🌺#درسهایی_برای_زندگی هرگاه از کسی دلگیر شدید کافی‌ست به یاد آورید که: اگر گذشته‌ی او، گذشته‌ی تو و درد او، درد تو و سطح آگاهی او، سطح آگاهی تو بود؛ درست مانند او فکر و رفتار می‌کردی ! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺۵ کتاب با موضوع تربیت کودک: 📌شادترین کودک محله نویسنده: هاروی کارپ 📌به بچه‌ها گفتن،از بچه‌ها شنیدن نویسنده : آدل فابر ، الین مازلیش 📌کودک،خانواده،انسان نویسنده:ادل فیبر 📌راهنمای کامل والدین نویسنده: رابین گلد استین 📌قدرت والدین نویسنده:جان شری 🏡 @e_khanevadeh 🏡

یکی دیگر از #تفاوتهای #زنان و #مردان زنان حافظه اپیزودیک دارند! به گفته محققان زنان حوادث را به صورت سلسله‌وار در ذهن خود ذخیره می‌کنند و بهتر از مردان می‌توانند بگویند"کی چی گفت!" مطالعه روی 617 مورد نشان داد که زنان جزییات یک خاطره یا حادثه را بهتر به ذهن می‌سپارند. همچنین زنان در "پیدا کردن اشیاء گمشده" تواناترند. به طور مثال در حالیکه مردان ممکن است از اتفاق هفته‌ گذشته چیزی به خاطر نداشته باشند، آنان همان اتفاق را با جزئیات در حافظه دارند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‏🌺میدونین چرا ادمهایی‌ که #عزت_نفس بالاتری دارن زندگیشون بهتره؟ ☑️یه دلیلش اینه که آستانه تحملشون برای آزار و بد رفتاری خیلی پایینتره، انرژی منفی و برخورد بد رو خیلی سریع میگیرن و متوقفش میکنن. ✅کسانی که عزت نفسشون پایینه، خیلی بیشتر تحمل میکنن، اینجوری نیست که همیشه اتفاق های بد برای ‏اونها میفته، بلکه اینها همه اون رفتارها و رو که از اول ممکنه کم و کوچک باشه تحمل میکن تا به حد خیلی بد میرسه ! ☑️چون به اینکه باهاشون بدرفتاری بشه و اونها هم عکس‌العملی نشون ندن عادت دارن. ✅وقتی خودتون عشق اول خودتون باشین وجودتون رو از بدی ها محافظت میکنین. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هردو_بدانیم🌹 همیشه دلخوری ها ونگرانی ها رابه موقع بگوییدحرفهای خودرا باکلام مطرح کنید نه با رفتار که ازکلام همان برداشت میشود که شمامیگویید اما ازرفتارتان هزار برداشت متفاوت! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هردو_بدانیم🌹 🔴 خلوت های دونفری تان را لایق بهترین ها بدانید بهترین دکور در اتاق خواب، بهترین لباس و عطر بهترین خوردنی بهترین واژه های عاشقانه و... برای وقتی باشد که کنار هم هستید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری..🌹 #زنان_بدانند زنان ، نماد رفتارهای برجسته انسانی همچون عشق ورزی، مهربانی ،لطافت ،لبخند و در کل، خودِ #زندگی هستند. 💕و برای مردان دیدن این زن بسیار لذت بخش و آرامش بخش است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

◽️راهکار اعتماد سازی در روابط عاطفی و جلب اطمینان ▪️راستگو باشید. ▫️صادق و روراست باشید، خودتان باشید و دروغ نگویید چون دیر یا زود ممکن است حقیقت آشکار شود و این باعث می شود که اعتماد طرف مقابل خدشه دار شود و خودتان نیز حس بدی به خود و زندگی مشترک تان پیدا می کنید. ▫️همچنین سعی کنید که به جای پیامک یا صحبت تلفنی، درباره موضوعات مهم حضوری صحبت کنید، چون پیام ها ممکن است اشتباه تفسیر شوند. صحبت رو در رو راحت تر است چون می توانید مقاصد، احساسات و زبان بدن یکدیگر را درک کنید. ارتباط موثر عنصر مهمی در ایجاد اعتماد است 🏡 @e_khanevadeh 🏡

⁣اشتباهات تربیتی کودکان 1. اگر در گفت و گویی فرزندتان پاسخ نمی دهد،به جای او جواب ندهید و معذرت خواهی نکنید و بلافاصله با بیان مطلبی تمرکز بر او را برطرف کنید. 2. هرگز حتی به شوخی کودک را مورد تمسخر قرار ندهید و از کاربرد کلمات منفی جدا خودداری کنید. 3. هرگز در حضور کودک به او برچسب کم رویی و خجالتی نزنید و نگذارید دیگران نیز چنین کاری کنند. 4. اگر کودکتان مورد تمسخر قرار گرفت حمایت کنید و نشان دهید ناراحتی او را درک می کنید. 5. کوچکترین حرکت کودک که مغایر با خجالت کشیدن است را تشویق کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش:من عاشق پسري هستم که سه سال باهم در ارتباط بوديم ادم خداشناس وعارفي هست ولي الان يک ماهه بخاطر مخالفت خانوده اش با ازدواجمون ب علت دوري راه ازم جدا شده ونسبت ب من سرد کردن.. واين براي من خيلي سخته.افسرده شدم وگوشه نشين شدم. جدايي از اون برا من مرگه.توروخدا جواب بدين چکار کنم دوباره همه چي درست شه وازدواجمون صورت بگيره؟🌸☘☘☘☘☘🌸🌺 پاسخ:سلام بر شماممنون از ارتباط و اعتمادتونواقعا بعد از سه سال درگيري احساسي جدا شدن بسيار تلخ و سخت است اين كه بخواهيم بررسي كنيم كه كجاي اين ارتباط اشكال داشته فايده اي ندارد مگر اين كه براي عبرت گيري لازم باشد از گذشته درس بگيريد. دنيا بر اساس اسباب و علل و قوانين خودش مي چرخد بله قطعا از اين جدايي دلگير و ناراحت هستيد ولي به اين فكر كنيد كه اگر وارد زندگي مي شديد و خانواده ايشان تو را مزاحم مي ديدند يا فردي كه فرزندشان را فريب داده و در روابط با تو سرد برخورد مي كرديد چه مي كرديد؟ يكي از اختلافات بسيار ريشه اي بين زوج ها، به ارتباط آنها با خانواده هايشان مربوط مي شود حتي اگر خودشان مشكل جدي با هم نداشته باشند.مثلا دقت كنيد به خانمي كه برادر شوهر معتادش هر بار به منزلش آمده دزدي كرده است.يا خانمي كه وقتي منزل مادر شوهرش مي رود و مي گويد سرم در مي كند و مي رود اتاق ديگري استراحت مي كند و عروس تنها مي ماند.اگر در اين شرايط عروس بخواهد با خانواده شوهر رفت و آمد نكند طبيعتا شوهرش نمي تواند بپذيرد و اگر هم به زور بپذيرد نمي تواند خودش ارتباطش را قطع كند در بسياري از ايام سال مانند ايام عيد و تعطيلات اختلافات زن و شوهر به اوج مي رسد. ممكن شوهرم هم مقابل به مثل كند با خانواده همسرش ارتباطش را قطع كند.معمولا در اين مواقع سخنان و موضوع گيري ها به خانواده ها هم كشيده مي شود و آتش فتنه داغ تر و فرزندان نمي توانند آرامش را در خانواده و خانواده والدين تجربه كنند.مي دانم خواهيد گفت ولي سه سال شبانه روز ذهنم درگير بوده چه طور انتظار داريد فراموشش كنم. بزرگوار! در فرهنگ ما مرد خواستگار است مردي كه واقعا دختري بخواهد و مثل بسياري از مردان تنوع طلب نباشد اگر مانع جدي سر راهش نباشد خواستگار مي روند. اگر والدين مخالفت كنند تلاش مي كند با گفتگوي منطقي، كمك از واسطه هاي مورد اعتماد و مشاوره نظر آنها را جلب كند. اگر خواستگاري واقعا مشكلي نداشته باشد و دختر را بخواهد و تنوع طلب نباشد واقعا عايق و مخالفت هاي شديدي در راهش استبهترين اين بود كه قبل از دزديدن منار چاه را مي كنديد يعني از همان ابتدا با اشراف خانواده ها اين ارتباط را شروع مي كرديد هم نظر خانواده ها جلب مي شد و هم مراحل شناخت به صورت علمي و روشمند انجام مي شد. اگر شناخت دختر و پسر صرفا متكي به #گفتگوهاي دو نفره باشد و تحقيقات (از دوستان وهمكاران و اقوام ) و مشاوره ازدوج در كار نباشد معمولا شناخت ناقصي به دست خواهند اورد و به دليل وابستگي گرفتار جهل مركب مي شوند و اين جهل بعد از شروع زندگي به تدريج رفع مي شود هر قدر جهل برطرف مي شود تفاوت ها و تعارض ها بيشتر و بيشتر خود را نشان مي دهد و درز اختلاف جر خواهد خورد و اين يعني پيوستند به خيل عظيمي كه درگير طلاق هستند يا در طلاق خاموش به سر مي برد و سردخانه ارتباطي. *^*^*^*^*^چه بايد كرد؟اگر واقعا ايشان نتوانست خانواده را راضي كند بايد خودتان را با واقعيت تطبيق دهيد و تلاش كنيد گذشته را فراموش كنيد مثلا فردي كه شوهرش مثلا شهيد شده يا تصادف كرده است يا غرق شده ولي ناچار است بعد از مراحل سوگ خودش را با شرايط سازگار كند و با بغل گرفتن زانوي غم خود و خانواده را #افسرده نكند. براي رسيدن به سازگاري توصيه هاي زير را مثل داروي حياتي جدي بگيريد و عمل كنيد- سخت است ولي بايد قدرت #واقعـبيني را با توجه به نكاتي كه گفتم در خود تقويت كنيد و هيجان و وابستگي را مهار كنيد.- از خلوت و خيالپردازي و هر چيزي كه شما را به گذشته و ياد او مي برد دوري كنيد. - كار و فعاليت هاي ذهني و هنري و ورزشي منظم و مستمري را متناسب با استعداد و علاقه و با گروهي همدل شروع كنيد. - ذكر لااله الاالله را زياد بگوييد و از نماز و صبر كمك بگيريد.- تا زماني كه ايشان را از ذهن شما پاك و يا كم رنگ نشده خواستگار جديدي را نپذيريد چون ياد خاطرات گذشته مي تواند زندگي زناشويي شما را تلخ و پرتنش كند. زياد داريم زوج هايي كه تعارض ها، بهانه گيري ها و #ناسازگاري هاي آنها ريشه در ارتباط ناتمام گذشته دارد.- اگر دو هفته گذشته بي قراري شما زياد بوده خواب نامنظمي داريد و فكرهاي نگران كننده و مزاحم و تكراري دست از سر شما بر نمي دارد با #روانپزشك حاذقي مشورت كنيد 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#پای_آناناس تخم مرغ 4 عدد آرد 2 لیوان دسته دار روغن مایع 3/4 لیوان شکر 3/4 لیوان پودر نارگیل 3ق.غ اب کمپوت اناناس یا شیر 1/3 لیوان وانیل نوک قاشق.چ بکینگ پودر 1ق.چ همه مواد بهتره هم دمای محیط و جلو دستتون باشه ، تخم مرغ +شکر +وانیل رو 6 دقیقه با دور متوسط بزنید تا کرم رنگ شه(با دور خیلی تند نزنید،چون بوی تخم مرغ ها از بین نمیره،همیشه با دور متوسط بزنید ) اگه بیش از حد تخم مرغ ها رو بزنید،کیک یا پای بعد پخت حالت خرده خرده خواهد داشت پس هواستون باشه بعد روغن مایع رو اضافه در حد مخلوط شدن هم زده ن بیشتر حدودا سی ثانیه، بعد اب کمپوت و در اخر ارد و ب.پ الک شده و کمی نمک (نمک باعث میشه بیکینگ پودر بهتر عمل کنه) همزنو کنار میزاریم با لیسک یا همزن دستی در یک جهت هم بزنید فقط در حد مخلوط شدن هم زده ن بیشتر وگرنه پف تخم مرغ ها از بین میره در نتیجه پای خوب پف نمیکنه، همراه ارد پودر نارگیل هم اضافه کنید، قالبهای پای رو کاغذ روغنی انداخته نیاز ب چرب کردن نیست، داخل هر کپسول 2ق.غ پر مایه رو ریخته و ی برش اناناس روش گذاشته قالبهارو روی سینی، تو فر از قبل یک ربع گرم شده با دمای 165درجه ب مدت 20_30 دقیقه،من بعد 20 دقیقه چک کردم دیدم پخته، گریل بالا رو روشن کردم ک روشم طلای و امادست میتونید روش کمی عسل رقیق شده یا شربت بار بزنید مث من با ژله بریلو قرمز و پودر پسته تزیین کنید ☺️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

لبان تـو برای لبخـند آفریده شده اند بخند 😊 تا پشت غصه های این دنیا بـلـرزد… #صبح_بخیر 🏡 @e_khanevadeh 🏡