📚 خطاب به بانوان تو بی عرضه ای،فاتحه خواندن بر صمیمیت است. یعنی فرو ریختن مردو به دست خود خانه را خراب کردن. هر مفهوم مشابه” تو بی عرضه ای ”فاتحه ای بر صمیمیت وعشق متقابل مردان است 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#چهار_نیاز_اساسی_مردان 👌 #احترام یڪ مرد همان قدر ڪه به رابطه زناشویی نیاز دارد به احترام نیز محتاج است. حتی زمانی ڪه همسر شما عڪس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی دهد، از احترام به او دست نڪشید. باید بگوییم ڪه همسر شما حتی زمان هایی ڪه تظاهر می ڪند احتیاجی به رفتارهای احترام آمیز شما ندارد، بیش از هر زمان دیگری به آن محتاج است. در ازدواج، اختلاف نظر طبیعی اما احترام به یڪدیگر واجب است و این شما هستید ڪه با انتخاب خود آن را در رفتارتان نشان می دهید یا به راحتی از آن می گذرید. 👌 #تنهایی مردها در طول روز احتیاج به زمانی برای تنهایی دارند. آنها دوست دارند گاهی گوشه ای آرام بگیرند و دقایق یا حتی ساعاتی را در سڪوت سپری ڪنند. اگر چه این نیاز بهانه ای برای ساعت ها نشستن در مقابل تلویزیون و عدم گفتگو با شما نیست اما بهترین راه این است ڪه گاهی به آنها فرصت دهید تا با خود خلوت ڪنند. 👌 #رابطه_زناشویی تمایل مردها به برقراری رابطه جنسی همیشه بیشتر از زنان نیست اما اڪثر آقایان رابطه زناشویی را در ابتدای فهرست نیازهای خود برای ازدواج قرار می دهند. لازم نیست هر روز با همسر خود رابطه زناشویی داشته باشید اما آن را در اولویت برنامه های زندگی خود قراردهید. 👌 #مفید_بودن مردها دوست دارند بدانند ڪه شغل و فعالیت روزانه آنها تاثیر مثبتی بر جای می گذارد و از طریق رضایت ڪاری است ڪه آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می آورند. وظیفه شما این است ڪه هم در داخل و هم در خارج از خانه او را برای ڪاری ڪه انجام می دهد و تلاش می ڪند، تشویق ڪنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سیاستهای_رفتاری 🔵بعد از این که چند ماهی از شروع زندگی مشترک بگذرد، دکمه قرمز همسرمان را پیدا می کنیم و می فهمیم که با کدام دکمه عصبانی، با کدام دکمه بی حوصله و با کدام دکمه ناراحت می شود. 🔵استفاده از دکمه های قرمز برای باج گیری، انتقام، تنبیه، سرزنش، حال گیری و ... شما را وارد بازی قدرت می کند و بازی قدرت جایی شروع می شود که صمیمیت و در نتیجه شادی تمام می شود 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانومها_بخوانند 🔵 یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانومها اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند😒... 👌یک خانم قوی وقتی ناراحته 😔 👈 اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست... 👈 وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب ،خیلی ساده،بدون حاشیه و با لحنی متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه... ⛔️نه اینکه سه روز قیافه بگیره،بعد هم مدام شوهرش ازش بپرسه چی شده و اونم بگه :هیچی!!! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🦋 خطاب به #متاهلین گرامی #شارژ_همسر حتما بخونید🔻 ‍ 🔹 اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید! اگر هر روز شارژش میکردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید پایِ صحبت‌هاش می نشستید پیغام‌هایش را دریافت میکردید پول خرجش میکردید دورش یک محافظ محکم میکشیدید در نبودش احساسِ کمبود میکردید حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود حتی، مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید 🍃 همیشه و همه‌جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ الانم که گوشی ها لمسی شده... اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش بکنید کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود…. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🍂حداقل روزی یک بار از همسرت تعریف کن 🍂اگر لباسی نو پوشیده یا آرایشگاه رفته حتما متوجه تغییرش بشید 🍂بهش بگید و ازش تعریف کنین معجزش رو خودت ببین 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔻با ذهن شکاک همسر چه کنیم؟ صداقت 🔹️موثرترین گام در هر زندگی زناشویی صداقت می باشد . دروغ های کوچک و به ظاهر بی اهمیت ، پنهان کاری های جزئی می تواند همسرتان را نسبت به شما بی اعتماد کند و این دروغ های کوچک زمینه را فراهم می کند تا همسر شما نسبت به موضوع های مهم نیز به شما شک کند . جلب اعتماد همسر 🔹️با در دسترس بودن ، احساس نگرانی همسر خود را کمتر کنید ، تماسش را بدون پاسخ نگذارید و برنامه های خود را به همسرتان اطلاع دهید و از هرگونه ایجاد ابهام که شک و تردید را در همسر شما به وجود بیاورد را بپرهیزید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✔️ تهرانی‌ها خون اهدا کنند؛ ذخیره کم شده است 🔹مدیرکل انتقال خون استان تهران: هر سال در تعطیلات نوروزی تعداد زیادی از مردم تهران به سفر می‌روند و به همین خاطر در نیمه اول فروردین با کاهش اهدای خون مواجه هستیم. 🔹امسال این ایام با ماه رمضان مصادف شده و همین‌ها باعث شده تا هم‌اکنون میزان ذخایر خون استان با تعداد درخواست‌ها تناسب نداشته باشد. @jaarchi 📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا

🦋 خطاب به #آقایون و خود #خانمها 👈 زن مثل شیشه شربته که توی یخچال هست و هی یکی میاد و میره و ازش میخوره. اگه اون شیشه پر نشه، دیگه بعد از یه مدت شربتی درکار نخواهد بود! 🔹 محبتی که زن نثار اطرافیانش میکنه هم همینطوره. زن در طول روز باید به همسرش، به بچه هاش، به والدینش، به خواهر و برادرش و ... محبت کنه. حالا اگه محبتی دریافت نکنه، چطور میتونه بطری عشقش رو پر کنه تا بعد بتونه دوباره محبت کنه؟ ... اینجاست که لازمه آدم نیازهای عاطفی خودش رو هم به رسمیت بشناسه و به دیگران هم بفهمونه که فقط نباید دستِ بگیر داشته باشند .. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#تربیت_فرزند ‍ 🔴 کودکان خود بخود خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم ✍راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان👇👇 1️⃣ ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید. 2️⃣ در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید. کپی برداری از مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد . 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: من عقد کردم...همسرم 5 سال از من‌بزرگتر هستند..منو اقام بهم خيلي علاقه داريم.ولي مشکل من با خواهر همسرم هست....خواهر ايشون 6 سال از همسرم کوچکتر هستند..همسر من عادت کرده تمام جزئيات کارش را براي اعضا مخصوصا خواهرش تعريف کند‌..حتي الان که ازدواج کرده هم اين عادت را دارد....خواهر ايشون هم با عشوه و ناز از ايشون ميخواد که کاراشو براش بگه..حتي مادرشوهرم يکبار در حضور خانواده من گفت که دخترش عادت دارد به کشو و کمد هاي برادرش نگاه کند و هر وسيله جديدي که خريده را ببيند..اين رفتارها و حرکات خيلي اذيت کننده هستند برام..حتي طوري شده که هر جايي هم بخواهيم برويم خواهرش خيلي ناراحت ميشود از اينکه همراه ما نميايد........اگر هم همسرم براي من کاري انجام بدهد يا چيزي بخرد،به قدري ناراحت ميشوند که بغض ميکنند.در حالي که خوانواده همسرم خيليييي به دخترشان اهميت ميدهند‌و چيزي براي او کم نميگذارند...ولي او دوست دارد از سمت همسر من کادو يا چيزي تهيه کند...اين کم ترين کارهايي است که انجام ميدهد همسرم به من ميگويد که به خوانواده اش نميگويد ولي من به حرفهايش اعتماد ندارم....من خودم هيچوقت جزئيات بيرون رفتن خودمان را باي خانواده خود تعريف نميکنم.همسرم هم اين موضوع را ميداند..من از اول اينطور بودم..ولي ايشان اصلا زبانشان نميچرخد که نه بگويند به خواهر خود...من حتي فکر ميکنم تمام حرفها و دعواها و حتي رابطه زناشويي ما را هم همسرم به خواهرش توضيح ميدهد....... 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون ازاعتماد و ارتباطتون در پاسخ به اين پرسش نكات زير ضرروي است: 1- زن و شوهر اساس زندگي مشترك دارند و اسرارشان بايد بين خودشان باشد و براي حفظ هسته زندگي خود به حفظ حرمت ديگران آنها را از سركشي و مداخله منع كنند. 2- سي دي ها و كتاب هاي مرتبط با تحكيم روابط همسران، حل تعارض هاي زناشويي و آيين همسر داري تهيه كنيد و ببينيد و بخوانيم. ضمن مباحث ايشان جهت داده مي شوند و برايشان تذكر مستقيم تلخ نخواهد بود. 3- گاهي مسائل فرهنگي و تيپ هاي شخصيتي و سبك تربيتي در ارتباط با خانواده اثر گذار است. ممكن است يكي جزيي ترين مسائل را براي خانواده بگويدو آن را نرمال بداند از سويي ديگر ممكن است فردي مسائل كلان و عيان زندگي را بر كسي نگويد. اگر اختلاف داشتيد كه كدام راز است يا نيست با فردي امين و مورد قبول هردو يا مشاوري حاذق كمك بگيريد. 4- در تذكر به شوهرتان زمينه چيني كنيد فضاي مناسب، مكان مناسب، شرايط رواني مناسب و واژه هاي مناسب در ارتباط موفق و موثرمهم است. نبايد طوري بيان شود كه برداشت بد كند يا تصور كند حسود هستيد و قصد داريد او را از خانواده اش جدا كنيد. 5- به ياد داشته باشد ايشان و خانواده اش سالها با هم بودها ودر كنار هم زندگي كرده اند به هم انس دارند بنابراين بايد به ايشان حق دهيد كه با خانواده در ارتباط باشد. انها را محرم سر خود بداند. براي استقلال نياز به زمان دارد. 6-در نقد كردن شرايط نقد را دقت كنيد تا مخالف نكند و جبهه تهاجمي يا تدافعي نگيرد. تلخي نقد را با شيرين بيان صفات مثبت او قبل و بعد نقد شيرين كنيد. انتقادهاي پاپي به شدت اجتناب كنيد. منبع مطالعاتي - مهارت های زندگی زناشوئی، متیو مک‌کی٬ پاتریک فانینگ٬ کیم پالگ، نسل نواندیش -‏همسران سازگار؛ راهکارهای سازگاری/ علی حسین زاده/ مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) - روان شناسي رابطه، دكتر غلامعلي افروز 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#تهچین_لبو 🥮 😋 🔸به این صورت که لبو رو رنده کنید و ته قالب بریزید بعد گوشت مرغ و برنج بریزید برای تزئینش هم لبو رو به ورقه های نازک برش بدید و شکل گل درست کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡