❌ اعتیاد به فضای مجازی ❌
♻️اگه یه اخلاق و رفتاری برای انسان تبدیل به عادت شود ترک آن بسیار سخت هست
📱یکی از آسیبهایی که فضای مجازی داره اینه که خیلی از اوقات از سر #عادت واردش میشیم و #بدون_هدفگذاری توی پیامرسانها میچرخیم...
📊 برای ارزیابی میزان وابستگی خودمون به فضای مجازی، میتونیم از تنظیمات تلفن همراه وارد قسمت «آسایش دیجیتالی و کنترلهای والدین» بشیم و ببینیم که روزانه چندبار قفل صفحه گوشی رو باز کردیم، روزانه چند دقیقه در پیامرسانها مشغول فعالیت بودیم و...
🔰با این ترفند میتوانید از میزان استفاده فرزندتان از گوشی آگاه شوید و برایش قانون تعیین کنید
📈 بعدش باید میزان فعالیت خودمون رو #محاسبه کنیم:
_ آیا این میزان حضور در فضای مجازی لازم بوده یا نه؟
_ آیا کارهای مهمتر و مفیدتری نداشتم که وقتم را صرف آن کنم؟؟
_آیا وقت کافی برای همسر و فرزندم صرف کرده ام؟؟
⚜بهترین راهکار برای ترک اعتیاد به فضای مجازی اینه که هر موقع که توجه پیدا کردیم که الان بیخودی دارم وقتم رو تلف میکنم، گوشی را کنار بگذارم و به کارهای مهم و دارای اولویت بپردازیم
در ابتدا هم سخت هست اما هر بار که استفاده را کم میکنیم به تقویت اراده مان کمک میکنیم.
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
خانومها بخوانند
نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن
من نمیگم مغرور باشید ها
هرگز !! غرور صفت زشتی هست.
من میگم خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست.
یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند اعتماد به نفس بیشتری دارن.
یه قانون رو همیشه یادمون باشه:
ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران تحقیر یا تمسخر کنیم.
این ها ویژگی های یک خانم فهیم و باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه ...
🏡 @e_khanevadeh 🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️از اینها برای بچه هاتون درست کنید، با اینکار هوش فضاییشون رو افزایش میدهید
آموزشی
🏡 @e_khanevadeh 🏡
♦️شوهران وابسته به مادر
🔹یکی از مهمترین مشکلاتی که به خصوص برای زوجهای جوان میتواند مشکل آفرین باشد وابستگی شوهر به مادر است.
🔹موضوعی که اهمیت دارد این است که مردان بتوانند رابطه بین همسر و مادر خود را به خوبی مدیریت کنند.
🔹به هر حال شما هم نمیتوانید انتظار داشته باشید که شوهرتان، مادر خود را که سالها برایش زحمت کشیده فراموش کند یا بخواهید شوهرتان را از مادرش دور کنید.
🔹بهتر است به صورت منطقی و با آرامش با همسرتان صحبت کنید که مسائل شما بین خودتان بماند و مرز زندگی خصوصی حفظ شود. تا در نهایت بتوانید در رفتار شوهرتان اعتدال ایجاد کنید.
🔹همسر شما اگر به بلوغ عاطفی رسیده باشد میتواند در عین حال که نقش فرزند خوب را برای مادرش ایفا کند، همزمان به شما هم توجه داشته باشد و احساس منفی در شما ایجاد نکند.
🔹البته این موضوع نیازمند این است که شما نیز زیاده خواه نباشید و بپذیرید که توجه او به مادرش منافاتی به علاقه اش به شما ندارد.
🔹حساسیت نسبت به رابطه شوهر و مادرش به طور معکوس نقش شما را در زندگی کمرنگ.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
قشنگ ترین نصیحتی که تو زندگی شنیدم:
"تو فقط یکبار زندگی میکنی.
از تمام ذرات این پدیدهٔ شگفتانگیز که بهش هوشیاری میگوییم، لذت ببر و خودت رو توی حسرت و پشیمونی چیزی که قبلاً داشتی غرق نکن ✨
🏡 @e_khanevadeh 🏡
هدایت شده از احرار | هیأت و جهانیاندیشی
#همدرد_لبنانیم
◽️طاقت بیاور باز هم لبنان!
دیگر زمان محو طاغوت است
پویش ملی جمعآوری کمک برای مردم مظلوم و مقتدر لبنان
💳واریز کمک:
5041721113532130بنیادخیریهجامعهایمانیمشعر (روی عدد ضربه بزنید کپی میشود ☝️) ⚠️ به جز برنامه "آپ" که برای حسابهای حقوقی محدودیت در تعداد واریزهای روزانه دارد، از هر برنامه دیگر بانکی و... واریز کنید مشکلی نخواهید داشت. #مقاومت | #لبنان | #متضامن_مع_لبنان 💠 جامعهایمانیمشعر ✅ @www1542org 💠 جامعهفعالانمردمیاربعین ✅ @jarbaein 💠 احرار | هیأت و جهانیاندیشی ✅ @ahrar1542
آیت الله مصباح یزدی ره: در شرع یک اولویتهایی برای بعضی از رفتارها قائل شدهاند که آن هم نظام خاصّی دارد. مثلاً گفته شده: وقتی هدیهای برای فرزندانتان میخرید، اول به دختر بدهید. دختر لطیفتر و عاطفیتر است و بیشتر احتیاج به رعایت و عطوفت پدر و مادر دارد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
ایجاد معنی جدید برای زندگی
با ازدواج کردن تمرکز شما بر روی زندگیتان بیشتر میشود. وقتی با کسی ازدواج میکنید دیگر تنها مسئول زندگی خودتان نیستید بلکه اکنون شما مسئول زندگی همسرتان نیز هستید. شما با همدیگر هویتی جدید پیدا کردهاید که به زندگی شما معنی جدید داده است. ازدواج همچون شغلی بهتر و بزرگتر مسئولیتهای بیشتری به همراه دارد اما از طرفی دیگر رضایت و معنی بیشتری به وجودتان میبخشد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🔻ولادت سیدالکریم، حضرت عبدالعظیم حسنی، بر همه دوستان اهل بیت علیهم السلام مبارکباد.
💠 حمد وسوره ای قرائت و به محضر آن بزرگوار هدیه کنیم تا ان شاءلله از شفاعت و عنایت ایشان بهره مند گردیم.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
تربیت فرزند
بیشترین عامل پرتوقعی فرزندان، قطعاً پرتوقعی والدین است.
بچه ها با مشاهده رفتار والدین، پرتوقعی را می آموزند و الگو می گیرند، مثل پدری که هنگام
صرف غذا به همسرش غُر می زند و ایراد می گیرد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
♻️والدین گرامی برای ایجاد انگیزه و علاقه به انجام تکالیف و درس خواندن در رابطه با فرزندتان به نکات زیر توجه کنید 👇
⚜ایجاد محیطی مثبت و حمایتی: فضایی آرام و بدون حواسپرتی برای مطالعه و انجام تکالیف فراهم کنید. این محیط باید جذاب و دلپذیر باشد تا کودک احساس راحتی کند.
⚜تشویق و تحسین: هرگاه کودک تکالیفش را به خوبی انجام داد یا در درس خواندن پیشرفت کرد، او را تشویق کنید. تحسین و تشویق میتواند انگیزهبخش باشد و کودک را به ادامه تلاش ترغیب کند.
⚜تنظیم برنامه منظم: یک برنامه روزانه برای مطالعه و انجام تکالیف تنظیم کنید. داشتن یک روتین منظم به کودک کمک میکند تا به تدریج به مطالعه و انجام تکالیف عادت کند.
⚜استفاده از بازی و فعالیتهای جذاب: یادگیری را با بازیها و فعالیتهای جذاب ترکیب کنید. مثلاً از بازیهای آموزشی، پازلها و کتابهای تصویری استفاده کنید تا کودک به یادگیری علاقهمند شود
⚜تعیین اهداف کوچک و قابل دستیابی: اهداف کوچک و قابل دستیابی برای کودک تعیین کنید و پس از رسیدن به هر هدف، او را تشویق کنید. این کار به کودک احساس موفقیت میدهد و انگیزه او را افزایش میدهد.
⚜توجه به علایق کودک: سعی کنید مطالب درسی را با علایق کودک مرتبط کنید. مثلاً اگر کودک به حیوانات علاقه دارد، از کتابها و مطالبی که درباره حیوانات هستند استفاده کنید.
#انجام_تکالیف
#انگیزه
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a