❌ خوابیدن روی شکم سبب بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم،قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود
☑️ بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست یاچپ است
@eeshg1
جگر سرشار از ویتامین های گروه B و منبع آهن است، همچنین یکی از تاثیرگزار ترین خوراکی های خون ساز است.
@eeshg1
خانم هایی که سبزیجات سبز میخورند از ابتلا به بیماری های زیر پیشگیری میکنند:
⇠ بیماری های تخمدان
⇠ بیماری های عفونی
⇠ استرس
⇠ چاقی
@eeshg1
🔴مقایسه کنید
تعداد قربانیان کرونا در یک روز که توسط سازمان بهداشت جهانی منتشر شد
آلمان ۱۵۶ نفر
فرانسه ۵۰۹ نفر
ایران ۱۳۸ نفر
انگلیس ۵۶۳ نفر
نظام درمانی کدام کشور قویتر و پیشرفته تر است؟
@eeshg1
🔴رکورد زنی آمریکا در ابتلای ۲۶ هزار آمریکایی به کرونا طی ۲۴ ساعت گذشته و مرگ ۱۰۰۰ نفر
@eeshg1
14.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 شما ایرانیها هنوز داعش ندیدید!
🔹هاشم الحیدری دبیرکل حزبالله عراق در برنامه جهانمرد : حتی در ایران خیلیها درک نکردند که چرا حاج قاسم سلیمانی به عراق و سوریه رفت!؟
🔹شما [ایرانیها] علیرغم جنگ تحمیلی، تحریم و انواع فشارها، اما "داعش" ندیدید!
@eeshg1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سرلشکر باقری: تحرکات نظامی امریکا را به دقت رصد می کنیم
🔹کوچک ترین چشمداشت به امنیت ایران با شدیدترین واکنش دفاعی ما روبرو خواهد شد.
@eeshg1
animation.gif
5.96M
🌸شب جمعه است
✨و حسرت يك برگ برات
🌸شب جمعه
✨و دلم تنگ تو ای راه نجات
🌸باز هم فاصله ها
✨بغض گلوگير شده است
السلام علیک یا اباعبدالله 🌹
@eeshg1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راستی حکایت این شب های جمعه چیست
که بند بند دلم پاره میشود در یاد تو
شهر پیش چشمم قفس میشود
تنگ و تاریک
به هم پیچیده و سرد
من اینجا
میان این همه هیاهو و ماشین و دود و صدا
کجا پیدایت کنم!.......
دلم طلایی گنبدت را میخواهد
بشنو از میان این همه فاصله
صدای دلتنگی ام را.... سلام نازنینْ اربابم...............
@eeshg1