مواد لازم: گوجه فرنگی کوچک ۱۰ عدد تخم مرغ ۴ عدد پیازچه یک دسته پنیر سفید ۵۰ گرم پنیر پیتزا یا چدار ۵۰ گرم جعفری یک دسته ✅ با حرارت ملایم بذارید تا مواد تخم مرغی خودشو بگیره ‍‌‌‍‌#طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

#اسنك🥪 یه طعم خوشمزه و نوستالژی ‍‌‌‍‌#طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

⭕️ از خطرناک ترین کارهای دنیا، حرف زدن با بعضیا موقعیه که گرسنه هستن! ● توی جدیدترین مقالاتی که خوندم، بررسی کرده بودن چرا بعضیا موقع گرسنگی بی تحمل و عصبانی میشن..... • نتایج نشون داد موقع گرسنگی سوخت مغز که گلوکز هست توی بدن کاهش پیدا میکنه و مغز وضیعت رو اورژانسی و تهدید کننده می بینه. +به همین دلیل هیجانات و احساسات خشم بالا میاد تحمل کوچیک ترین چیزها هم سخت میشه و به آنی از کوره در میرن. • خلاصه اینکه دفعه بعد دیدی یه نفر گرسنه و عصبانیه قبل از ناراحت شدن بدون اون فقط گرسنه‌ست درک کن نیاز فوری به غذا داره. ‍‌‌‍‌#طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

تسلیت به خانواده داغدار حادثه دلخراش معدن🖤 #رهایم‌کن

خوشا صبری که پایانش تو باشی:))🥩 ‍‌‌‍‌#طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

حال دلتون عالی ...♥️🌱 #حس_خوب #صبحتون_بخیر 🌹 ‍‌‌‍‌#طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

گراتن سیب زمینی 😋 #طبیعتگرد_آشپز 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎

نحوه قرار گرفتن کارد و چنگال در حالت های مختلف معانی متفاوتی دارد ! #طبیعتگرد_آشپز