🏴 پیاده روی اربعین و نظم نوین جهانی 🔹پیاده روی اربعین، نسخه تحول یافته از قرن‌ها تلاش برای رساندن صدای حق و حقیقت به گوش جهانیان است و مقدمه‌ای است برای نظم نوین جهانی با مدیریت ذخیره خداوند در زمین. 🔹این نگاه سترگ به جریان اربعین، همه را به حرکت وا می‌دارد و رفتن تا رسیدن را برای آنها آسان می‌کند. 🔹اربعین یک آغاز است برای سبک نوین زیستن زیر پرچم عدالت‌خواهی، پاکی و ایمان. از تحول دل‌ها شروع می‌شود و به انقلاب فکری در کنار ارتقای رفتاری می‌انجامد. #اربعین #مناسبتی 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مهندسی_تربیت دعا برای فرزندان فراموش نشه🤲🏻 📮 کانال همنو |سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/758448440Cc242939ea4 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🖤سلسله موی دوست حلقه دام بلاست هر که در این حلقه نیست، فارغ از این ماجراست🖤 🔷اربعین صفحه اول از کتابی بزرگ برای نسل نو است تا با تاریخ و سنت‌های خود بیش از پیش آشنا شوند و نسخه‌های زندگی را در لابلای زیستن بیاموزند نه جستجو در شبکه‌های مجازی پوشالی که در آن نه روح است و نه نشاط. 🔷اربعین یادمان می‌اندازد که در جا نزنیم، حرکت کنیم، امیدوار بمانیم، خیرخواه دیگران باشیم، با هم بودن را تمرین کنیم، سلامت جسم و جان‌مان را در کنار هم تجربه کنیم، بزرگ بیندیشیم، به داشته‌های اصیل خود افتخار کنیم، برای رسیدن به هدف، مقاوم باشیم و سرسختانه مسیر انتخابی خود را بپیماییم تا به هدف برسیم. 🔷 اربعین اجازه توقف به ما نمی‌دهد و هر عمود از مسیرش، یک ستون از سرسختی و سخت‌کوشی است و هر موکبش، سفره‌ای پر معنا از محبت و مهرورزی در دنیایی شلوغ که آدم‌ها خودشان را محور آن معرفی کرده‌اند و منافع خودشان را با کسی تقسیم نمی‌کنند مگر آنکه عاشق باشند و هدفمند در این راه از هیچ همراهی، دریغ نکنند. 🖊ابراهیم اخوی #اربعین #مناسبتی 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

اللّهُمَ عَجِّل لِوَلیِکَ الفَرَج 🤲🏻 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔴شکل‌های وسواس 🔻ما فرد وسواسی را معمولا در تکرارهایش می‌شناسیم. کسی که بارها دست روی صورت می‌کشد تا وضو بگیرد، کسی که چندین بار دست‌هایش را می‌شوید تا آنها را تمیز کند، فردی که کلماتی را در نماز تکرار می‌کند و مانند آن. 🔻ولی حقیقت این است که شکل‌های وسواس بسیار متنوع و پیچیده است. روان‌شناسان وسواس را در دو شکل کلی دسته‌بندی مي‌کنند. همه مثال‌های بالا فقط یک نوع آن را نشان می‌دهد که وسواس رفتاری است. 🔻نوع دوم وسواس که مخفی‌تر و آزاردهنده‌تر است، وسواس فکری است. هر کدام از این دو نوع هم به چند قسمت تقسیم می‌شوند. آیا می‌دانید که وقتی شما مکرر تلفن همراه خود را بررسی می‌کنید که ببینید پیامک یا تماسی داشته‌اید یا خیر، این هم می‌تواند از وسواس باشد؟ یا زمانی که تلاش می‌کنید پای خود را با فاصله مشخصی از روی موزاییک‌های کف مدرسه رد کنید، نوعی وسواس است؟ آیا می‌دانید که نظم بیش از اندازه و تحمل نکردن کوچک‌ترین ناهماهنگی در بین وسایل شخصی‌تان می‌تواند از وسواس باشد؟ 🔻یا زمانی که بیش از حد متعارف احساس آلوده شدن توسط میکروب و ویروس را داشته باشید، به وسواس فکری آلودگی دچار شده‌اید! همچنین آن وقتی که احساس کنید همه وسایل اطراف تان قرار است به شما آسیب بزند،‌به وسواس فکری گزند به خود مبتلا شده‌اید. 🔻جالب است بدانید زمانی که بیش از حد خرید می کنید و در منزل آنها را جمع می کنید، شاخه‌ای از وسواس احتکار را بروز داده‌اید. #آموزش #وسواس ادامه دارد... 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔎 مثل مجسمه‌ساز به نوجوان نگاه کن! ✅ نگاه مثبت و واقع‌بینانه به #نوجوان باعث می‌شه زمینه رشد بیشتری رو براش فراهم کنیم. چند لحظه وقت بگذارین و توضیحش رو از استاد #ابراهیم_اخوی بشنوید. #آموزش #تلنگر 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ تذکر ویژه به همراهان نوجوان: با نوجوان وارد مشاجره نشویم. با هر محاسبه‌ای که اقدام به مشاجره کنیم، بازنده خواهیم بود. به جای آن، مهارت‌های مذاکره و گفتگو رو تمرین کنیم که رابطه بهتری رو ایجاد می‌کنه. تمرین کنیم. #حدیث #آموزه 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

راه های درمان وسواس ✅بهترین و مطمئن‌ترین شکل درمان وسواس، مراجعه به روان‌شناس است. این بیماری، خصوصا زمانی که شدید شود، به تنهایی قابل درمان نیست و حتما باید با کمک متخصص برطرف شود. اما چند نکته زیر را برای کاستن از فشار وسواس به خاطر داشته باشید: 1️⃣ریشه اصلی وسواس، اضطراب و استرس است. هر قدر اضطراب بیشتری را تجربه کنید، وسواس بیشتری را خواهید داشت. پس برای شروع دریچه‌های ورود اضطراب را ببندید. بازی‌های رایانه‌ای، ماندن در تردید‌ها، ارتباط زیاد با دیگران، گناه، عادت‌های زشت و آزاردهنده و انبار کردن درس‌ها و ناتمام گذاشتن کارها، منبع اصلی تولید اضطراب و دلشوره هستند. 2️⃣برای مبارزه با وسواس، نیازمند بدن قوی هستید. برای این کار، لازم است رسیدگی جسمی خوبی داشته باشید. 3️⃣از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه و سبزی استفاده کنید و از مصرف فست‌فود، غذاهایی با ترکیبات شیمیایی مانند پفک و چیپس و نوشابه خودداری کنید. 4️⃣خوب بخوابید و به هیچ وجه خواب خود را به بعد از نیمه شب موکول نکنید . 👈 خواب خوب، هورمون‌های آرام‌بخش را در بدن شما تولید می‌کند و کم‌خوابی و بدخوابی شما را بیچاره می‌کند! 5️⃣ورزش کنید. 👈هر روز سعی کنید پیاده‌روی داشته باشید. ورزش، استرس‌ را از بدن شما خارج می‌کند و به شما نشاط و آرامش می‌دهد. 6️⃣کارهای خود را ناقص نگذارید. 👈ذهن شما منتظر پیام «تمام شد» می‌ماند و تا زمانی که این پیام را دریافت نکند، مرتب از شما انرژی می‌سوزاند #آموزشی #وسواس 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

#مناسبتی #اربعین 📑 سه مقاله با موضوع اربعین 🔹مقاله اول: یک اربعین ارادت 🔹مقاله دوم: تشریح اربعین برای کودک 🔹مقاله سوم: پیاده‌روی از منظر روان‌شناسی اجتماعی 🖊 نویسنده: ابراهیم اخوی #مقاله #دانلود_رایگان 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

ما جا مانده نداریم! 🖤وقتی احساس می‌کنیم از یک کار خوب جا ماندیم، پس همراه آن کار خوب بودیم! به ما گفته‌اند روز قیامت پاداش های کلانی می‌گیریم برای کارهایی که نکرده‌ایم ولی دوست داشتیم آن کار را انجام دهیم. مثل این که دل مان هوای کربلا داشت ولی نرفتیم اما کربلایی شدیم با مدالی زرین از سالار شهیدان. وقتی نیت یک کار خوب در دل ماست، یعنی ما اهل آن کار خوب هستیم و در تیم خوبانیم. این روزها به جای جاماندگان اربعین بهتر است از واژه "#دلدادگان_اربعین" استفاده کنیم. 🖤اربعین حسینی تسلیت باد🖤 ╭─┅─◾️◾️◾️◾️◾️─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─◾️◾️◾️◾️◾️─┅─╯

هدف وسیله رو توجیه نمی کنه ! 🤔هدف ما در همراهی با نوجوان چیست؟! 👈همه ما قصد داریم تا از نوجوان یک آدم موفق بسازیم. حالا سوال اینجاست که 👇🏻 ❓ آیا الان باید هرآنچه که در ذهن خودمون هست رو به نوجوان تحمیل کنیم؟! یا ببینیم ظرفیت های نوجوان چیه؟ ✅پاسخ از استاد #ابراهیم_اخوی 🔹روان‌شناس و مشاور #آموزش #تربیت_نوجوان #تلنگر 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

چهل گام تا امام ✅پیشنهادهایی کاربردی برای انس فرزندان با امام زمان(عج)- بخش اول 🖊 #ابراهیم_اخوی 🔸الگوهای شرقی و غربی، امروزه کودکان ما را در محاصره خود قرار داده‌اند. این الگوهای ساختگی و افسانه‌ای که با جذاب‌ترین و اثربخش‌ترین روش‌های علمی و فنی به خانه‌های ما وارد شده‌اند، دل و جان فرزندان معصوم را تسخیر کرده و ذائقه روانی آنها را تحت تأثیر خویش قرار داده‌اند. 🔸قاب شیشه‌ای که از درون آن کودکان ما به تماشای فیلم‌ها، بازی‌های رایانه‌ای و اطلاعات انبوه اینترنتی می‌نشینند، می‌تواند دل و جان فرزندان ما را وامدار خود کند. 🔸در چنین هجمه همه‌جانبه‌ای، لازم است طرحی نو در انداخت و قبل از آنکه گمراهان به دنیای کودکان وارد شوند، چشمه‌های جوشان معنویت و احساس خوش همراهی با امام معصوم را در وجودشان نشاند. 🔶با داشتن پیشوایانی کامل و اسوه‌هایی جامع برای یک زندگی سراسر موفقیت و آرامش، نیازی به الگوهای کاذب و نمادین نیست؛ به شرط آنکه نسل نو، امام و پدران معنوی خود را به نیکی بشناسند و ارتباط عاطفی شایسته را تشکیل دهند. 🌱ادامه دارد... #آموزه #امام_زمان 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯