روش برخورد با افراد کینه‌ای چگونه است؟ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/eeshg1 🌻در مقابل فردی که کینه‌ی شما را به‌دل گرفته است، این راهکارها را امتحان کنید: 1⃣ عذرخواهی کنید 🌻اگر واقعاً کار اشتباهی کرده‌اید، مسئولیت آن را به‌عهده بگیرید: اعتراف کنید اشتباه کرده‌اید، و برای جبران آن هر کاری می‌توانید، بکنید. اگر فکر نمی‌کنید کار اشتباهی انجام داده باشید اما می‌دانید طرف مقابل‌تان این‌طور فکر می‌کند، بگذارید بداند که متوجه دیدگاه متفاوتش هستید و البته از عمد باعث ایجاد مشکل موردنظر نشده‌اید. اجازه دهید طرف مقابل بداند که از وضعیت پیش‌آمده متأسفید، حتی اگر فکر می‌کنید خطایی از شما سر نزده است. 2⃣ بپرسید برای بهترکردن اوضاع، چه کاری می‌توانید بکنید 🌻گاهی اوقات نیات خوب شما به‌همراه عذرخواهی، کافی خواهد بود، اما خودتان را آماده کنید؛ ممکن است دوستتان، حتی پس از عذرخواهی، از اشتباه‌تان چشم‌پوشی نکند و راهی برای بدترکردن اوضاع پیدا کند. 3⃣بپذیرید اگرچه کار اشتباهی کرده‌اید، احتمالاً اوضاع آن‌قدر که فرد کینه‌ای وانمود می‌کند، مطلقاً سیاه‌وسفید نیست. این چیزی نیست که بخواهید به طرف مقابل‌تان بگویید، اما حداقل می‌تواند به شما کمک کند، دیدگاه واقع‌بینانه‌تری درباره‌ی رفتارتان داشته باشید. https://eitaa.com/eeshg1 4⃣ بهتر است به‌یاد داشته باشید کینه‌ای شدن آن فرد، احتمالاً دلایل بسیاری دارد. 🌻شاید اطرافیانش دائماً از او انتقاد می‌کرده‌اند و او همچنان سعی دارد در برابر آن درد از خودش محافظت کند. شاید هم خواهر یا برادر کوچک‌ترش هیچ‌گاه سرزنش نمی‌شده‌اند، درحالی‌که او همیشه به‌خاطر هرگونه سرپیچی از قوانین خانواده، مجازات می‌شده است. حتی بدتر از همه، شاید او را به‌یاد خواهر یا برادر کوچک‌ترش می‌اندازید و به همین خاطر، شما را مجازات می‌کند. 5⃣ بعد از عذرخواهی و دلیل‌آوردن برای دفاع از خودتان، مسئله را رها کنید. 🌻اگر دائماً تلاش کنید دیدگاه‌تان درمورد آن مسئله، مورد تأیید طرف مقابل قرار بگیرد، حس کینه را در او تقویت خواهید کرد. فرد کینه‌ای در بسیاری از موارد، درنهایت دست از کینه‌جویی برمی‌دارد. گاهی اوقات این تغییرِ موضع با تغییر برخورد شما، سریع‌تر اتفاق می‌افتد. سعی کنید وانمود کنید از عصبانیت آن شخص اصلاً نگران نیستید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد. درمانگرانِ شناختی‌رفتاری بر این باورند که گاهی اوقات می‌توانیم با وانمودکردن به درستی چیزی، وضعیت را تغییر دهیم. 6⃣برخی مواقع ممکن است مجبور باشید از امیدواری برای تغییردادن شرایط دست بردارید 🌻وقتی این اتفاق می‌افتد، ممکن است زمان ترک کار، قطع رفاقت یا حتی به‌هم‌زدن رابطه باشد. سعی کنید به‌خاطر داشته باشید حتی اگر کینه، شخصی به‌نظر برسد، اما فقط به شما مربوط نمی‌شود؛ چیزی در ذهن طرف مقابل وجود دارد که از آن اطلاعی ندارید و اصلاً ارتباطی با شما ندارد. درنهایت، کینه به مشکلات شخص کینه‌ای برمی‌گردد، نه فردی که هدف کینه‌توزی قرار می‌گیرد. https://eitaa.com/eeshg1 🍁🌳 🌳🍁

فواید خوردن به: 🔸اثرات مثبت بر فکر و ذهن 🔹به خردشده 🔸تجدید و احیای روحیه 🔹خوشحال بودن 🔸ازبین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها 🔹تقویت کننده قلب، کبد و معده https://eitaa.com/eeshg1 💉

اگرشما تحت استرس اضطراب و افسردگی هستید درمعرض خطر بالاتری برای مشکلات بهداشت دهان و دندان ميباشيد. استرس سطح بالایی ازهورمون کورتیزول تولید میکند که در لثه‌ها خرابی به بار می‌آورد https://eitaa.com/eeshg1 💉

🔴مراقب باشید ناخواسته به مغز کودکتان آسیب نرسانید 👈وقتی کودک خواب است هرگز او را برای شیرخوردن،بازی کردن و هرگونه فعالیت دیگری بیدار نکنید. https://eitaa.com/eeshg1 💉

«مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. آسیب فراوانی به کلیه هامیزند، باعث ایجاد سنگ کلیه وبه مرور ازکار افتادگی کلیه ها میشود https://eitaa.com/eeshg1 💉

🔴"کیمیا" دستگیر شد... سرپل اصلی جریان سلطنت‌طلبی در داخل کشور که در راستای سراسری نمودن اغتشاشات تلاش می‌کرد دستگیر گردید. ❗️❗️❗️متهم با مدرک سیکل توانسته در اتاق فکر جریان سلطنت‌طلبی نفوذ کند 😂 https://eitaa.com/eeshg1

🔴جالب است بدانید کتابی 100 صفحه ای با عنوان "همه آنچه مردان درباره زنان می دانند" وجود دارد که تمام صفحات این کتاب خالی است! https://eitaa.com/eeshg1 🆔 💡

سلام‌ صبح‌ زیبایتان‌ بخیرو‌ شادی‌ https://eitaa.com/eeshg1 💛💚💙💜❤️💛💚💙💜❤️

🌼ســلام دوستان💐 ☃روزِ زیباتان چون برف 🌼سفید❄️☃❄️ ☃افکارخوبتان سبز و پایدار 🌼لحظه‌ هایتان ‌شاد🌺🍃 ☃و پرخاطره🌹🍃 🌼بارش الطاف خـدا ☃درلحظه لحظه زندگیتان 🌼روزتان پرازعشق و زیبایی ☃امروز را لبخند بزن 🌼زیرا لبخند تجلی زیباترین ☃هدیه ی خدا در توست 🌼دلاتون شاد و لبتون ☃پر از لبخنـد🌹🍃 🌼لحظه ها و اوقاتتون پر از ☃یهویی‌های قشنگ.🌺🍃 🌼روز زیبای زمستانیتون ☃غرق در لبخند وشادی💐 💐ان شاءالله....💐 https://eitaa.com/eeshg1

به رسم هر روز صبح با سلام  بر ارباب بی کفن روز مون رو شروع کنیم  اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما. بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ https://eitaa.com/eeshg1