#مشاوره 📌 یه چیزی رو همیشه یادت باشه رفیق... تو توی یه مسیر شخصی‌ای. نه قراره مثل بقیه بخونی، نه مثل بقیه نتیجه بگیری. هرکی سرش تو کار خودشه، جلو می‌افته. اونایی که مدام دارن به این و اون نگاه می‌کنن، آخرش جا می‌مونن. 🧠 تمرکزتو بذار رو تلاش خودت، رو پیشرفت خودت، حتی اگه کم باشه. مقایسه فقط خسته‌ت می‌کنه، ولی تمرکز رشدت می‌ده. 🎯 مسیر تو، قانونای خودتو داره... فقط ادامه بده!

❓#سوال بچه ها❓ من موقع درس خوندن خیلی زود حواسم پرت می‌شه، تمرکز نمی‌تونم بکنم😔، بعضی وقتا یه خطو چند بار می‌خونم و بازم نمی‌فهمم! چرا این‌طوری‌ام😭؟ و چی‌کار کنم درست شه؟ مشکلی که پرسیدن واقعاً رایجه بین همه بچه ها و خیلی از بچه‌ها مخصوصاً تو دوران کنکور باهاش درگیرن. این‌که چند بار یه خط رو می‌خونی و هی حواست می‌ره، دو دلیل اصلی داره: 1️⃣ذهنت شلوغه و هنوز وارد حالت تمرکز عمیق نشده. 2️⃣یا روش درست درس خوندن رو نداری و داری با مغزت خیلی سخت برخورد می‌کنی. نترس، درست‌ شدنیه، ولی باید به چند تا نکته توجه کنی: 1️⃣مطالعه‌ی حجمی-زمانی رو امتحان کن. یعنی به‌جای اینکه بگی “تا هر وقت شد می‌خونم”، بگو “این ۳ صفحه رو توی ۲۰ دقیقه میخونم" یا “تو این پارت باید این ۳۰ تا تست رو بزنم" این باعث می‌شه ذهنت هدف‌دار و درگیر بمونه. 2️⃣موقع خوندن ؛ گوشی، پیام، نوتیف، همه رو بذار کنار. گوشی خاموش یا پرواز کنار اتاقت باشه. حتی فکرِ اینکه یه پیام داری تمرکزتو می‌پاشونه. یه ویدیو هم بعد این پست میذارم از دکتر مکری ، استاد دانشگاه تهران ، حتما ببینش تا متوجه اهمیت موضوع بشی 3️⃣اگه یه خط رو چند بار می‌خونی به‌جاش با خودت بلند بخون یا زیر لب توضیح بده. وقتی صدا و تصویر هم درگیر بشن، ذهن فعال‌تر می‌مونه. 4️⃣ورزش سبک صبحگاهی یا بین تایم‌های مطالعه خیلی مؤثره. تحرک جریان خون به مغز رو بالا می‌بره. بعدش تمرکزت بیشتر می‌شه. پس نگران نباش اگه الان کندی یا تمرکز نداری. تمرکز یه مهارته، نه یه استعداد ذاتی. با تمرین‌های ساده می‌تونی قوی‌ش کنی❤️

😍 ویژه دختران و پسران 😍 🍃شهر تهران🍃 تمرکز بر “تابستانِ متفاوت” و رشد همه‌جانبه) 🚀 تابستونِ تو، متفاوت‌تر از همیشه! دنبال یه تجربه هستی که هم کلی بهت خوش بگذره و هم مهارت‌های زندگیت رو چند پله ارتقا بده؟ دوره جامع ما برای نوجوانان ۱۴ تا ۱۸ سال، ترکیبی از هیجان، یادگیری و رفاقت در یک بسته‌ است! 👇 ✅ کلاس‌های تخصصی IT: از برنامه‌نویسی و گرافیک تا تدوین؛ پروژه‌هایی که خودت می‌سازی! ✅ کلاس زبان: یادگیری زبان در فضای غیررسمی و کاربردی. ✅ باشگاه ورزشی: نشاط، سلامتی و رقابت در محیطی پرانرژی. ✅ اردوهای جذاب: از گشت‌وگذارهای درون‌شهری تا ماجراجویی‌های برون‌شهری! اگه می‌خوای یه تابستون متفاوت داشته باشی که هم مهارت یاد بگیری و هم کلی خاطره بسازی، وقت رو از دست نده. ظرفیت دوره محدود است! جهت ثبت نام در دوره ها لینک زیر را پر کنید و در اسرع وقت کارشناسان ما با شما تماس می‌گیرند https://digiform.ir/wfc36cbd92 شماره تماس 09916736839 .

🔴 #فوری | با اعلام فولادوند رییس مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش ؛ باتوجه به ازدحام جمعیت در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید در خراسان رضوی؛ امتحان نهایی دین و زندگی پایه یازدهم از ۲۰ تیرماه به ۵ مرداد منتقل شد. فولادوند: به هیچ عنوان؛ هیچ تغییر و تعویقی در برنامه امتحانات نهایی صورت نخواهد گرفت؛ دانش آموزان براساس برنامه قبلی مطالعه کنند 🔹فقط در پایه یازدهم؛ درس دین و زندگی از ۲۰ تیرماه به ۵ مرداد منتقل شد.

🔴 صفحات مهم هویت اجتماعی پایه دوازدهم رشته تجربی و ریاضی: 🔹 درس ۱ =صفحات ۴و۶ 🔹 درس ۲ =صفحات‌ ۹و۱۰ 🔹 درس ۳ =صفحات ۱۶و۲۰ 🔹 درس ۴ =صفحات ۲۷و۲۹ 🔹 درس ۵ =صفحات ۳۵و۳۶ 🔹 درس ۶=صفحات۴۳و۴۴و۴۵و۴۶ 🔹 درس ۷ =صفحات ۵۰و۵۱و۵۲و۵۵و۵۶ 🔹 درس ۸ =صفحات ۵۹و۶۰و۶۱و۶۲و۶۴ 🔹 درس ۹ =صفحات ۶۸و۶۹و۷۲و۷۳و۷۴ 🔹 درس ۱۰ =۱۱۳ و ۱۱۶ و ۱۱۸

سلام از امروز واسه نهایی ها مطلب می ذاریم

سوالات دبیرخانه دین و زندگی

❕اگر امروز درس نخونی، سال بعد دوباره همون استرس، همون انتظار، همون حسرت… 💜عزیزِ دلِ من، امسال کاری کن که فقط اشکِ خوشحالی بریزی… 🌈الان وقتشه؛ بلند شو و برگرد به جنگِ رویاهات💗 #مشاوره

از این صفحات کتاب درسی زیست دوازدهم قطعا در امتحانات نهایی سوال خواهید داشت: 🔹 فصل اول ( مولکول‌های اطلاعاتی ) - ۲ ـ ۳ ـ ۴ ـ ۷ ـ ۱۰ ـ ۱۱ ـ ۱۲ ـ ۱۷ ـ ۱۹ ـ ۲۰ 🔹 فصل دوم ( جریان اطلاعات در یاخته ) ـ ۲۴ - ۲۵ ـ ۲۶ ـ ۲۷ ـ ۳۰ ـ ۳۱ ـ ۳۲ ـ ۳۳ ـ ۳۴ ـ ۳۵ ـ ۳۶ 🔹 فصل سوم ( انتقال اطلاعات در نسل‌ها ) ـ ۳۸ ـ ۳۹ ـ ۴۰ ـ ۴۱ ـ ۴۳ ـ ۴۴ ـ ۴۵ 🔹 فصل چهارم ( تغییر در اطلاعات وراثتی ) ـ ۴۸ ـ ۵۰ ـ ۵۵ ـ ۵۶ ـ ۵۸ ـ ۶۰ 🔹فصل پنجم ( از ماده به انرژی ) ـ ۶۵ ـ ۶۶ ـ ۶۸ ـ ۶۹ ـ ۷۰ ـ ۷۳ ـ ۷۴ 🔹فصل ششم ( از انرژی به ماده ) ـ ۷۸ ـ ۸۰ ـ ۸۲ ـ ۸۳ ـ ۸۴ ـ ۸۷ ـ ۸۸ ـ ۸۹ ـ ۹۰ 🔹فصل هفتم ( فناوری‌های نوین زیستی ) ـ ۹۳ ـ ۹۴ ـ ۹۷ ـ ۱۰۲ ـ ۱۰۳ 🔹فصل هشتم ( رفتارهای جانوران ) - ۱۱۰ ـ ۱۱۱ ـ ۱۱۲ ـ ۱۱۳ ـ ۱۱۹ ـ ۱۲۰ ـ۱۲۲ ـ ۱۲۳ ـ ۱۲۴ #زیست

واسه امتحان های اول چقدر آماده ای؟😉🙈 ۲ تا امتحان اول تو امتحانات نهایی واقعا اهميتشون بالاست منظورم از لحاظ اعداد و ارقام و تراز نیست!! درسته از این لحاظ هم مهمن! نمره ۱۸ فارسی نسبت به نمره ۲۰ فارسی حدود ۳۹۰ الی ۴۴۰ واحد ، و نمره ۱۸ دینی نسبت به نمره ۲۰ دینی حدود ۲۵۰ الی ۲۹۰ واحد تراز کل رو کمتر میکنه منظور من اهمیت از لحاظ بار روانی یک شروع ایده‌آل هست امتحانات نهایی عین دومینو هستن! یکی از امتحانات خراب شه، دانش آموز معمولا اعتماد به نفسش رو هم برای امتحان بعدی از دست میده و یا برعکس! با یه نمره خوب کلی انرژی و انگیزه‌ش بیشتر میشه برای امتحانات بعدی✨✅ بخاطر همینه که ۲ امتحان اول بسیار مهمن! با گرفتن یه نمره خوب تو این ۲ تا درس و یه شروع عالی، انگیزه‌‌‌ات و اعتماد به نفست هم برای ادامه مسیر چند برابر میشه!💪💪

فکر نکنید الان درس خوندین تموم شد دیگه بیاین دانشگاه عشق و حاله😂 نه خیر 😜 این یکی از عادی ترین درس هام هست که هفته بعد امتحان دارم 😢 بیاید دانشگاه هم باید درس بخونید پس خودتون رو آماده کنین💪😂