صبح یعنی روی خندان خدا و ترانه ی باران صبحتان لبریز از برکت تنور دلتان داغ داغ . . . . 🏡 @e_khanevadeh 🏡

سنت‌های معکوس گاهی خواسته‌ها و حل مشکلات ما در چیزی است که ما آن را در مسیری مخالف آن جستجو می‌کنیم. 1️⃣ در فقر و گرفتاری ما به دنبال مال‌ اندوزی هستیم اما غافل از اینکه رمز گشایش مشکلات ما در انفاق و پرداخت مال است. ✅ قال علی علیه‌السلام: «إِذَا أَمْلَقْتُمْ، فَتَاجِرُوا اللَّهَ بِالصَّدَقَةِ»‎ [1]؛«هرگاه تهيدست شديد با خداوند به وسيله صدقه دادن معامله كنيد». 2️⃣ ما گاهی با سرو‌صدا و داد‌وفریاد می‌خواهیم بر دیگران سیطره پیدا کنیم اما رمز سیطره و هیبت داشتن، سکوت است. ✅امام علی علیه‌السلام می‌فرماید: «کثْرَةِ الصَّمْتِ تَکونُ الْهَیبَةُ»‎[2]؛«کثرت سکوت، سبب ابهت و بزرگی است». 3️⃣ گاهی خانمها برای دیده شدن و شناخته شدن به بدحجابی و آرایش ظاهری می‌پردازند، اما خدا، شناخته شدن زن در جامعه را به وقار و عفت، در قالب حجاب و پوشش خواسته است. ✅«قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلَابِيبِهِنَّ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَنْ يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ»[3]؛ «ای پیامبر! به همسران و دخترانت و زنان مؤمنان بگو: «روسری‌های بلند خود را بر خویش فرو افکنند، این کار برای اینکه به عفت و حریّت شناخته شوند و مورد آزار قرار نگیرند بهتر است». 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری 👈آقایون محترم به همسرتان بگویید : ❤️دوستت_دارم! ❤️ واژه « دوست داشتن »را فقط برای او هزینه کن! 💎 همسر تو کریستاله ! مواظب باش او را نشکنی ! 👈 کاری کن که به تو ایمان بیاره ! تو باید تکیه گاه خوبی براش باشی! از عشقت برای او هزینه کن ، نه فقط از ثروتت! 🍃زیبایی همسرت را ستایش کن! ⛔️کارهایی که از توانش بیرونه , به او واگذار نکن ! ☄مراقب باش چی میگی، کلمات بار معنایی دارند، حرفی نزن که مجبور بشی بعدا کتمانش کنی یا توجیه ش کنی، 👈مثلا واژه‌ی کُند دارای بار معنایی منفی است. در حالی که واژه‌ی آرام، دارای بار معنایی مثبت است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#مهارت_های_زندگی یه اصطلاحی وجود ‌داره بنام سندروم شیشه خیارشور یا "pickle jar syndrom"، وقتی میبینیم یه نفر داره زور می‌زنه تا در شیشه خیارشور رو باز کنه، یه چیزی ته دلمون می‌خواد شیشه رو ازش بگیریم، چون فکر می‌کنیم ما توان باز کردنش رو‌ داریم. بعد که گرفتیم، یه عالمه زور می‌زنیم و می‌بینیم که ما هم نمی‌تونیم! این سندروم اشاره‌ به وقتایی داره که از فاصله به مشکلات دیگران نگاه می‌کنیم. گرفتاری‌های اونا از دوردست ممکنه خیلی ساده و قابل حل به نظر بیان؛ اما اگر خودمون هم در موقعیت اون فرد بودیم، می‌دیدیم همون مشکلاتِ به ظاهر ساده، چه‌قدر پیچیده، لاینحل و چاره ناپذیرن... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

دلبـری‌های زنانـه...! 🔹 💗 برای مردی که گرسنه از کار برگشته، دلبری یعنی میز غذای خوش عطر و بو. 💝 برای مردی که می‌خواهد فکر کند، دلبری یعنی به حریم تنهایی‌اش وارد نشوی. 💖 برای مردی که خسته است، دلبری یعنی آغوش باز تو... 🔸 دانستن و عمل کردن به این قواعد، دلبری را سخت می‌کند؛ و گرنه چشم و ابرو رفتن و صدا را کش دادن و... را هر کسی می‌تواند یک روزه یاد بگیرد!👌😍 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#تلنگر اینکه شما بخواهید خودتان را یک چیز دیگری نشان بدهید که نیستید، این شما را نابود می کند. نگران تائید دیگران نباشید و نگویید زشت، زشت زمانی است که شما در خلوت خودتان آرامش ندارید و برخلاف ارزش های خودتان رفتار می کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💑 اهمیت کفویت سنی در ازدواج 🔸اگر روحیات دختر و پسر با یکدیگر همخوانی داشته باشد و هر دو در زندگی به دنبال یک چیز بگردند، اختلاف سن چندان مهم نیست. 🔸انسان ها تفاوت‌های بسیاری باهم دارند. به‌طور قطع نمی‌توان گفت دو دختر که هر دو در بیست سالگی هستند، روحیهٔ آن دو نیز همسان است و دو پسر 35 ساله اخلاق یکسانی دارند. انسانها به حکم این که انسان بوده و عوامل زیادی در شکل گیری شخصیت آنها مؤثر است، تفاوت‌های بسیاری باهم دارند. ضرورت مشاوره در این زمینه را به خوبی نشان می‌دهد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💑 خانواده‌های موفق چه خصوصیاتی دارند؟ 💞 در بین اعضای خانواده، جمله "به من چه" یا "به تو چه " رد و بدل نمی‌شود؛ چرا که اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می‌کنند. 💞 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوءاستفاده نمی‌کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی‌های ازدواج موفق و خانواده موفق می‌دانند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#عهد_عشق 💝عروس خانم؛ همسرشما، بایدفردی بااعتماد به نفس بالاباشه؛ تابتونه درتمام زمينه ها،شما و زندگيتون رواداره و حمایت کنه. 👈وگرنه تکیه اش به دیگران،به شمااحساس ناامنی خواهد داد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ نکات کاربردی برای عروس ها و خواهر شوهرها😊 1⃣در ابتدای رابطه بدون هیچ چشم داشتی به یکدیگر محبت کنید . 2⃣در حضور دیگران با یکدیگر شوخی نکرده و در نهایت احترام برخورد کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💎ﻧﺸﺎﻧﺪن ﻛﻮدك در ﻛﻒ اﺗﺎق ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻣﺤﺮوﻣﻴﺖ زﻣﺎن ﻣﻨﺪ 🍃ﺑﺮﺧﻲ از واﻟﺪﻳﻦ، ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﺮدﺳﺎل و ﭘﻴﺶ از دﺑﺴﺘﺎن ﺧﻮد را ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎ ﺑﺮ روي ﻛﻒ اﺗﺎق و در ﮔﻮﺷﻪ ﻳﻚ اﺗﺎق ﺳﺎﻛﺖ و ﻳـﺎ در ﻳـﻚ ﻫـﺎل ﺧﻠـﻮت ﻣـﻲ ﻧﺸـﺎﻧﻨﺪ و از ﺻﻨﺪﻟﻲ اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ 🍃ﻧﺸﺎﻧﺪن ﻛﻮدك ﺑﺮ روي ﻧﻘﻄﻪاي از ﻛﻒ اﺗﺎق ﺑـﻪ ﺷـﺮط آﻧﻜﻪ ﻛﻮدك ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﻫﻤﺎﻧﺠﺎ ﺑـﺎﻗﻲ ﺑﻤﺎﻧـﺪ ﻣـﻲﺗﻮاﻧـﺪ ﺑـﺮاي ﻣﺤﺮوﻣﻴـﺖ زﻣﺎ نﻣﻨﺪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎﺷﺪ.‌ ﺑﺎ اﻳﻨﺤﺎل دﻗﻴﻘﺎ ﺟـﺎﻳﻲ را ﻛـﻪ ﺑﺎﻳـﺪ در آﻧﺠـﺎ ﺑﻨﺸـﻴﻨﺪ ﺑـﻪ ﻛﻮدك ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: سلام خسته نباشيد خانمي بيست و دو ساله هستم با همسرم در دانشگاه آشنا شدم ودر حال حاضر نامزد هستيم . ولي چون اختلاف فرهنگي داريم خانواده ها مخالف بودن ،من خانواده ي مذهبي دارم و و خودم محجبه هستم ولي خانواده و دوستان و نوع تربيت خانوادگي همسرم خيلي بازه .من و همسرم پستي و بلندي زيادي رو پشت سر گذاشتيم و حتي احساس عميق بينمون هم قوي تر شد. با اينکه همسرم از لحاظ مالي مستقل هستن و وابستگي چنداني هم به خانواده اشون ندارن (پدر و مادرشون از زماني ايشون کودک بوده شاغل بودن تا همين حالا و خيلي سرد هستن و همسرم به قول خودش هميشه تنها بوده و ياد گرفته خودش مشکلاتشو حل کنه )،،ولي با اينحال اونا خانواده هامون هستن و من نگران مخالفت و اين همه تفاوتشون هستم همش ميگم نکنه در آينده زندگيمون به خطر بيفته هر چند همسرم هميشه خيلي منو حمايت ميکنه و بسيار تکيه گاه خوبيه . يه مشکل ديگه هم اينکه همسرم يه مقدار عصبي هستو خيلي نميتونه راحت خشمش رو کنترل کنه (غرور زيادي داره و عصبي بودنش هم فکر ميکنم ريشع در بچه گيش داره )،هر چند بعد از ازدواج متوجه هستم که سعي ميکنه خيلي خودشو کنترل کنه و رعايت منو بکنه و براي حفظ زندگيمون پابه پام تلاش ميکنه ، اما نگران آينده هستم ، نگران همه اين چيزا و اينکه چطور ميخوام با توجه به پوشش محجبه ام و تربيت خانوادگيم با خانواده و دوستان و آشنايانش برخورد مناسب داشته باشم(هر چند من خودم هميشه سعي ميکنم احترام همه و عقايدشون رو نگه دارم و خودم انسان خوبي باشم ولي خوب حالا شرايط فرق داره و شايد سخت تر شده ) 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام و احترام ممنون از اعتمادتان شما و شوهرتان مانند مسافران كشتي اي هستيد كه هر دو با هم هدف مشتركي داريد و به دنبال گنج خوشبختي هستيد.در اين مسير بالاخره توفان و امواج پر تلاطم هم هست. بايد با تلاش و همياري با مشكلات مقابله كنيد. نقطه ثقل توجه شما بايد زندگي مشتركتان باشد. يعني 99 درصد تمركز روي مسائل زناشويي خودتان باشد. مسائل خانواده ها را با مديريت مهار كنيد در خانواده باز نشود. هرگز خانواده خود و ايشان و والدين خود و ايشان را با هم مقايسه نكنيد. هر كدام شرايطي داشته اند و زمينه ها و باورهايي. مهم اين است كه با گفتگو با شوهرتان برنامه اي براي آينده داشته باشيد. نيز روش منطقي مذاكره و گفتگوي در وقت آرامش را براي حل تنش ها و تعارض ها و اختلافات در نظر بگيريد. نبايد در يك جلسه گفتگو اختلافات متعددي را بررسي كنيد. براساس اولويت يكي يكي را بررسي كنيد و به نتيجه برسيد. اگر با گفتگوي صميمانه به نتيجه نرسيديد هرگز #مشاجره و بگو و مگو نكنيد. براي #خروج از بن بست از واسطه اي امين و مورد قبول هر دو يا مشاور خانواده كمك بگيريد. مديريت خشم براي مديريت خشم نيز شوهرتان را ترغيب كنيد از #خدمات روان شناختي و مشاوره مدد بگيرد نيز از كتاب ها و سي دي هاي مرتبط مانند آثار خانم فرشته موتابي استفاده كنند. خشم هم به سازمان رواني ايشان صدمه مي زند و هم به سازمان خانواده. زماني كه ايشان عصباني هستند با ايشان بحث نكنيد. تلاش كنيد #قلق ها و چم ايشان را به دست آورديد و آرامش كنيد. نيز تشويقش كنيد براي مهار خويش از #تمرينهايـخودياري زير كمك بگيرند: همانند سازي با افراد شكيبا و صبور، ورزش، تنفس عميق ديافراگمي، ذكر به خصوص لااله الاالله، شمارش اعداد مثلا از يك تا ده، تغير وضعيت، قدم زدن، دوش گرفتن، ماساژ بدن، توجه به پيامدها و آثار و زيان هاي خشم مانند نشانه هاي جسماني خشم و بد شدن قيافه و چهره (به طور غيرمستقيم در فيم يا تصاوير يا آينه نشانش دهد) 🏡 @e_khanevadeh 🏡