لــبــخــنــد بــزنــ بــه شــقــایــق ها بــه نــیــلــوفــرهاے آبــے و نــرگــس ها لــبــخــنــد بــزنــ🌸 بــه همــه گــلــهاے عــالــم، ڪــه از زمــیــنــے ســخــت مــیــرویــنــد و جــهان را زیــبــا مــیــســازنــد لــبــخــنــد بــزنــ🍃 @ecotouristcooking

نکات ریزخانه داری برای تازه نگه داشتن نان یک شب کامل،یک ساقه کرفس را همراه با نان درکیسه پلاستیکی قرار دهید تا نان رطوبت و طعم تازه خود را حفظ کند @ecotouristcooking

🧆مرغ اسفناجی پنیری🧅🥙 🍗مواد لازم: 300 گرم اسفناج درشت خرد شده نمک فلفل سیاه پودر سیر 2 عدد سینه مرغ 1/2 لیوان پنیر کاشار(یا هر پنیر کشدار دیگه) 1/2 ليوان پنیر چدار 🍣طرز تهیه: در ماهيتابه روغن مايع ریخته و اسفناج خرد شده را با نمک, فلفل سیاه طعم دار کرده كمى تفت بدين و کنار بزارین خنک بشه. روی مرغ را از عرض یا طول برش های عمیقی بزنین و مرغ را با نمک,فلفل سیاه و پودر سیر مزه دار کنین. اسفناج و پنیرها را در ظرفی مخلوط کنین و داخل برشهایی که روی مرغ زدین را با مواد اسفناجی پر کنین و در فر 180 درجه 30 قرار دهید. #طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

بار الها : در سڪوت شب ذهنم را آرام ڪن و مرا در پناه خودت بـه دور از هیاهوے این جهان بدار... ✨بیقرار بودم و تو قرارم دادے ✨ الهے شبم را با یادت بخیر ڪن... شبتون بی فکر ✨ #طبیعتگرد_آشپز 00:00 تایم✨🤍 @ecotouristcooking

در زبان ژاپنی، کلمه ای هست که معنیش توصیف جالبی داره؛«Ukiyo» یعنی زندگی در لحظه، فارغ از مشکلاتی که داری. همه‌ی ما گاهی نیاز داریم Ukiyo mode مون رو فعال کنیم... #طبیعتگرد_آشپز .─┅═ঊঈ🍃🌸🌸🍃ঊঈ═┅─ @ecotouristcooking .─┅═ঊঈ🍃🌸🌸🍃ঊঈ═┅─

#پاستا_پنه_آلفردو 🍝 😋 ▫️پاستا پنه ۲۰۰گرم ▫️قارچ ورقه شده ۳۰۰گرم ▫️مرغ سینه یا فیله خورد شده۲۰۰گرم ▫️خامه یک پاکت صورتی ▫️شیر۲۰۰گرم ▫️پودر سیر ونمک وفلفل سیاه ▫️سیر یک حبه ▫️پنیرپارمزان 🔸اول مرغ خورد شده رو با ادویه ها مخلوط میکنیم وروغن میریزیم و کامل مرغ رو تفت میدیم بعد ک کامل پخت بهش قارچ رو اضافه میکنیم وحرارتو زیاد میکنیم بعدش سیر له شده وبعدش شیر وخامه ودر آخر پاستا از قبل کامل پخته وآبکش شده وبعدش پنیر پارمزان رو همه موادو مخلوط کرده ومیذاریم پنج دیقه رو حرارت بمونه زیاد نذارید سفت شه چون بعد از سرد شدن سفت میشه #طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

سلام چشمتان روشن به اتفاقات خوب♥️ #عصر_بخیر @ecotouristcooking

ا✨﷽✨ا 💠 دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان التماس دعا... 🙏 @ecotouristcooking