آیا از خواص بومادران اطلاع دارید؟ 🔴بومادران برای درمان تمام مشکلات قاعدگی ازجمله تاخیرآن استفاده میشود 🔺چای سرد بومادران را 3تا 4 باردرروزمصرف کنیداین گیاه درکاهش دردقاعدگی نیزموثراست 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه صبحانه‌ای برای لاغری مناسب است ؟ 🔹 تخم‌مرغ آب‌پز یکی از بهترین انتخابها برای صبحانه در رژیم لاغری است.محتوای بالای پروتین آن را به یک غذای سیرکننده تبدیل می‌کند و تحمل رژیم غذایی کاهش وزن برای فرد آسان می‌شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص کشمش خوردن در ناشتا چیست ؟ ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمی استخوان و تقویت نیروی جنسی و تقویت حافظه می شود🔺 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

.🌸به یکشنبه خوش آمدید 🍃سلام صبح یکشنبه تون عالی 🌸امیـدوارم روز خوبی شروع کردید 🍃بهترین لحظه ها و شادیها 🌸و موفقیتها گره بخورد 🍃و سرشاراز خیروبرڪت 🌸و لبریزاز آرامش باش #صبح_بخیر #نیمه_شعبان_مبارک

آلو بخارا چه تاثیری بر کلاژن بدن دارد؟ آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن میشود !🍈 ▫️که بدن را قوی و استخوان‌ها را نرم نگه میدارد ▫️ویتامین C موجود در آن به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نباید از هدفون بیشتر از یک ساعت در روز استفاده کرد؟ آیا میدانید استفاده از هدفون بیش از یک ساعت در روز علاوه بر افزایش عفونت های گوش به مرور زمان موجب سر درد میشود !🎧 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تاثیر دارچین بر دیابت و بیماری قلبی چیست؟ دارچین می‌تواند به کاهش گلوکوز، تری‌گلیسیرید و کلسترول خون درافراد مبتلا به دیابت نوع۲ کمک نماید دارچین در رژیم افراد دیابتی باعث كاهش اثرات جانبی دیابت وبیماریهای قلبی میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه دلیل برای خوردن آب قلم است ؟ 🔺طبق گفته ی محققان انگلیسی آب قلم از پیری پوست جلوگیری می‌کند ، درد مفاصل را تسکین می‌بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا برای کودکان موسیقی پخش کنیم؟ موسیقی روی بینایی، تعادل، تکلم، رفتار، عواطف، توانایی ها، حرکات و احساسات کودک تاثیر گذاشته و با اثرگذاری روی کل این نقاط ، هوش کودک را افزایش میدهد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خوردن چند عدد خرما در روز ویتامین بدن را تامین می‌کند ؟ ✅ خوردن سه عدد خرما در روز باعث تامین ویتامین بدن، بهبود کارکرد مغز، درمان کم خونی، بهبود گوارش و از بین بردن خواب آلودگی می‌شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💗در این عصر اسفند ماه 🌸امیدوارم 🍰چشمانتون بدرخشد 💗از بارقه های امید 🌸و لبانتون با لبخند مِهر 🍰گشوده شود 💗و کلامتون 🌸آراسته به مهربانی 🍰و نگاهتون 💗به سمت محبت باشد زندگی به کامتون ☕️ روزگارتون شیرین و گوارا 🍰💗 #عصر_عیدتون_مبارک ❤️❤️❤️