eitaa logo
دیار بیجنوند
791 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
373 ویدیو
8 فایل
رسانه خبری دیار بیجنوند و حومه انتقاد/ پیشنهاد/تبلیغات 👇 @M_D620
مشاهده در ایتا
دانلود
آنکه امروز را از دست می دهد فردا را هرگز نخواهد یافت! هیچ روزی با ارزش تر از امروز نیست... امروز را زيبا بسازیم ... 🌻صبح زیباتون بخیر و شادی ..🔆 @eilebijnavand
🙏ضمن عرض تسلیت🌷 مادری مهربان و دلسوز زنده یاد مرحومه مغفوره کربلایی متعلقه گرامی مرحوم مشهدی رضا کوهی یک شنبه ۲۳ دی ماه   ساعت ۹/۳۰ الی ۱۱ صبح 🥀 مزارستان روستای برگزار میگردد. 🏴🏴🏴 🌹       🥀 روحش شاد @eilebijnavand https://t.me/payamhamdeli https://eitaa.com/eilebijnavand https://rubika.ir/eilebijnavand https://www.instagram.com/dyare_bijnavand
هشدار پلیس فتا درباره پیامک درخواست وجه نزدیکان 🔻پلیس فتا با ارسال پیامی به شهروندان هشدار داد: هک گوشی و ارسال پیام درخواست وجه به مخاطبین، یکی از شگردهای رایج مجرمین سایبری است. 🔻در صورت دریافت پیام درخواست وجه از نزدیکان خود، قبل از هر گونه اقدام حتماً «تاییدیه تلفنی» را اخذ کنید. @eilebijnavand
🙏ضمن عرض تسلیت🌷 مادری مهربان و دلسوز زنده یاد مرحومه مغفوره حاجیه متعلقه زنده یاد حاج داراب کریمی دوشنبه ۲۴ دی ماه ساعت ۱۴/۳۰ الی ۱۶ خیابان شیرین سابق مسجد تویسرکانی ها 🏴🏴🏴 🌹       🥀 روحش شاد @eilebijnavand https://t.me/payamhamdeli https://eitaa.com/eilebijnavand https://rubika.ir/eilebijnavand
آغاز طرح فروش جدید ایران‌خودرو/ وکالتی کردن از فردا گروه صنعتی ایران‌خودرو: طرح جدید فروش محصولات ایران‌خودرو به روش فوق‌العاده و پیش‌فروش آغاز شد. این طرح، شامل متقاضیان عادی، مشمولان طرح حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و مشمولان جایگزینی خودروهای فرسوده است. متقاضیان عادی از صبح فردا (یک‌شنبه ۲۳ دی‌ماه) تا ساعت ۲۴ روز یکشنبه (۳۰ دی‌ماه) مهلت دارند نسبت به وکالتی کردن یکی از حساب خود نزد بانک‌های عامل و مسدود کردن وجه ۳۰۰ میلیون تومان در این حساب، اقدام کنند. @eilebijnavand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
صبحانه را حذف نکنید 🔻به‌جای حذف صبحانه، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خود را در این وعده مصرف کنید، این میزان برای مردان ۵۰۰ تا ۷۵۰ کالری و برای زنان ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری است. 🔻در یک مطالعه سه‌ ساله روی حدود ۴۰۰ فرد بزرگسال، مشخص شد کسانی که در وعده صبحانه این میزان مناسب انرژی را مصرف کرده‌اند، شاخص توده بدنی (BMI) کم‌تری نسبت به کسانی داشته‌اند که صبحانه بسیار کم یا بسیار زیاد خورده‌اند. @eilebijnavand
تحصیل دانش‌آموزان چهار دهک اول در مدارس سمپاد «رایگان» شد. روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش: 🔻تحصیل دانش آموزان چهار دهک اول خانوارها در مدارس سمپاد رایگان شد. 🔻این مصوبه در هیأت وزیران تصویب و ‌بودجه آن تأمین و به حساب مدارس واریز شد. 🔻دانش‌آموزان مشمول این مصوبه، شهریه پرداختی خود را از مدرسه دریافت کنند. @eilebijnavand
گزارش بارندگی ایستگاه‌های هواشناسی استان ایلام از عصر روز شنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۰/۲۲ لغایت ساعت ۰۹:۳۰ صبح امروز یکشنبه ۲۳ دیماه @ilamfori