هر روز صبح خندان‌تر باش! آرام تر .. مهربان تر .. بخشنده تر .. صبورتر .. باگذشت تر .. حواست به نگاه خدا باشد ، که چشمش به زیباتر شدن و لایق تر شدن توست..!☀️🍃 صبحتون شاد❤️ @bartarinhax

#شیر فواید نوشیدن شیر قبل از خواب شب ۱.خواب بهتر ۲. منبع انرژی ۳. کاهش وزن ۴. بهبود هضم و گوارش ۵. مراقبت از سلامت سیستم قلبی عروقی ۶. جلوگیری از دیابت ۷. سلامت استخوان ها ۸. پوست درخشان و دندان هایی زیبا #سلامتی 🍽 @eitaagarde🍽

سس سالسا با کرنبری رو امتحان کن 🌶✨ كرنبرى سيروپ یا شيرين كننده ترخون يا گشنيز پياز و فلفل تند روغن زيتون سير تازه نمک و فلفل 🍽 @eitaagarde🍽

درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین👌 خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. #پزشکی 🍽 @eitaagarde🍽

شب یلدا ازین شیرینیا درست کن 🩷🍃 لبو پخته سرد شده : ۳ عدد آب لبو پخته سرد شده : نصف لیوان شکر : ۵ قاشق غذاخوری خامه : ۲ قاشق غذاخوری ماست : ۲ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین : ۲ قاشق غذاخوری 🍽 @eitaagarde🍽

سوسیس بندری خیلی خوشمزه و تند 🌶✨ سوسیس : ۳ عدد پیاز متوسط : ۴ عدد گوجه متوسط : ۴ عدد فلفل سیاه : ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز : ۱ قاشق چایخوری زردچوبه : ۱ قاشق چایخوری نمک : ۱ قاشق چایخوری رب گوجه : ۱ قاشق مرباخوری 🍽 @eitaagarde🍽

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 💝@eitaagarde💝 #همسرداری

#ته دیگ مجلسی🥳🥳🥳🥳 آرد ۲ قاشق غذاخوری آب یک لیوان روغن به میزان لازم زعفران یا(زردچوبه) هل به دلخواه ابتدا آرد و زعفران وهل رو در ظرف با آب مخلوط کنید تا یکدست بشه در مرحله بعد قابلمه رو روی گاز گذاشته کمی داغ بشه. حالا روغن ریخته کمی که داغ شد مواد مخلوط شده را در کف قابلمه پخش کنید بعد برنج رو اضافه میکنم و روی برنج رو صاف میکنم. حرارت گاز رو ملایم کنید تا کم کم طی مدت یک ساعت برنج دم بکشه و ته دیگ طلایی بشه😍 #باعشق_ولذت_آشپزی_کن 🍽 @eitaagarde🍽

🍮دسر_یلدا نصف هندوانه متوسط پودر ژله هندوانه دراژه ۱ بسته پودر ژله لیمو ۱ بسته شکلات چیپسی ۱ قاشق غذا خوری کیوی ۲ عدد شیر ۱ لیوان پودر پاناکوتا نصف بسته برای آماده سازیش نکته خاصی وجود نداره ،فقط درمورد پاناکوتا اجازه بدین به جوش برسه ۱ دقیقه رو حرارت نگه دارین و بعد شعله رو خاموش کنید 🍽 @eitaagarde🍽

یه بوگیر آسون برای یخچال #یخچال با مواد ساده و در دسترس یه بوگیر خفن درست کن برای یخچالت بخاطر مواد خوشبویی ک تو ترکیبش هست باعث میشه بوی بد تو یخچالت نباشه چیا میخایم؟! یدونه لیمو چوب دارچین یکم جوش شیرین یکم نمک نمک باعث میشه لیمو کپک نزنه، بجای وانیل میتونین قهوه هم بریزین باب سلیقه ی خودتونه دیگه 🍽 @eitaagarde🍽

آموزش شام_فوری 😋😍 نیم ساعته فقط با ۲ قلم خوشمزه ترین غذا رو درست کن😍🤤 یه شام فوری و کم هزینه🤌🏻 حتما ذخیرش کن واسه تغذیه مدارس بهترین گزینست🤤 ♦️مواد لازم👇 سیب زمینی آبپز: ۴ عدد متوسط نشاسته ذرت: ۴ ق غ نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودرسیر و سبزی معطر به میزان لازم ✅سیب زمینی آبپز رو له کن وقتی که خنک شد نشاسته ذرت و ادویه ها رو اضافه کن و خوب مخلوط کن، به اندازه ی دلخواه داخل روغن داغ سرخ کنید بعدش روی دستمال بزارید تا روغن اضافیش گرفته بشه ،نوش جان😍 🍽 @eitaagarde🍽