چربی خون 🌱
آبغوره،آب لیمو،سرکه
🔷که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد
🔷ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید
#سلامتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏