نان را بیش از سه روز در یخچال نگه ندارید مصرف نان مانده ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش میدهد @eeshg1

۵عادت برای اینکه شب ها زود خوابتون ببره: 📍قبل از خواب کتاب بخونید 📍کمی شیرگرم بنوشید 📍وسایل الکترونیکی کنار بزارید 📍کافئین قبل خواب نخورید 📍هوای اتاق خیلی گرم نباشه @eeshg1

♦️در خواب وقتی صورت به طرف پایین باشد با گذشت زمان پوست دچار چین و چروک میشود. ✅زیرا کل وزن سر برروی پوست قرار میگیرد وهمین امر باعث ایجاد خطوط نازک روی پوست میشود. @eeshg1

♦️ خواص فوق العاده ماست طبیعی ✅ پیشگیری از پوکی استخوان ✅ کاهش خطر فشار خون بالا ✅ بهبود سیستم گوارش ✅ کاهش عفونت دستگاه تناسلی در زنان ✅ ایجاد احساس سیری و کاهش وزن بدن @eeshg1

#سس_چيپس دو پيمانه ماست گشنيز خرد شده ٧ مكعب پنير كيب آب يك ليمو بزرگ يك حبه سير به دلخواه نمك همه را در ميكسر ريخته ميكس كرده سپس با سماق تزيين كنيد. @eeshg1 💕💕💕

#ترشی_لبو لبوها رو با کمی شکر میپزیم و بعد قالب میزنیم با سرکه و نمک و کمی آب (دو لیوان سرکه نصف لیوان آب جوشیده سرد شده)داخل ظرف میریزیم بعد از سه روز ترشی آمادست @eeshg1 💕💕💕

🌺 سلام ✨هر روز صبح خندان تر باش... 💝آرام‌تر، مهربان‌تر 🌷بخشنده‌تر و صبورتر، با گذشت‌تر... 💫حواست به نگاه خدا باشد، 🍃ڪه چشمش به شايسته تَر شدن و زیباتر شدن روح توست @eeshg1 💕💕💕

#سالاد_كلم_بنفش_و_شويد 🔻طرز تهيه: پنج ليوان كلم باريك خرد شده(ميتونيد از پوستكن استفاده كنيد)+ سه چهارم ليوان شويد خرد شده(بيش از حد ريز نباشه)+ سه تا خيارشور ريز خرد شده(خيارشورها خيلي كوچك نباشن اگر كوچك بود تعداد بيشتري استفاده كنيد)+ پياز ريز خرد شده يك تا دو قاشق غ ،گردو خرد شده سه تا چهار ق غذاخوری(اختیاری) 🔸براي #سس اين #سالاد سه ق مايونز+سه ق ماست سفت+ يك ق مرباخوري شكر+سه تا چهار ق آبليموي تازه+ نمك و فلفل @eeshg1 💕💕💕

🌷آن چشمه ی جوشنده اکسیر حیات 🌼انگیزه ی خلقت است و آیینه ی ذات 🌷بشنو که فرشتگان همه می گویند 🌼بر خاتم انبیا محمد صلوات 🌷اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ🌷 🌷🌼وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌼🌷 🍁🍂 @eeshg1

سلام 😊✋ صبح زیبای پاییزیی شما بخیر ☕ 😊 🍁 امیدوارم سفره های همه تون پر از عشق❤ و سرشاراز برکت باشه🍞 بفرمایید صبحونه🍳☕😋🤗🍁 🌸🍃 @eeshg1

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 امروز یکشنبه ☀️ ٩ آبان ١۴٠٠ ه. ش 🌙 ٢۴ ربیع الاول ١۴۴٣ ه.ق 🌲 ٣١ اکتبر ٢٠٢١ ميلادى 🌸🍃 @eeshg1

🌷امــروز 💖از خـــدا 🌷برایت من چنین خواهم 💖دلت آرام 🌷تنت سالم 💖دعاهایت مستجاب 🌷عاقبتت بخیر 💖آفتاب عـمرت 🌷هميشــه برقرار 💖و زندگیت سرشار از 🌷عشق و آرامش 💖یکشنبه تون زیبا و در پناه خدا 🌷🍃 @eeshg1

ای آنکه گشـایندهٔ هـر بنـد تـویی🌸 بیرون ز عبـارت چه و چنـد تـویی🌸 این دولت من بس که منم بندهٔ تو🌸 این عزت من بس که خداوند تویی🌸 به نام خداونـد بخشنـده و مهربان🌸 @eeshg1 🌸🍃

نیایش صبحگاهی 🌸 🍁الهی"دردهایی" هست كه ✨با گوشی نمیتوان گفت... 🍁گفتنی‌هایی" هست كه ✨هیچ قلبی محرم آن نیست... 🍁الهی"تلاش‌هایی" هست كه ✨جز به مدد تو ثمر نمی‌بخشد... 🍁تغییراتی هست كه ✨جز به تقدیر تو ممكن نیست... 🍁دعاهایی هست كه ✨جز به "آمین تو" اجابت نمی‌شود... 🍁الهی"قدم‌های گمشده‌ای" دارم كه ✨ تنها هدایتگرش تویی... 🍁"افكار آشفته‌ای "دارم، كه ✨تنها سامان دهنده‌اش تویی... 🍁نگاه مهربانت را از من پنهان نکن 🌸 آمیـن @eeshg1 🍁🍂

سلام غریب زهرا(س)✋🌸 مولای معنی سخت انتظار زودترازآفتاب هرروز یادت می کنم صبح‌ها حال مناجاتت تفاوت می‌کند مراهم دردعایت یادکن السلام علیک یا صاحب الزمان عج

🌸پیامبر (ص): 🍀فرزندم از خواندن قرآن غافل مباش، زيرا كه قرآن دل مرده را زنده مى كند و از فحشاء و زشتى باز مى دارد. 📙البرهان فی تفسیرالقرآن،ج1، ص19

با ‌خدا ‌حرف‌ بزن، خدا ‌گوش ‌می‌دهد ‌و ‌این‌ گوش‌ دادن‌ باعث‌ می‌شود که حرف ‌زدن ‌را ‌یاد ‌بگیری :) #حاج‌اسماعیل‌دولابی🌱 🍂🍁🍂🍁

🏖مادر خطاب به کودک خردسالش: هیچ می‌دونستی وقتی که اون شیرینی رو یواشکی برمیداشتی در تمام مدت خدا داشت تو رو نگاه می‌کرد؟ کودک : آره مامان جونم! مادر : و فکر می‌کنی به تو چی می‌گفت؟ کودک : می‌گفت غیر از ما دو نفر کسی نیست، پس می‌تونی دو تا برداری! خداوند امید شجاعان است ، نه بهانه ترسوها! #نورمن_وینست_پیل 🍂🍁🍂🍁🍂

حسادت احساس وحشتناکی است. به هیچ یک از رنج ها شبیه نیست زیرا در آن هیچ گونه شادی یا حتی غم واقعی وجود ندارد فقط رنج می دهد و بس... ♥️ 🍂🍁🍂🍁

از ابتدابه قورمه سبزی، سبزی رو اضافه نکنید وقتی پیاز و گوشت و تفت دادید و لوبیا و اب اضافه کردید بزارید چهل دقیقه تا یک ساعت بپزه بعد سبزی سرخ شده رو بریزید و لیمو رو و بزارید اروم آروم خورشتتون جا بیافته و روغن بندازه.اگه احیانا آب خورشتتون خیلی کم شد یه مقدار آب جوش میتونید اضافه کنید. 😊 @eeshg1

👈 جملاتی زیبا رو به خاطر بسپارید : 💥 هر چالشی فرصتی برای رشدو پیشرفت است. 💥 شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته‌اید 💥اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید ،زندگی تان بهتر از این نخواهد شد 💥 تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید ، هرگز موفق نخواهید شد 💥 اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید ، باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید. ♥️ @eeshg1 🍂🍁🍂🍁

■ #حرف‌حق😎🌸 ___ ✨واقعے‌خوب‌باش‌طوری‌که بعد‌ازدواجت‌مجبور‌نباشی‌خطت‌رو‌عوض‌کنی یا‌یه‌عده‌رو‌بلاک‌کنی‌و‌التماس‌کنی‌پیامت‌ندن... می‌گیری‌که‌چی‌میگم؟! 👌آدم پاڪ هم تو مجردیش آرامش داره هم توی متاهلی روابط حرام تو هرسنی ارامش ادمو به فنا میده😑🙄 #آرامشو‌از‌خودت‌نگیر🔥 @eeshg1 🍂🍁🍂🍁🍂

#دانستنی چرا در طب سنتی به استفاده از ترنجبین تأکید کرده است؟🔍 ✍🏼آنچه که باید درباره ی #ترنجبین بدانید👇🏼 🔹طبع ترنجبین، گرم و تر است 🔸ترنجبین خونساز و ملین فوق العاده ای می باشد 🔹با وجود طبع گرم و تری که دارد صفرا‌بری خوبی دارد👌🏼 🔸ترنجبین یک آرامش بخش خوبی است مخصوصا برای بچه هایی که خواب خوبی ندارد👼🏻 @eeshg1

#دانستنی 😴هنگام خوابیدن، پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید. 👈🏻این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب میشه سریع تر بخوابید. @eeshg1

#سلامتی 🔴 چای سبز رگ های قلب را باز می کند! 🔰 چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می‌کند، کاهش می‌دهد. @eeshg1

#پزشکی برای رهایی از بوی بد دهان توصیه طب سنتی چیست؟🔍 🔹این بودادن یکی از نشانه های #عفونت گوارش ویا عفونت مثانه و یا عفونت دردستگاه مجاری ادراری و یا عفونت در لثه ها و یا حضور #بلغم یعنی چرک مزاج سرد با خاصیت چسبندگی درته حلق است 🔸روزی به اندازه یک نخود در دو نوبت #کندر لیسیده شود تا 21 روز و یا #میخک روزانه چنددانه دردهان مکیده شود 🔸 #آب‌نمک دریا با عرق رقیق #آویشن باهم غرغره کنید و یا نگه داشتن اب #زردچوبه دردهان روزی چندبار و نیز #مسواک با نمک دریا 🔸#دمنوش پونه و اویشن و نعنا ترکیبی با هم مثل چای میل شود 🔸 دمنوش #چای کوهی برای عفونت واژینال خوبه. درپریودی ممنوع 🔸اگر صبحها حالت تهوع دارید یعنی دیواره روده شما دارای خلط چسبتده ته حلق است که ریزش تدریجی به روده بزرگ و کوچک داشته است پس به اندازه سه نخود پودر #زنجبیل با نصف لیوان عرق #نعنا با نبات بعدصبحانه تا 7 روز بخورید. @eeshg1