#تربیتی #حال_خوب ✅ نگرش مثبت به زندگی و معنادهی به لحظه‌هایی که از آن برخورداریم، بخش مهمی از نیک‌حالی و داشتن روحیه قوی است. 🔶 هر کس و هر چیزی که نگرش مان را سمی کند، لازم است مدیریت شود. 🔷 چشم‌ها رو بشوییم و یک بار دیگر به آنچه هست و آنچه هستیم، بنگریم و روحیه شکرگزاری را در خود تقویت کنیم. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#ادامه_مطلب #پرسش_پاسخ #نوجوان_موفق 6⃣ از نظرات دوستان و اطرافیان خود بهره ببرید. 🔺گاهی پتک سرزنشی که ما بر سر خودمان می‌زنیم باعث می‌شود احساس موفقیت نکنیم. ✅ در این شرایط، توجه به نظر دیگران، خصوصا کسانی که شما را به خوبی می‌شناسند، با شما رقابت ندارند و دلسوز شما هستند، می‌تواند الهامی تازه باشند که موفقیت شما را گزارش کرده و اطمینان کافی را برای‌تان ایجاد کنند. ✴️ این افراد، فرشته‌های مهربانی هستند که با آنها زندگی می‌کنیم و زنگ موفقیت را برای ما به صدا در می‌آورند. 🍀ادامه دارد.. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🔵هم اکنون می‌توانید در آپارات، ویدیوی جدید تکریم فرزندان از دوره مهندسی تربیت استاد ابراهیم اخوی را مشاهده کنید. ☑️ پس از مشاهده ویدیو، حتما روی پیوستن کلیک کنید تا از جدیدترین ویدیوهای آموزشی جا نمانید. https://www.aparat.com/Hamno.net برخی از ویدیو ها تنها در آپارات نمایش داده می شود.🙏🏻 ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#تربیتی #واژه_ها ✅ سه راز واژه‌ها 🖊 نوشته استادابراهیم اخوی 1⃣ راز اول) آنچه می‌شنویم و می‌خوانیم 🔺در طول روز با واژه‌های زیادی روبرو هستیم؛ چه از کلماتی که در رابطه‌های حضوری و تلفنی به گوش ما می‌رسد و چه کلماتی که در یک چت مخاطب آن قرار می‌گیریم و از طریق ورود به دنیای ذهنی ما، احساس ما را هم در دامنه تاثیرگذاری خود قرار می‌دهد. 🔻برخی آن قدر خوب، مثبت و محترمانه از واژه‌ها استفاده می‌کنند که مشتاق شنیدن و دیدنیم و برخی دیگر متاسفانه بدون ملاحظه و با بی‌رحمی تمام، با تازیانه لغات روان ما را زخمی می‌کنند. 🔸کافی است حساس و زودرنج باشیم یا زخمی از جراحت‌های پیشین تا عمق زخم به بالاترین سطح خود برسد. 🔶 داریم باور می‌کنیم که واژه‌ها جان دارند و اثر می‌گذارند و هر کلمه‌ای دنیایی از احساس خوب و بد را با خود به همراه می‌آورد. جالب‌تر آنکه اگر کمی دقت کنیم، در رابطه‌های خودمانی و صمیمی از واژه‌های سمی بیشتری استفاده می‌کنیم و گاهی برای جبران خطای خود، نام آن را رک‌گویی می‌گذاریم! 🍀 ادامه دارد..... ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#مناسبتی #یلدا ✅ بدرقه پاییز، استقبال زمستان نوشته استاد ابراهیم اخوی 💎 همه فصل‌ها و روزهای زندگی، هدیه‌ای از سوی خداوند به بندگانش می‌باشد. در هر کدام از این تغییرات، حکمت‌های نهان و آشکار و فرصت‌های ارزشمند وجود دارد. 🔸زیرکی انسان‌ها و خلاقیت آنهاست که می‌تواند از این فرصت‌ها به عنوان پلی برای فردایی بهتر بهره‌مند شود یا به تکرار گذشته و لرزش بر روی پل چوبی روزمره‌گی ادامه دهد. 🔹در نگاه دینی، زمستان یک فرصت معرفی شده نه یک زحمت که با سرما و بوران همراه شده باشد. از جمله در سخنی زمستان بهار مؤمن معرفی شده است؛ چون در شب‌های طولانی‌اش فرصت عبادت و در روزهای کوتاهش فرصت روزه‌گیری مستحبی برای وی پدید می‌آید. این نگاه تربیتی به فرصت‌ها در دیگر جنبه‌های این شب نیز می‌تواند جریان یابد. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب ❇️ کتابی ویژه نوجوانان ✅ رفتار پیامبر با کودکان و نوجوانان 🖋 نویسنده: محمدعلی چنارانی 📌انتشارات: مشهد.آستان قدس رضوی ✅ کتابی خواندنی و دیدنی 🌹 کسب دانش در شکوفایی و تعالی انسان موثر است. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#تربیتی #نوجوان_و_روزهای_امتحان ✅ دوستان شما در روزهای مدیریت امتحان، کتاب، جزوه درسی و هر آنچه که در این راه همیار شما خواهد بود، هستند. 🔺 کمی از دوستان هر روزه خود فاصله بگیرید؛ خصوصا کسانی که فاز منفی می دهند یا هدف خاصی را دنبال نمی‌کنند. 🍀 ادامه دارد.... ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#پرسش_پاسخ ⁉️ پرسش از شما ✅ دانش‌آموز سال دوم دبیرستان هستم. با اینکه از درس خواندن لذت می‌برم، ولی با رسیدن روزهای امتحان، سطح نگرانی و اضطرابم افزایش می‌یابد. اوج این مشکل در جلسه امتحان خود را نشان می‌دهد و باعث می‌شود نتوانم نتیجه دلخواهم را بگیرم. چگونه می‌توانم بر این مشکل چیره شوم؟ ‼️ پاسخ ازما ✅ روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. 🔺تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در امتحان نداشته باشید، تلاشی هم برای مطالعه، یادداشت برداری، حل مسائل و... نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی و نشستن پای تلویزیون و تفریح سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. 🔻اما در طرف مقابل هم 🤯اضطراب و 😱نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزار دهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد. 🔸نگرانی زیاد می‌تواند تمرکز را از ما بگیرد و حتی ذهن ما را در به یادآوری و پردازش چیزهایی که می‌دانیم، با ناتوانی روبرو کند. 🔹دانش‌آموزانی که با اضطراب بالا در جلسه امتحان حاضر می‌شوند، نتایجی را که لایق آن هستند نمی‌گیرند و ممکن است به دلیل اشتباهات کوچک ناشی از حواس‌پرتی و ... خود را دچار مشکل کنند. برای غلبه بر این دشمن موفقیت لازم است در سه گام اقدام کنید: 🔶 گام اول) شناسایی ریشه نگرانی برای روبرو شدن با نگرانی امتحان، نخست باید بتوانید دلایل نگرانی خود را شناسایی کنید. به نظر کارشناسان، دلایل زیر می‌تواند در بروز این نگرانی مؤثر باشد: 1⃣ سخت‌گیری‌های بیش از حد: شما توانایی مشخصی دارید، مثلا می‌توانید در روز ۸ساعت درس بخوانید و با یادداشت برداری یاد می‌گیرید. حال اگر این توانمندی و ظرفیت را در نظر نگیرید، خود را دچار توقع بیش از توان کرده‌اید و در این بازی، هیچ‌گاه برنده نخواهید شد. 2⃣ ترس: از امتحان یک هیولا نسازید. تجربه شما در زمینه امتحان‌های قبلی را مرور کنید. از خاطرات خوبی که درباره گذشته دارید بهره بگیرد و به خود بگویید این امتحان هم مانند موارد قبلی آن سپری می‌شوند. 3⃣ عدم آمادگی: وقتی برای مطالعه وقت نگذاشته باشید، حق دارید نگران شوید. اما زمانی که به اندازه کافی خوانده‌اید و مرور کرده‌اید، اکنون خود را آماده پاسخگویی کنید نه سرزنش به دلیل کم‌کاری‌های احتمالی. 4⃣ رقابت: رقابت به همان اندازه که شیرین و جالب است، به همان مقدار هم می‌تواند در افزایش نگرانی شما سهم داشته باشد؛ پس آن را مدیریت کنید و نگذارید توجه زیاد به جلو افتادن از دیگران، مانع جلو افتادن شما شود! 🍀 ادامه دارد.... ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#مناسبتی #حضرت_فاطمه_زهرا_س 🏴🏴🏴🏴 🔳 پای درس حضرت مادر 🔘 مجموعه‌ای از سخنان بانو در ستایش پروردگار به ما رسیده است که افزون بر توصیف بلندمرتبگی خداوند، از علم ویژه حضرت مادر(س) نیز حکایت دارد. ستايش‏هاى بانو ▪️ستايش، خدايى را كه با نعمت و لطفِ خود او بود كه اين شناخت او و عمل براى او و شوق به او و اطاعت فرمان او رسيدم. ستايش، خدايى را كه مرا منكر چيزى از كتابش، و سرگشته و دو دل در چيزى از فرمانش قرار نداد. 🖤 ستايش، خدايى را كه مرا به دينش هدايت فرمود و كارى نكرد كه چيزى جز او را بپرستم.🖤 فرا رسیدن ایام شهادت مظلومانه حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#تربیتی 🏴🏴🏴🏴🏴 🖊 نوشته استاد ابراهیم اخوی 🔳نسخه اجتماعی آرامش 🔘بخشی از تغییرات اجتماعی و نارضایتی‌های جمعی در تبعیض ها ریشه دارد. زمانی که افراد جامعه با بی عدالتی و نابرابری‌های اجتماعی و افزایش فاصله طبقاتی روبرو میشوند، موجی از ناآرامی روانی آنها را احاطه می کند که تب و تاب های بعدی را برای رسیدن به تعادل در پی دارد که گاهی به انقلاب‌هایی ماندگار تبدیل میشود. ◾️ حضرت فاطمه سلام الله علیها، فلسفه وضع عدالت از سوی خداوند را چنین‌برمی‌شمارند: «خداوند عدالت را براى آرامش دلها واجب فرمود» (میزان الحکمه، ج7، ص88 ) ◽️البته باید توجه داشت که عدالت تنها در بعد اجتماعی آن خلاصه نمی‌شود، بلکه در مصادیق بسیار جزئی مثل عدالت بین فرزندان، میزان توجه آموزگار به دانش‌آموزان و مانند آن هم معنا پیدا می‌کند. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#دوره_نوجوان_شناسی ♨️بحران تردید نوجوان به‌جایی می‌رسه که با خودش فکر می‌کنه🤔 نکنه دارم فراموش میشم🙁 انگار مثل قبل دوست داشتنی نیستم و والدینم کمتر به‌من توجه می‌کنن😔 ⚠️ والدین و مربیان عزیز باید توجه داشته باشند که تردید های عاطفی برای نوجوان رنج آور است و اگر راه درستی برای حل آن ارائه نشود، موجب بروز مشکلاتی مانند اضطراب، پرخاشگری و... می‌شود. ✅دوره نوجوان شناسی را از دست ندهید. این دوره 12 جلسه‌ای مباحث بسیار کاربردی را مورد بررسی قرار داده است. تهیه دوره👇👇 @dore_hamno ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#تربیتی #ادامه_مطلب ✅ ماهیچه‌های معنوی خود را با انجام وظایف دینی و استفاده از دسرهای معنوی مانند دعا، گفتگوی آرام با خداوندی که همه اطلاعات را دارد، راضی نگه‌داشتن پدر و مادر و رفتارهایی از این دست، تقویت کنید. 🔺 زمانی که احساس معنوی خوبی داشته باشید، انگیزه بیشتری برای پیشرفت دادن خود و شایسته دیدن دارید. 🔻 از مغز خود با خوراکی‌های مغز دار و هوای تازه پذیرایی کنید. 🍀 ادامه دارد... ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#مناسبتی #روز_بصیرت ✍️ فرا رسیدن نهم دی ماه، سالروز حضور تاریخی ملت بابصیرت ایران اسلامی در راهپیمایی دشمن شکن حمایت از ولایت و آرمان های جمهوری اسلامی، بر حماسه سازان غیور و مردمی انقلاب، گرامی باد . ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#دوره_نوجوان_شناسی 🔶 تردید‌های فکری‌ در نوجوان 🔹نوجوان آنچه که در طول سال‌های مختلف از والدین، مدرسه، جامعه، فضای مجازی، همسالان و ... فراگرفته است را در سنین نوجوانی می‌خواهد بازخوانی و کدگشایی کند. 🔸 این مسئله شاید برای برخی از والدین عجیب باشد و می پرسند چرا همچین اتفاقی برای نوجوان ما رخ داده؟ ✅در پاسخ باید بگوییم که نوجوان قبلا دامنه فکری محدودی داشته و الان به یک قدرت ذهنی تازه رسیده که در روانشناسی به آن درک انتزاعی می‌گویند. 🔹نوجوان در این سن، خیلی از مفاهیم را متوجه می‌شود و ارتباط بین آن ها برقرار می کند. 🔸نوجوان از تمرکز گرایی بیرون آمده و می تواند فراتر از ذهن محدود قبلی فکر کند، جمع بندی کند و به نتیجه برسد. ⁉️ حال سوال اینجاست که آیا این تردید های فکر در نوجوان طبیعی است؟ ✅در پاسخ باید بگوییم که تمام این تردید های فکری در نوجوان طبیعی و اثر گذار است. ✅بگذارید نوجوان تردیدهای خود را در این سن حل کند و برای بیشتر آن ها پاسخ پیدا کند تا در سنین جوانی به سمت انتخاب های اساسی خود پیش رود. 💻 مشاهده ویدیو در آپارات 👇👇👇👇 https://aparat.com/v/pMkDI ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

#تربیتی #ادامه_مطلب #نوجوان_و_روزهای_امتحان ✅ خواب خوب باعث توان ذهنی بهتری می‌شود. از خود و کم‌کاری‌هایتان با کم کردن از خواب، انتقام نگیرید. 🔸شوخی کنید و شاد باشید. 🔹 به روزی فکر کنید که با دیدن کارنامه، همه را شگفت‌زده کرده‌اید حتی خودتان را! 🍀 تلاش درسی شما نسخه‌ای از عبادت است. قبول باشد ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#ادامه_مطلب #پرسش_پاسخ 5⃣ مقایسه کردن: بارها شنیده‌اید که مقایسه کردن خود با دیگران کار مفیدی نیست و نمی‌تواند حرکتی را ایجاد کند. بهتر است وضعیت‌ کنونی را با قبل از این مقایسه کنید. اینکه در شرایط فعلی بهتر یاد می‌گیرد و انگیزه بیشتری برای موفقیت و ساختن یک آینده خوب دارید، به یاد آورید. 6⃣ بیش از حد مهم جلوه دادن بعضی از درس‌ها: حرف‌هایی که درباره برخی از درس‌ها گفته می‌شود،‌ نقش زیادی در ذهنیت ما دارد. اگر از درسی مانند ریاضی یک غول ساخته باشید که هم باید بهترین نمره را بگیرید و هم به نظر شما دشوارترین درس است، طبیعی است که از این کوه خیالی بترسید و نتوانید آن را فتح کنید. بهتر است روزهای امتحان دست از بلوف زدن و مبالغه گویی بردارید. هر درسی که برایش زحمت کشیده باشید،‌ الان نوکر شماست! 7⃣ برچسب‌ها: مراقب باشید از برچسب‌هایی که به خودتان زده‌اید، به یک باور تازه نرسید. اگر پذیرفته باشید که درس در مغز شما جا نمی‌گیرد یا هوش‌تان کم است، دیگر انتظار نداشته باشید مغزی که به آن توهین کرده‌اید و حافظه‌ای که روی آن حساب باز نکرده‌اید، به شما کمک کند. اول از او معذرت خواهی کنید و سپس انتظار کمک داشته باشید. 8⃣ عدم تمرکز: اگر روزها و شب‌ها امتحان زیاد پای تلویزیون یا بازی‌های کامپیوتری می‌نشینید، بدانید که تمرکزتان کم می‌شود. برای اینکه دچار حواس‌پرتی نشوید، برنامه‌های ذهن‌تان را مدیریت کنید و آن را برای امتحان تمرین دهید. 🍀 ادامه دارد...... 💢 پرسش از شما پاسخ از ما @Nanvay71 ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛