eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.7هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
2هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
11.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑چرا با وجود پیشرفت علم، باز هم ما ش‌هید گ‌منام داریم؟" پاسخ، در یک "داستان ژنتیکی" شگفت‌انگیز و حماسی نهفته است...
18.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاه کلیدهای حفظ سلامت در هوای آلوده حتما یاد بگیرید و برای دیگران هم ارسال کنید کانال علمی استاد احسان میرزایی https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
23.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای بهبود انگل معدی یا روده ای🪱 و هلیکوباکتری معده🦠 (عفونت معده)، ابتدا باید رطوبت را در این اعضاء کاهش دهید؛ بدین منظور: 🔹 مصرف مرطبات مانند ماءالشعیر🍾، انواع سوپ و آش به ویژه حاوی جو🍲، انواع لبنیات🥛🧀🧈، کاهو🥬، هندوانه🍉، خیار🥒، آب🚰 و... را کاهش دهید. 🔹 مصرف سردی ها را کاهش دهید. 🧊🥚🍦 🔹 در صورت وجود انگل، مصرف شیرینی ها را کاهش دهید.🌴🥞🍨🍩🍰🍬🍯 🔹 مصرف آب و سایر مایعات همراه غذا ممنوع! 🚫🚰➕🥘🚫 🔹 مصرف داروهای مجفف کمک کننده است. مانند زنیان🌿، آویشن☘️ (آویشن_نمک، دم کرده یا عرق آن)، سقز، نعناء🌱، پونه🌱، نمک طبیعی🧂و... 🔹 مصرف کپسول رازان یا آدراک💊 روزی دو عدد بعد از صبحانه و شام به مدت محدود مفید است.(برای زنان باردار🤰🏼 ممنوع و خطرناک هستند؛ در صورت احساس سوزش شدید🔥 در معده، مصرف آن ها متوقف گردد.) ⚠️ برای تهیه پودینه (سماق_پونه) از سماق قهوه ای بدون هسته و پونه کوهی استفاده نمایید. کانال علمی استاد احسان میرزایی: https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
1.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 ادعای مهمان برنامه تاکر کارلسون: ناتو با مهندسی آب‌وهوا بدنبال بی ثباتی در ایران است! دین وینیگتن، دیشب در برنامه تاکر کارلسون مدعی شد که برنامه مهندسی آب‌وهوا تئوری توطئه نیست و ناتو سالها است که از این تکنولوژی به عنوان ابزار جنگی علیه کشورهایی مثل ایران برای ایجاد قحطی، حذف باران، ازبین بردن منابع غذایی و برهم زدن جمعیت و بی‌ثبات‌سازی استفاده می‌کند! https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
4.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شنیدید که اردوغان گفته ابن سینا مال ماست ؟ خب بنظرتون چرا؟ این ویدیو رو ببینید تا متوجه بشید چرا https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
3.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یعنی میشه دوباره برگشت به اون زمان که بابا میگفت بخوابید مدرسه ها تعطیله... یعنی میشه دوباره همچین برفی ببینیم؟!🥹 تعطیلی مدرسه فقط با برف میچسبه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
17.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌅 کارهایی که نباید صبح ناشتا انجام داد: 1️⃣ ورزش کردن🏃‍♂️؛ حتماً پس از بیدار شدن از خواب، خوراکی مختصری (ترجیحاً شیرین) بخورید، سپس ورزش معتدل صبحگاهی انجام دهید. 2️⃣ جماع👩‍❤️‍👨؛ چون قوای بدن در خواب شبانه تحلیل رفته، همچنین طبیعت بدن ابتدای صبح هنوز کاملاً هوشیار نیست، جماع می تونه فشار زیادی به دستگاه اعصاب مرکزی، کلیه ها، کبد و قلب وارد بیاره. 3️⃣ مصرف نوشیدنی های گازدار🍾؛ چون این نوشیدنی ها حاوی گاز کربنیک (CO2) هستند، از افعال این گاز تقطیع است؛ پس مصرف ناشتای آن ها می تواند سبب کنده شدن پرزهای معده شود. 4️⃣ مصرف شیر🥛؛ مصرف شیر به جهت برودت و رطوبت زیاد آن، در صبح ناشتا توصیه نمی شود. 5️⃣ مصرف غذاهای پرحجم، غلیظ و کثیف🍔🍕🌭؛ چون بدن در طی خواب شب قوای خود را از دست داده، نیاز به خوراکی های لطیف و راحت الهضم دارد، تا سریعتر قوای از دست رفته را بازگرداند. 6️⃣ خوردن تخم مرغ به ویژه به صورت آب پز🥚؛ تخم مرغ به ویژه سفیده آن علاوه بر اینکه مزاج کلی سردی دارد، غذای غلیظ و کثیف الهضم محسوب می شود؛ پس توصیه می شود در وعده صبحانه نباشد؛ اگر اصرار بر مصرف آن است، بهتر است به صورت نیم برشت یا عسلی و ترجیحاً زرده آن مصرف شود. 7️⃣ مصرف یخ، آب یخ و بستنی🧊🚰🍦؛ به دلیل اینکه کبد در طی شب رطوبات خودش را از دست داده، پس هر چیزی که صبح ناشتا مصرف شود، به سرعت جذب آن می گردد؛ مصرف موارد مذکور سبب سرد و خشک شدن شدید کبد می گردد. 8️⃣ مصرف هر گونه دارو، به خصوص با درجه بالا💊🌿💉؛ مگر داروهای با درجه پایین یا به تجویز پزشک کانال علمی استاد احسان میرزایی: https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
14.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تدابیر ویروس جدید بخش دوم افزایش سیستم ایمنی بچه ها که توصیه می کنم، در کنار ایمونو حتما شربت سانستول رو بدید. ☝️۷ نکته مهم گفتم که حتما انجام بدید ♦️برای ویزیت دقیق و درمان کامل فرزندان عزیزتون ، تیم ما آماده خدمتگزاری است. برای تعیین وقت با خط زیر تماس بگیرید : خانم دکتر نیلی پزشک و متخصص طب ایرانی بیماری های زنان و کودکان 09033996843 https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir