🏴 #تدابیر_اربعــــــــین (۱٠) 💢خستگی، گرفتگی و کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۲) ۶← هر شب، عضلات خود به ویژه عضلات ساق پا، مچ پا و کمر، را با یک روغن مناسب ماساژ دهید. این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید. 👈روغن های طبیعی: زیتون، بابونه، سیاهدانه و... روغن های مناسبی برای این کار هستند. ۷← درصورت ضرورت، هنگام استراحت، از مچ‌بند، ساق‌بند یا زانوبند استفاده کنید. ۸← در وقت استراحت و بخصوص هنگامی که عرق دارید یا پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که عضلات و مفاصل شما در معرض باد یا سرما قرار نگیرند. ۹← شب‌ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. ۱۰← تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می‌کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی 🛑 لطفا منتشر کنید. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

🏴 #تدابیر_اربعین (۱۱) ⚜کـمـر درد، دردهای سـیاتیـکی ۱← قبل از سفر، عضلات کمر، باسن و ران‌ها را تقویت کنید. ( روغن مالی با روغن های طبیعی مثل سیاهدانه، تقویت‌کننده عصبی، در کل همان برنامه اصلاح مزاج و درمان را باید داشته باشند). ۲← حتما در طول پیاده، روی، کمر خود را با شال محکم ببندید. ۳← از کوله استاندارد استفاده کنید و بندهای کمری کوله را محکم ببندید. ۴← در صورت امکان هر روز مقداری زنجبیل را در آب گرم حل کرده میل کنید.(مناسب طبایع یا غلبه‌های مزاجی #سرد). ۶← استفاده از عصا یا چوب‌دستی به هنگام پیاده‌روی را فراموش نکنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی 🔺 لطفا منتشر کنید.

🏴 #تدابیر_اربعین (۱۲) 👇نکات تکمیلی #تغذیه ۱ ▪️مـعـجــون دوســین: ✿← ترکیب سیاهدانه و عسل، اثر تقویتی خوبی بر بدن و سیستم دفاعی دارد. یک قاشق عسل و ۹ یا ۱۱ عدد سیاهدانه مخلوط کنید و بخورید. ❀← اگر گرم‌ مزاج هستید، باید از دوسین مدبَّر استفاده کنید: ☜سیاهدانه را ۲۴ ساعت در سرکه انگور طبیعی خیسانده و بعد از خشک کردن، آن را آسیاب و با عسل مخلوط کنید. ⚠️مصرف دوسین برای بانوان در دوران بارداری و عادت ماهانه ممنوع است. 🍃میزان مصرف این ترکیب، روزی دو تا سه قاشق چایخوری است. ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی 💢 لطفا منتشر کنید. 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

🏴 #تدابیر_اربعین (۱۳) 🔰نکات تکمیلی تغذیه ۲ ◾️ خوردن سویق نخود: 🌀نخورد (ترجیحا نخود محلی) را آرد کنید تا کاملا پودر شود سپس این آرد را در ظرفی ریخته و بر روی اجاق با شعله بسیار کم قرار دهید و یواش یواش تفت دهید تا رنگ آن کرم رنگ شود. 👈این سویق در تقویت استخوان‌ها و کمر اثر بسیار خوبی دارد. ◾️خوردن سویق سـنـجـد: 👈سویق سنجد کامل (شامل پوست و گوشت و هسته سنجد) داروی شناخته‌شده‌ای است که تقریباً در هر عطّاری پیدا می‌شود. مصرف سویق سنجد از بهترین راه‌ها برای تقویت استخوان‌ها و عضلات، و به‌ویژه ساق پاست. اکثر افراد می‌توانند از مخلوط سویق سنجد با شیر و عسل استفاده کنند. اگر مشکل تحمّل شیر دارید می‌توانید آب ولرم را جایگزین شیر کنید. ⭕️ پودر سنجد را می توانید مثل پودر نخود تبدیل به سویق کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی 💢 لطفا #منتشر کنید.

توجه توجه آقای سلامت گفتن هیچ کسی به این کانال پیام نده

کلسیم 🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇 منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن ✅مثال شیر فقط با عسل وخرما جواب میده 👌 💢 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.✅

توجه توجه آقای سلامت گفتن هیچ کسی به این کانال پیام نده

#قواعد_کلی_درمان 💥امام علی( ع)درسفارشی به فرزندخودفرمودند: ✅فرزندم 👈تاگرسنه نشده ای غذا نخور و 👈 تا اشتهاداری ازغذا دست بکش و👈غذا راخوب بجو و👈قبل از خوابیدن قضای حاجت کن.اگراین نکات رارعایت کنی،ازطبابت بی نیازمی شوی. 1⃣ #اصل_پرهیز 💥پیامبراکرم(ص):معده مرکز و خانه هر دردى است، و پرهیز واجتناب، اساس و راس درمان است. ✅مهمترین پرهیز ترک مواد کارخانه ای است ۳۰_۴۰ ٪مسیر درمان مرتفع می شود. ✅ اصلاح نمک وروغن ،آب ونان و اصلاح موارد خوراکی مثل مرغ وسردی ها ✅در اصل پرهیز ابتدا بایدعلت بیماری را پیدا کرد بعد باید از آن عامل پرهیز کرد . ✅ مثلا علت معده درد را پیدا کنیم!!؟؟؟؟ ❗️خوردن سردی ها؟؟🤔عصبی؟؟🤔یاریختن خلط گلوونزله های مغزی درمعده است؟؟🤔 🔺وقتی علت رو شناختیم از آن پرهیز کنیم ✅صفرای بالا :حذف ادویه،سیر ،پیاز،... ✅دیابت : رفع سردی کلیه و... 2⃣ #الویت_با_درمانهای_غیر_خوراکی : ✅به جای درمان با خوراکی هاابتدا از موارد غیر خوراکی برای درمان استفاده شود مثلا : 🔺درمان بیماریهای سرد: نوره هفته ای۲ مرتبه ،روغن مالی هرشب برای گرم کردن عضو سرد،استفاده از شال وکلاه پشمی 🔺سینوزیت: روغن بنفشه داخل بینی هرشب، استفاده ازکلاه پشمی شبهاموقع خواب،استنشاق آب ونمک 🔺بیماری های مغز وقلب : در راس آنها بوییدن عطر طبیعی است که معجزه می‌کند. برای افسردگی ،درد قلب و...(روزی۷_۸بار پشت لب) اگر عطر مطمئن پیدا نکردید می توانید از عرقیات با کیفیت به جای عطر استفاده کنید. 🔺مشکلات روده :تقویت عضلات شکم ،ماساژ 3⃣ #خوراکی_های_غذایی: برای درمان مشکلات وبیماری ها از غذا به جای دارو استفاده شود. 🔺مسمومیت غذایی:سیب،آب سیب،سویق سیب 🔺قلب: نمک ،انار،زعفران،به❤️ 🔺آرامبخش: بادرنجبویه🌿 🔺استخوان ساز:فسنجون بادام،انجیر 🔺خون ساز:مویز،فالوده سیب،شیره🍇 4⃣ #مفردات_بی_ضرر_پرخاصیت: منظورمفرداتی است که خاصیت دارویی دارند،از یک دارو به تنهایی برای درمان به جای داروهای ترکیبی استفاده شود. گل بنفشه ،سیاهدانه،آویشن،اسفند🌺🌿 💥پیامبراکرم (ص)تا هنگامي که بدنت درد را تحمل مي کند، از دارو بپرهيز و آنگاه که درد را تحمل نکرد ،سپس دارو . ❌داروهای شیمیایی از حرارت غریزی بدن استفاده می کنند وباعث سردی وآسیب به بدن می شوند.💊💊 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebeyt14 به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

خارش_چشم: ☘️🌱 اگرخارش چشم و پوست دارین حتما حجامت کنید .( در صورت عدم کم خونی ) ☘️🌱 خارش چشم ممکنه به علت عفونت یا ضعف چشم باشه که درمانش سرمه کافوری و #اثمد است. ☘️🌱 سوزش و خارش چشم و گلو ممکن است از عوارض آلودگی در گرد و خاک محیط باشد. استفاده از قطره توتیای چشم -🐋🌸سوزش و خارش چشم میتونه یکی از علائم خشکی چشم باشه : دیگر علائم خشکی چشم : تیر کشیدن چشم ها ، سنگینی و خستگی چشم ، چشم درد ، خشکی و خرده شیشه ، قرمزی چشم ، حساسیت به نور، تاری دید و اشک ریزیه. ☘️🌱 خارش چشم ممکنه از غلظت و آلودگی خون باشد. درمان : ✅ حجامت ✅ هر روز 10 عدد عناب را با یک قاشق آویشن بصورت جوشانده تهیه و مصرف شود. ☘️🌱 سوزش و خارش چشم میتونه یکی از علائم خستگی چشم بر اثر مطالعه یا تماشای زیاد تلویزیون و .. باشه دیگر علائم : ▫️سردرد ▫️خشکی یا آبریزش چشم ▫️تاری دید ▫️و حتی مشکل در تمرکز است ☘️🌱 ممکنه از پرکاری غده تیروئید باشه که سبب بروز التهاب درون و اطراف چشم‌ها می شود. دیگر علایم شامل اضطراب، نوسانات خلقی، مشکلات خواب، فشار پشت چشم و تشنگی مداوم است. ✅ برای التیام ، می توانید چندقطره عسل را در آب جوشیده ولرم شده حل کرده و در چشم بریزید. 👌پیشنهاد می شود برای مبتلا نشدن به بیماری های چشم روز پنجشنبه ناخنها را بگیرید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

#اهمیت_ظروف 🥘 #ظروف_سنگی: 💥امام رضا (ع) برای برکت ظرف سنگی دعامی‌کند. ✅از بهترین ظروف است،باغذا تبادل دارد‌.🍵 ✅در ظروف سنگی فقط غذای آبکی باید پخت برنج نباید پخت . ✅ظروف سنگی باید قبل از استفاده آبندی شود داخل و بیرون ظرف با دنبه یا روغن دنبه چرب شود ۳روز جلوی آفتاب بماند سیاه می شود بعد داخل آن آب جوش ریخته روی شعله ملایم ۳_۴ ساعت قل بخورد . ✅اگرظرف سنگی ترک برداشت به قسمت ترک از بیرون ظرف ساروج می‌زنیم . ✅ #ساروج :آهک + سفیده تخم مرغ 🥘 #ظروف_شیشه‌ای: ✅بعدازسنگی بهترین ظرف است ولی باغذاتبادلی ندارد. 🥘 #ظروف_برنجی: ترکیبی از روی+مس+ قلع 🥘 #ظروف_چدن: نباید آهن خالص باشد. 🥘 #ظروف_روی: بسیارمفیداست برای رشدبچه ها ودفع فلزات سمی ولی این ظروف پیدانمی شود. 🥘 #ظروف_سفالی_چینی_سرامیکی: ظروف بدی نیست ولی تبادلی با غذا ندارد.🍾🍲 🥘 #ظروف_مسی: بعداز همه این ظرف هاکه گفته شددرردیف آخراست وبایدحتماقلع اندودبشود. ❌در برخی موارد ظروف مسی را با سرب سفید می‌کنند که برای اعصاب مضر است . ❌ظروف مسی فقط ظرف پخت و پز است وظرف نگهداری غذا نیست . ❌مواد ترش وخیلی چرب هم نباید داخل آن پخته شود( بدن ما زیاد به مس احتیاج ندارد)🥃 ❌❌ظروف بد ونامناسب : 🍳 #ظروف_آلومینیوم: ظرف هایی که به اسم چدن وروی فروخته می شوندجنسشان آلومینیوم است این ظروف سودا زا،باعث یبوست،کم خونی،زخم‌معده وکولیت روده می شود. 🍳 #ظروف_استیل: ترکیبی ازسرب+آهن+کروم+نیکل+تیتانیوم است. استیل نه به عنوان ظرف ونه به عنوان زینت استفاده نشود.(جذب اجنه) 🍳 #ظروف_لعابی: برخی ازفلزات سنگین مثل سرب وآرسنیک رادارد . 🍳 #ظروف_تفلون: ازهمه بدتراست سرطان زا است،مشکلات گوارشی ،یبوست حتی ساکنان اطراف کارخانه های این ظروف دچار بیماری می‌شوند.🏭 🍳 #ظروف_پلاستیکی: غذا را سودا زا می کند عامل سرطان،مشکلات گوارشی واعصاب، حتی نان و آب را هم در ظروف پلاستیکی قرار ندهیم.🍼🍶 🍳 #ظروف_ملامین: مضر است. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم