چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند❌ ‌⇦ کار کردن تا دیر وقت ‌⇦ حذف وعده های غذایی ‌⇦ ویروس های موجود در غذا ‌⇦ عفونت گوش ‌⇦ محرومیت از نور خورشید ‌⇦ افزایش باکتری های روده https://eitaa.com/eeshg1

ورزش در طول روز باعث آزاد شدن هورمون رشد میشود.(بخصوص حرکات کششی) و در ساعات اولیه خواب (خواب عمیق) رشد طولی استخوان هارا منجر میشود https://eitaa.com/eeshg1

تا حالا براتون سوال شده که دکتر دقیقا چطوری دندونتون رو «عصب کشی» میکنه؟ ببین😊 https://eitaa.com/eeshg1

#مردان_بدانند اگر برای سرگرمیِ خانواده وقت نگذاریم و هزینه نکنیم؛ باید برای سردردها و دردسرها وقت بگذاریم و هزینه کنیم! پس لطفا تفریح با خانواده فراموش نشود... https://eitaa.com/eeshg1

#نفس_عمیق اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید 🔻فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: هضـم غـذا سلـامت قلـب کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی کاهـش مشـکلـات ناشـی ازعدم ورزش https://eitaa.com/eeshg1

مواد غذایی پاک کننده دستگاه گوارش • گوجه فرنگی • چای سبز • مرکبات • هویج • زنجبیل • انواع توت • آب نارگیل • مغز میوه • سیر • ماست https://eitaa.com/eeshg1

پارکینگ طبقاتی حیرت انگیز فولکس واگن آلمان! پارکینگ طبقاتی خودروهای ساخت گروه خودروسازی فولکس واگن در شهر ولفسبورگ کشور آلمان قرار دارد https://eitaa.com/eeshg1

خطوط تیره روی ناخن ها ممکن است نشانه نوعی سرطان پوست باشد.به محض دیدن چنین نشانه ای باید سریع به پزشک مراجعه کنید به اعتقاد خیلی ها خطوط سفید روی ناخن نشان دهنده کمبود کلسیم است اما این باور کاملا غلط است. این خطوط نشانه رژیم غذایی نامتعادل و کمبود پروتئین است پوست قرمز و متورم اطراف ناخن ها نشان دهنده التهاب است. این التهاب باکتریایی پارونیشیا نام دارد. https://eitaa.com/eeshg1

بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب میرساند! بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد! https://eitaa.com/eeshg1 💉

🍋 لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید ☕️ مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد. https://eitaa.com/eeshg1 💉

🍋 لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید ☕️ مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد. https://eitaa.com/eeshg1

🎤🎤 سید مجید بنی فاطمه 💠 عزا گرفته یوسف زهرا 🌺 مناجات جانسوز #امام_زمان عج #شهادت_امام_حسن_عسکری 😭 https://eitaa.com/eeshg1