#نکات‌همسرداری ✅ زندگیتان را پاکسازی کنید " سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری کنید. مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید ، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران قیمت باشد. یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌ های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌ تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌ كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می اندازد. ‎‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💑 کسی را که از لحاظ ظاهری جذب او نشده اید برای ازدواج انتخاب نکنید 🔸در همان دیدارهای اول طرف باید به دلتان بنشیند و کمی کشش نسبت به او در خود احساس کنید. 🔸اگر این حس همان زمان سراغ شما نیاید هیچ وقت نمی توانید در زندگی مشترک آن را ایجاد کنید و در نهایت دچار سردی روابط می‌شوید و کارتان به جاهای باریک می کشد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#آقایان_بدانند بی‌توجهی به همسر بیشتر از کتک و آزارهای فیزیکی یک زن را رنج می‌دهد پس با بی‌توجهی آنها را نسبت به خود دلسرد نکنید. برای شروع، در امور مشترک نظر آنها را جویا شوید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#پرسش سلام چکار کنیم از اختلافات بر سر خانه تکانی جلوگیری شود و مردهادر خانه تکانی همکاری کنند؟؟؟ #پاسخ مردان معمولاً در برابر کار‌های خانه مقاومت نشان می‌دهند که این مقاومت ممکن است از دوران کودکی شروع شود. از سنین پایین مردان به دنبال قدرت و موقعیت هستند و ممکن است استقلال خود را با امتناع از انجام کاری که از آن‌ها خواسته شده، ابراز کنند. همین حس اقتدار و قدرت در مردان منجر به مقاومت برای انجام کار‌های خانه و در نتیجه اختلاف بین زوجین می‌شود. یکی از تفاوت‌های ساختاری ذهن زنان و مردان این است که مردان از جملات دستوری فرار می‌کنند و دوست دارند رهبر باشند به همین خاطر وقتی شما با جمله دستوری از او می‌خواهید کاری انجام دهد، مرد احساس می‌کند اقتدار از او سلب شده و در نتیجه مقاومت نشان می‌دهد و همین مسأله زمینه بروز اختلافات را فراهم می‌کند. علاوه بر این، خانم‌ها در ایام خانه تکانی توقع دارند که مرد‌ها دقیقاً همان حساسیت‌های آن‌ها را داشته باشند و می‌خواهند در این ایام نظم فضایی و هندسی خود را یکجا به مرد منتقل کنند و همین باعث ایجاد اختلاف در ایام خانه تکانی می‌شود. اهمیت بیش از اندازه به خانه تکانی ظاهری گاهی باعث می‌شود تا ما خانه ذهنمان را کثیف کنیم یعنی گاهی حاضریم برای تمیز شدن خانه‌مان قهر، تحقیر، بداخلاقی و بددهنی کنیم. مرد‌ها علاقه‌مند به شیوه‌های آگاه‌سازی هستند پس اگر قرار است مرد در انجام کار‌های خانه کمک کند بهتر است از قبل او را آماده کنید. مثلاً از اواسط اسفند به او اطلاع بدید که می‌خواهید خانه‌تکانی کنید و آن قسمت از کار‌هایی که واقعاً توانایی انجام آن‌ها را ندارید به همسرتان پیشنهاد دهید . یادتان باشد که مرد‌ها از لفظ «همین الان» بیزارند؛ بنابراین برای آنکه بر سر خانه‌تکانی دچار مشکل و اختلاف با همسرتان نشوید اولاً زمان انجام کار را با همسرتان هماهنک کنید، دوماً کار‌هایی که قرار است او انجام دهد را از قبل مشخص کنید. خوب است خانه تکانی اتفاق بیفتد و در این امر همکاری اعضای خانواده وجود داشته باشد، اما اگر این اتفاق هم نیفتاد به خاطرش زندگی را به کام خود و همسرتان تلخ نکنید. یک رسمی که در فرهنگ جامعه وجود دارد این است که ما در اسفند ماه طبق رسوم باستان، برایمان خیلی اهمیت دارد که خانه مان را مرتب، تمیز و زیبا کنیم، اما آیا تصمیم داریم که ذهنمان را هم زیباتر نشان دهیم؟! آیا شده در پایان سال که درباره تغییر دکوراسیون و خانه تکانی با همسرمان گفتگو می‌کنیم، درباره تحول در بهبود روابطمان و اصلاح ویژگی‌های منفی در خودمان هم گفتگو کنیم؟ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️✨❤️ #تربیت_کودک برای کاهش لجبازی کودکتان، به او حق انتخاب دهيد. "الان حمام ميري يا قبل از خواب؟" "بشقابتو توي سينك ميذاري يابه روي كابينت؟" به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتي از تصميگيري شما باشد. ميتوانيد از او بپرسيد كي ميخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجواني رسيده اند از آنها بخواييد برنامه ريزي كند و بعد به شما اطلاع دهد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#ساندویچ_بوقلمون برای تهیه این ساندویچ بوقلمون خوشمزه به دو تکه نان تست سبوس دار یا مقداری نان باگت، ۱ عدد تخم مرغ، مقداری سینه بوقلمون کبابی ورقه شده، مقداری پنیر چدار، فتا یا پارمزان، ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون، ۱ قاشق غذاخوری شیر و چند ورقه آووکادو احتیاج داری.🥪🍗 🥘ماهیتابه را روی گاز قرار بده و آن را گرم کن. مقداری روغن زیتون در آن بریز. تخم مرغ را به همراه شیر در یک کاسه خوب هم بزن و بعد این مخلوط را داخل ماهیتابه بریز. سعی کن نیمرویی که درست می کنی با ابعاد نانت یک اندازه باشد. وقتی تخم مرغ خوب پخت و خودش را گرفت، آن را از ماهیتابه بیرون بیاور. حالا بوقلمون را داخل ماهیتابه بریز و شعله گاز را بیشتر کن. آن را کمی تفت بده تا ترد تر و خوشمزه تر شود. نان ها را تست و گرم کن. روی یکی از نان ها به ترتیب تخم مرغ، بوقلمون، پنیر و آووکادو را قرار بده و با نان دیگر ساندویچ خوشمزه را تمام کن. اگر می خواهی ساندویچ را در فر یا روی گاز با شعله کم قرار بده تا پنیر داخلش آب شود. از این صبحانه ورزشکاری لذت ببر! نوش جان🥣🥢 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌸ســــلام 🍃صبح بخیر 🌸امـروزتـان 🍃سرشاراز آرامش 🌸مـهر و مـحبت 🍃نشان لبخند خـدا 🌸در زنـدگی اسـت 🍃ان شا الله نگاه خـدا 🌸توجه و لبخند عنایتش 🍃همیشه شامل حالتون بشه 🌸یکشنبه تون پر از عطر خـــدا 🏡 @e_khanevadeh 🏡

لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحن تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

غر زدن برای سلامتی زنان لازم است ! تحقیقات علمی نشان میدهد ، زنانی که در موقع اختلاف با شوهرانشان سکوت اختیار میکنند 4 برابر زنان دیگر دچار مریضی میشوند ! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🚺#خانمها هیچ مردی برای به آغوش کشیدن زن زیبای "بداخلاق" تمایلی ندارد! 🚺 پس با ایجاد ارتباط عاطفی عمیق، میتوانید با آراستگی و جذابیت تمام، به همسرتان نزدیک شوید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چه شوخی هایی را باهمسرم نکنم👇 زن دوم میگیرما طلاقت میدم شوخی های فیزیکی شوخی های حاوی فحش شوخی ومسخره کردن اعضای خانواده مسخره کردن خانم درحضور دیگران 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#انتقاد_از_خود_جلوی_همسر #خانمها_بخوانند خانومایی که هی جلوی همسرشون از خودشون انتقاد میکنن دوتا مشکل دارن: ❎خود کم بینی ❎عدم اعتماد به نفس طرف انقدر اعتماد به نفسش ضعیفه که طاقت نداره ببینه یکی ازش تعریف کنه... این فاجعه ست........... "رو اعتماد بنفس خودتون حتما حتما کار کنید" 🏡 @e_khanevadeh 🏡