بلغم چیست ؟🤔🤔 بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از جمله: تیروئیدکم کار؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛ میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالاتنه ؛درد مفاصل و ... برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا خیر فرم زیرو پرکنید تا کمتر از ۵ دقیقه مزاج شناسی بشین. شماره تماس جهت دریافت مشاوره ۰۹۹۳۴۸۴۰۱۳۹ مزاج شناسی تخصصی🌿: https://digiform.ir/w8d71dc14 🌺🌺🌺🌺🌺 گروه سلامتجویان مثبت سلامتی https://eitaa.com/joinchat/2913665819C0f9d163e66

# کیک شکلاتی با تزئین موز و کِرِم یا همون محلبی: مواد لازم برای کیک: 2 عدد تخم مرغ به دمای محیط رسیده رو به همراه یک لیوان شکر به همراه همزن برقی ( یا دستی) زده تا کرم رنگ شوند بعد یک لیوان ماست شیرین و یک لیوان روغن مایع را اضافه و در حدی مخلوط شوند که یک دست شوند,  حالا 3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو و 1 قاشق غ بکینگ پودر و 1 قاشق چایخوری وانیل و 2 و 1/4 پیمانه آرد قنادی را با هم مخلوط و الک کرده و به مواد اضافه و مخلوط کرده تا یکدست شوند دوستان من دو قاشق از ارد و حذف به جاش دو قاشق پودر نشاسته ذرت اضافه کردم برای کیفیت بهتر کیک حالا قالب و با کره  چرب کرده. ( یک تکه کره رو با انگشت کف و دیواره ی قالب مالیده) و مواد کیک و داخلش ریخته و دوسه بار به سطح کار قالب و کوبیده به ارامی تا اگر حبابی داشت خارج بشه و در فر از قبل گرم شده به مدت 40 تا 45 دقیقه قرار داده بعد از 40 دقیقه با خلال دندان چک کنید اگر اماده بود حرارت و خاموش کنید و از فر خارج کرده و بزارید تا خنک بشه (ولی اگر باز زمان میخواست 5 دقیقه ی دیگه دوباره چک کنید) حالا کرم کیک: 2 پیمانه شیر و 2 ق غ آرد و 1 ق غ نشاسته و  نصف پیمانه شکر و با هم داخل قابلمه ای ریخته و با همزن دستی مخلوط و یکدست کرده و روی حرارت کم گذاشته و مدام هم زده تا غلیظ بشه وقتی به غلظت رسید از روی حرارت برداشته و یک ق غ کره و 1 ق چ وانیل بهش اضافه و هم زده, و میزارید تا خنک بشه حالا کیک سرد شده از قالب و خارج کرده  و روی کیک موزهای حلقه شده بعد محلبی یا همون کرم و ریخته و برای چند ساعت یا نصف روز داخل یخچال گذاشته و بعد سرو کنید. 🙈 نکته : از لیوان فرانسوی دسته دار برای پیمانه استفاده کنید مواد به دمای محیط رسیده باشند حرارت فرها متفاوت هستند بعد 35  دقیقه چک کنید جای همگی عزیزانم خالی😉😍😊 خوشمزه هاتون نوش جون😋😋😋 @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

خیلی حالم بده مامان.. 😔 چرا همه خوشگل و باربی شدن.. 💔 اما من مثل زامبی ها میمونم؟؟ 😭 این دیالوگ بالا میتونه بخشی از در و دل های دختر کوچولوت در آینده باشه اگه.. 🙊 عاشق عروسک های باربی و جذاب این مدلیه.. 😈 اگه میخوای دلیل‌شو بدونی و تا دیر نشده برطرفش کنی، همین #الان_وارد_شــــو 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/59441875Cad045138ad

درمان ریشه ای مشکلات مفصلی👌 از زانو درد و کمر درد خسته نشدی⁉️ تا کی میخوایی درد رو تحمل کنی⁉️ چقدر هزینه فیزیوتراپی و مسکن کردی⁉️ 💫طی یک دوره 21 روزه مشکل رو از ریشه درمان کن 💫 رفع تضمینی مشکلات 👇 🔻آرتوروز 🔻کمر_درد 🔻دیسک 🔻گردن درد 🔻سیاتیک 🔻زانو درد بدون مواد شیمیایی 💊 بدون حرکات ورزشی 🧘بدون عمل جراحی 🏥 برای مشاوره و درمان پیام بدید👇 @Helixirr 📥 @Helixirr 📥 معتبرترین نمایندگی هلکسیر👇 https://eitaa.com/joinchat/4228187246C5f1c2b3c3f

ناهار چی درست کنم تکراری نباشه؟ 🥲 خانوم راضیه ملکی تو ایتا جلوی دوربین هر روز کلی آموزش های انواع ناهار و شام رو میده که دغدغه ناهار و شام نداشته باشی :) 🍗 انواع غذاهای گوشتی 🥪 انواع غذاهای نونی 🌯 انواع ساندویچ و کباب و... 👩‍🍳 این خانوم مرجع فیلم های آشپزیه 🎥 الان تو ایتا برای شما فیلم ضبط میکنه 🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/990577507C991be9edef

🥣 ‌اینو که درست کنی خانوادت بهت شک میکنه😆 برای فامیل شام یه غذا درست کردم هیچکسی نبود حرفمو باور کنه که کلاس نمیرم 🙈 ادا اطوار در نمیارم ولی جدی اینجا دست‌ پُختمو عالی کرد 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/990577507C991be9edef

کیک شیر مواد لازم: آرد قنادی ۳۰۰ گرم؛ تخم مرغ ۴ عدد؛ شکر  ۲۳۰ گرم (اگر خیلی شیرین دوست دارید بیشتر بریزید. همینطور برای کیک شکلاتی حتما شکر را بیشتر بریزید تا حدود ۲۵۰ یا ۲۶۰ گرم مناسبه)؛ شیر ولرم یک پیمانه (قابل جایگزینی نکات را ببینید) روغن مايع نصف پیمانه بیکینگ پودر ۲ ق چايخوری استاندارد وانیل یک چهارم ق چ هل یک دوم ق چ طرز تهیه: همه مواد را از نیم ساعت قبل باید در دمای محیط قرار دهید.  فر رو با حرارت ۱۷۵ درجه سانتیگراد از یک ربع قبل روشن کنید تا گرم شود. ترکیب آرد و بکینگ پودر را سه بار الک کنید و کنار بگذارید. تخم مرغ ها، شکر، وانیل و هل را حدود ۴ الی ۵ دقیقه با دور متوسط همزن بزنید تا حجیم و کش دار شود. سپس روغن مایع را اضافه کرده در حد مخلوط شدن با همزن بزنید. همینطور که همزن روشن است شیر ولرم را کم کم اضافه کنید و سی ثانیه بهم بزنید.  ارد و بکینگ پودر را که از قبل الک کرده اید طی دو مرحله اضافه کنید و با لیسک به آرامی مخلوط کنید (بیش از حد بهم نزنید چون پف کیک میخوابد). اگر مواد یکدست نشد، میتوانید با دور کند همزن (در حد شش الی هفت ثانیه) مواد را بهم بزنید. مایع این کیک کمی شل هست نگران نباشید. کف قالب را کاغذ روغنی پهن کنید. برای اینکه کاغذ به کف قالب بچسبد میتوانید قبل از پهن کردن کاغذ روغنی کمی قالب را چرب کنید. دیواره قالب را نیز چرب کنید. مواد را در قالب بریزید و یکی دو بار قالب را روی سطح کار بکوبید. قالب را در طبقه وسط فر از قبل گرم شده به مدت تقریبی ۴۵ دقیقه بگذارید تا زمانی که اگر خلال دندان را وسط کیک فرو کنید تمیز بیرون آید. از فر خارج کنید اجازه دهید خنک شود. اطراف کیک را به کمک پالت از دیواره قالب آزاد کنید. میتوانید کیک را در همان قالب برش بزنید یا اینکه آن را روی کاغذ روغنی در یک سینی برگردانید، کاغذ کف کیک را جدا کنید. کیک را در ظرف مناسبی برگردانید و در سایز دلخواه برش بزنید و تزیین کنید. برای برش زدن از چاقوی تیز اره ای استفاده کنید. این کیک را میتوانید در هر قالب دلخواهی درست کنید. سایز مناسب برای این کیک قالب مستطیلی ۲۰ در ۳۰ با حداقل ارتفاع ۴ سانت است. در این قالب نگرانِ سرریز شدنِ مواد نباشید چون بعد از پخت دقیقا کیک لب به لب قالب میشود. میتوانید مواد کیک را یک و نیم برابر کنید و با شش تخم مرغ آن را در قالب ۲۵ در ۳۵ با ارتفاع حداقل ۴ سانت درست کنید. میتوانید مواد کیک را دو برابر کنید و با هشت تخم مرغ آن را در قالب ۳۰ در ۴۰ با ارتفاع حداقل ۴ سانت درست کنید. از انواع قالبهای لوف، قالبهای گرد، شیفون دار و ... میتوانید استفاده کنید. کل دستور چهار تخم مرغی را میتوانید در قالب گرد ۲۷ سانتی درست کنید. میتوانید به جای شیر از آب پرتقال استفاده کنید و دیگه لازم نیست اب پرتقال را ولرم کنید‌ بلکه به همان صورت همدمای محیط استفاده کنید. میتوانید به اندازه یک بند انگشت از شیر کم کنید و جای آن گلاب بریزید. میتوانید به جای شیر از ترکیب آب و گلاب استفاده کنید. یک پیمانه سرخالی آب و مابقی رو گلاب بریزید. به توصیه آزاده جان میتوانید به جای شیر از آب پنیر خانگی استفاده کنید که بافت فوق العاده ای به کیک میدهد. طعم دهنده ها را میتوانید بنا به سلیقه تغییر دهید. میتوانید از مقدار آرد آن کم کنید و به جای آن از پودر کاکائو استفاده کنید و کیک را شکلاتی درست کنید یا حتی کیک را به صورت دو رنگ درست کنید. یا میتوانید به مقداری از مایع کیک کمی پودر کاکائو اضافه کنید و از این مایع شکلاتی برای ایجاد طرح روی کیک استفاده کنید. میتوانید به میزان دلخواه از گردوی ریز خرد شده داخل کیک اضافه کنید. برای قالبهای شیفون دار میتوانید قالب را با روغن جداکننده چرب کنید  (ترکیب مساوی روغن جامد، روغن مایع و ارد). یا میتوانید قالب را با کره سرد چرب و بعد اردپاشی کنید. برای تزیین میتوانید روی سطح کیکها را با فرچه شربت بار یا عسل بزنید و با انواع مغز یا پودر نارگیل تزیین کنید. رسپی بینظیر از دنیا و بانو حمیده جان عزیز نوش جان @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

استخدام فورر ی☝️ کار در خانه فقط با یک گوشی به صورت پاره وقت یا شغل دوم امروزه‌یک شغل جانبی درکنار شغلت پاره وقت نداشته باشی گذران زندگی واقعا سخته 😞 خانمهای ۲۵ تا ۴۵ سال لطفا فرم‌پر‌کنید https://formafzar.com/form/7ay9w 👆👆👆

حلوا هویج خوشمزه ترینه😋😍 اين روش بهترين و خوشمزه ترينه بريم با هم درست كنيم👇👇 آرد۱ ليوان كره ى ذوب شده 100گرم روغن مايع ۱/۳ليوان چيا لازم دارم: هويج ۵۰۰ گرم شكر ۱ ليوان پودر هل ۱ق.ﭺ زعفران دمكرده گلاب نصف ليوان 🥕هویج و پوست بگیرید و بخار پز کنید. 🥕بعد داخل میکسر بریزید، شکر،گلاب و زعفران دمکرده رو اضافه کنید و میکس کنید تا یکدست بشه. 🥕آرد رو پنج دقيقه با شعله متوسط تفت بديد تا خامى گرفته بشه،نبايد تيره بشه. 🥕وقتى روغن و اضافه كردى حدود يك دقيقه هم بزنيد تا يكدست بشه بعد مواد هويجى رو اضافه كنيد.خوب مخلوط كنيد تا يكدست بشه.در حد ٢ دقيقه بعد شعله روخاموش كنيد. 🥕وقتی خمیر از تابه جدا شد یعنی آماده اس حلوا هويج خوشمزه ى ما آماده شد،حالا ميتونيد ماسوره بزنيد يا قالب بزنيد. طبق سليقه تون تزيين كنيد ❤️ @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

درمان قطعی و دائمی مشکلات مفصلی 😳 بدون عمل جراحی و فیزیوتراپی⚡️ فقط و فقط با یک دوره 21 روزه استفاده از روغن معجزه‌گر دانته 🌱 درمان قطعی و دائمی ؛👇 ♦️تنگی‌کانال‌نخاعی ♦️سیاتیک ♦️زانو درد ♦️دیسک ♦️آرتروز ♦️کمردرد ♦️دست درد و گردن درد 🌿 کاملا گیاهی و بدون داروی شیمیایی و بدون درد درمان شوید 😍 همین الان برو توی کانالی که گذاشتم و بهشون پیام بده👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1050346619C7c8fd37205