#نکات_آشپزی اگر عجله دارید و می خواهید برنجتان زودتر دم بکشد هنگام دم گذاشتن سوراخ هایی با دسته کفگیر در میان توده برنج ایجاده کنید . این سوراخ ها باعث می شود بخار از کف قابلمه به راحتی به سطح آمده و برنج زودتر دم بکشد..... @eeshg1

🔴 چقدر زیبا، عاقلانه و منطقی پاسخ این شبهه را می‌دهد که: دلت_پاک باشه، دیگه نیازی به #حجاب نداری!! 🔻حجاب نشانه #نفوذ ایمان در قلب است و پاک بودن قلب؟ 🔺شادی قلب #امام_زمان صلوات🌸 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ 🌸 @eeshg1

پوست خشک میتواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد !👩 توجه کنید که پوست ترک خورده میتواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود آنها به بدن باشد. @eeshg1

🚫اشتباه رایج درهنگام خونریزی بینی عقب بردن سر است ✅درهنگام خونريزی از بينی بايد سركمی متمايل به پايين باشد و بايك دستمال بينی رافشار دهيد تاخون در داخل بينی لخته شده و بندبيايد.‏ @eeshg1

دوستی های سلامتی !🍎 ▫️پیاز، دوست استخوان‌ ▫️بادمجان، خوراک مغز ▫️اسفناج، دوست کم‌خون‌ها ▫️هویج، دوست مو ▫️فلفل دلمه‌ای، دوست قلب ▫️کلم بروکلی، دوست معده ▫️گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان @eeshg1

👌دیابت را برای همیشه درمان کنید. ✅کم نیستند افرادی که به دیابت مبتلا هستند و نمیدانند با خاصیت شگفت آوری گیاه بوقناق( باباخازن) میتوانند اثرات دیابت را کامل از بین ببرند. @eeshg1

كاهش چربي خون با مصرف غذاهای فیبردار !🍲 مصرف فیبرهای غذایی مانند سبوس گندم، آب گریپ‌فروت و پسیلیوم و سبزیجات میتواند چربی‌های خون را کاهش دهد و مصرف آن‌ها همراه با غذا توصيه ميشود. @eeshg1

جالبه بدونید که ... 🤔 🧀 آب پنیر بالا 👆 برنده سرعت هضم غذا بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ! @eeshg1 ♻️

🔻میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است❗️ ❕فواید 🌕کاهش دهنده حرارت بدن 🌕شستشودهنده سلولهای مغزی 🌕کاهش دهنده چربی خون 🌕مقوی برای مغز 🌕مانع پیری پوست @eeshg1

‍ 🍂✍درمان اسپاسم گوارشی و رفلاکس ✅بهترین درمان رفلکس معده و اسپاسم های گوارشی آویشن است. نام های دیگر آویشن (سوسنبر یا نعناع فلفلی). 🍵یک قاشق پودر آویشن در یک استکان بعد از غذا یک استکان عرق نعناع برای ترشی و اسپاسم در رفلاکس معده بسیار موثر است. @eeshg1 🍃🍂 👈