اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید.
فواید کشیدن نفس عمیق:
🔹هضم غذا
🔹سلامت قلب
🔹کاهش بیماری های ناشی ازچاقی
🔹کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش
🍃🌸🍃🌸🍃
@eitaagarde
لا به لای رنگهای زیبا
و هوای دلپذیر پائیزی
آرامش و خوشبختی
و عشق ماندگار براتون آرزو میکنم
گاهی برای خوب شدن حال دلت
با طبیعت خلوت کن
با هوای ابری و بارونش
با صدای دلنواز پرندگانش
با چای و قهوهش
لحظههای پائیزی شما شاد و قشنگ
الهی
پائیز امسال
شادی و خوشبختی
تجربه هر لحظهات باشد🍁
🍃🌸🍃🌸🍃
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
The eyes of others our prisons;
their thoughts our cages.
چشمهای دیگران، زندانهای ما هستند
و افکارشان، قفس هایمان...
🌴💎🌹💎🌴
1_351019992.mp3
5.93M
دعای عهد
با مرور سریع
هر روز صبح فقط و فقط 6 دقیقه از وقت خود را برای امام زمان (عج) خرج کنید
💠🔹🔷💠🔷🔹💠
#تقویم_روزانه
#اوقات_شرعی_به_افق_تهران
✅ امروز پنجشنبه ۶ آذر ۱۳۹۹
✅ مصادف با ۱۰ ربیعالثانی ۱۴۴۲
◇ اذان صبح ۰۵:۲۳
◇ طلوع آفتاب ۰۶:۵۱
◇ اذان ظهر ۱۱:۵۲
◇ غروب آفتاب ۱۶:۵۲
◇ اذان مغرب ۱۷:۱۲
◇ نیمه شب شرعی ۲۳:۰۹
💠 ذکر روز پنجشنبه 👇👇
💫 { لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین }
💫 { نیست خدایی جز الله فرمانروای
حق و آشکار }
💫 { ۱۰۰مرتبه }
💠 مناسبت روز 👇👇
🏴وفات حضرت معصومه (سلام الله علیه)
{♡ أَلَابِذِڪْرِاللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوب ♡}
🌴💎🌹💎🌴
سلام بر تو، بانوی آبها و آئینهها!
سلام بر تو، زیباترین مطلع غزلهای عاشقی!
سلام بر نجابت دستها و کرامت نگاههایت!
«اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا فاطمة معصومه»
سالروز وفات حضرت معصومه (س) تسلیت باد
🌴💎🌹💎🌴
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا آقایون کمتر از خانوما عمر میکنن😐
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔸دیگو مارادونا، اسطوره فوتبال جهان دیروز درگذشت
🔸این گل یکى از جنجالی ترین گل دنیای فوتبال بود که مارادونا آنرا با دست به انگلیس زد و به "دست خدا" معروف شد
🔸در سال ۱۹۸۲ بین آرژانتین و بریتانیا بر سر مالکیت جزایر فالکلند جنگى در گرفت که ۷۴ روز طول کشید و منجر به مرگ ۶۴۹ آرژانتینى شد.
🔸وقتى از مارادونا درباره این گل سوال شد او گفت: دست من؟ نه این دست خدا بود که انتقام مردم آرژانتین را از بریتانیا گرفت.
🌼🍁 @eitaagarde 👈بیا اینجا