#توجه_كردن 🔸در سایه ی سلامت جسمی و روانی می توانیم به هدف های خود برسیم، 🔸بنابراین باید به رفتارهای همسرمان توجه نماییم و از افسردگی و خمودیش جلوگیری کنیم. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔻غُر زدن مداوم زنان باعث مرگ زودهنگام شوهرانشان میشود! 🔹محققان میگن، گرچه غر زدن برای سلامت زنان مفیده اما استرس و فشار "غُر" برای مردان کشنده‌ست 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‍ #زن_امروزی✍ به خاطر زحمتی که همسرتان می کشد از او سپاسگزاری کنید. به دلیل هر آنچه که هست به او افتخار کنید. حرف های تان را با عشق بیان کنید. وقتی با او هستید پرانرژی باشید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: شوهر من خيلي قهوه خونه ميره و هرکاري ميکنم از سرش نميفته الان نزديک دوسال که ازدواج کرديم مصرف قليونش کمتر شده تواين دوسال اما نميتونه قهوه خونه رفتنو کنار بزاره هنوز ي بخشي از مغزش تو دوران مجردي مونده انگار و توخونه همش سرش تو گوشيه و تامن سمتش نرم ن منو بغل ميکنه ن نوازش نه بوسه هيچي من چندين بارم بهش گفتم ک کمبود محبت از سمت تورو دارم اما بازم انگار ن انگار اصلا تا من بقلش ميکنم ميگه پاشو پاشو نفسم گرفت کلاً تو خانواده سردي بزرگ شده و خودش هم اينطوري بار اومده???? ازتون ميخوام دراين باره راهنمايي ام کنيد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتماد و ارتباط شما در پاسخ به پرسشتان توجه به توصيه هاي زير مهم است: 1- هرگز كنترلگر نباشيد چون هر قدر دستور مستقيم بدهيد و او را وارسي و كنترل كنيد بيشتر از شما فاصله خواهد گرفت و حالت تهاجمي يا تدافعي به خود مي گيرد. 2- تغيير امري تدريجي است بنابراين بايد تغييرات جزيي مثبت او را ناديده نگيريد. 3- عادات و صفات مثبت او را برجسته كنيد اين عادات پررنگ شوند به تدريج ضعف ها كم رنگ تر مي شوند. 4- گاهي لازم است از روش غيرمستقيم كمك گرفت. مثلا به جاي اين كه بگوييد قليون نكشيد مي توانيد بدون گوشه و كنايه تشويق كنيد به سلامتي دهان و دندان برسد. با دوستان و خانواده هاي مثبت و بانشاط معاشرت كند و ورزش و پياده روي را در برنامه قرار دهد. 5- مراقب باشيد به شوهرتان چسبنده و وابسته نشويد. روابط نيز قانون هاي خاص خودش را دارد. هر قدر به ديگري بيشتر بچسبيم او بيشتر از ما فاصله مي گيرد. از توبيخ، تحريم كردن با قطع رابطه جنسي، سرزنش، تهديد كردن و مقايسه كردن اجتناب كنيد. براي نفوذ در قلب او اقتدارش را تقويت كنيد، به غذايش رسيدگي كنيد و خانواده اش را احترام بگذاريد او نيز متقابلا نسبت به وظايفش اهل دقت مي شود 6- از لباس، آرايش و عطر و هر چيزي كه سبب دلزدگي شوهرتان مي شود اجتناب كنيد. 7- پيامدهاي كشيدن قليان را بهتر است از كارشناسان محبوب و يا افراد مورد علاقه خودش بشنود. گاهي رفتن به بيمارستان هاي تخصصي قلب براي عيادت بيمار يا چك آب انسان را به خود مي آورد و انگيزه ترك را تقويت مي كند. طبيعتا ايشان برايش سخت ست يك دفعه ترك كند و تا الان هم خوب عمل كرده ايد كه مصرف را كم كرده است اميدوار باشيد و به تدريج انگيزه او را براي ترك تقويت كنيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

به فرزندتان براي تلاش هايش پاداش دهيد و نه برای نتيجه تلاش هايش❗️ اينگونه، شما از كودكي او را "تلاش گرا" تربيت می كنيد و نه "نتيجه گرا" 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‍ #کوکو_کدو_حلوایی_با_سس_ماست براي 4 نفر چي لازم دارم: 400 گرم کدوحلوايي 3 عدد تخم‌مرغ 1 عدد هويج 2 /1 ق‌س شويد خشک 2 ق‌س پنير فتا(صبحانه) به ميزان لازم نمک ، فلفل و زعفران مقداري روغن سرخ کردني مواد لازم براي سس ماست و شويد 2 ق‌س شويد تازه 1 پيمانه ماست چکيده 1 حبه سير رنده‌شده به ميزان لازم نمک و فلفل کدوحلوايي را پوست بگيريد و ريز رنده کنيد. هويج را بپزيد و بعد آن را هم ريز رنده کنيد و هر دو را در کاسه‌اي بريزيد. تخم‌مرغ‌ها را در کاسه بشکنيد، شويد خشک را هم اضافه کنيد، بعد مواد را خوب هم بزنيد. پنير را رنده کنيد و به همراه نمک، فلفل و زعفران به مايه کوکو اضافه کرده ، مخلوط کنيد. تابه کمي روغن بريزيد تا داغ شود. از مايه کوکو به اندازه يکي دو قاشق برداريد و در روغن داغ سرخ کنيد. وقتي يک طرف کوکوها سرخ شد ، برگردانيد بعد آنها را از روغن بيرون بياوريد و روي دستمال کاغذي آشپزخانه بگذاريد تا روغن اضافي‌شان گرفته شود. وقتي کوکوها آماده شد، سس را درست کنيد. به اين صورت که شويد را خوب ريز کنيد و با سير رنده شده در ماست بريزيد و هم بزنيد. در صورت نياز نمک و کمي هم فلفل اضافه کنيد. نوش جان 💝 🏡 @e_khanevadeh 🏡

صبح بویِ زندگی بویِ راستگویی بویِ دوست داشتن و بویِ عشق و مهربانی می‌دهد... الهی روزگارتون مثلِ صبح سرشار از عطرِ خوشِ زندگی باشد... #صبحتون_بخیر ☀️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

نبودنها دور بودنها حتی ندیدنها هرگز بهانه ای نمیشود برای از یاد بردن #دوست زندگی كنید و لبخـنـد بـزنید بـه خاطر آنهايی كه از نفستون آرام ميگيرنـد...🌸🍃 🏡 @e_khanevadeh 🏡

­ ─┅═ঊঈ🦋ঊঈ═┅─ #سیاست_همسرانه عصبانی ماندن نسبت به کسی که واقعا عاشقش هستید برای مدت طولانی غیرممکن است ! اگر بیش از 3 روز از کسی عصبانی بودید ، مطمئن باشید که دیگر عاشق او نیستید ! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

─┅═ঊঈ🦋ঊঈ═┅─ اگر میخواهید رابطه ے طولانی مدت را تجربه کنیداز یک قانون ساده استفاده کنید. "هیچگاه دروغ نگویید.." ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

اصطلاح «زن شاد،زندگی شاد» ازنظرعلمی نیز اثبات شده است مردانی که زنان شادتری دارند احساس رضایت بیشتری اززندگی دارند پس آقایون به نفع خودتونه که خانوماتونو شادنگه دارید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#درس_زندگی ⛔️ کاری نکنید که حس #حسادت شوهرهایتان را تحریک کنید و به مردان هم می گویم، کاری نکنید که حس حسادت زنانتان را تحریک نمایید. 👩 دختران در رفتارشان، در محیط بیرون خانه - اگر اهل #اشتغال یا اهل تحصیلند در #محیط_کار و تحصیل - یا در محیط‌های معاشرت‌های خانوادگی، طوری نباشد که شوهرشان دچار حسادت یا #سوءظن شود. 👨 مردان هم چه در محیط کار و چه تحصیلی، عین همین را باید رعایت کنند؛ مانند گرم گرفتن‌ها، حرف زدن‌ها، #شوخی و خنده‌ها. کارهایی که ممنوع شده، اثرش در خانواده ظاهر میشود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡