" بوغدا آشی زنجانی" چگونه تهیه میشود؟😋😍
اسفناج: 2 کیلو
حبوبات (نخود، لوبیا قرمز، عدس): 500گرم
پیاز درشت: 5 عدد
گندم: 250گرم
روغن: 200گرم
آرد: 2 قاشق غذاخوری (اختیاری)
نمک: به میزان لازم
فلفل: به میزان لازم
زردچوبه: به میزان لازم
🍵🫔🍵
🫔🍵🫔
حبوبات و گندم را بخیسانید.روغن را روی حرارت قرار داده و پیاز را خرد کرده و تفت دهید.
زردچوبه را اضافه کرده و سپس پیاز داغ را به حبوبات و گندم اضافه کنید.
مقداری آب مجدد روی حبوبات بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.آش را مرتب هم بزنید.
پس از پخت کامل حبوبات اسفناج را بصورت درشت خرد کرده و در آش بریزید.
بعد از اینکه مواد آش کامل پخت مقدار کمی روغن را روی حرارت قرار داده و دو قاشق سوپ خوری آرد را در آن سرخ کنید و به آش اضافه کنید.
🍴پس از 10 دقیقه آش آماده سرو است.
@eitaagarde
یه راه آسون برای اینکه به بچه ها یاد بدین کدوم کفش برای پای چپه کدوم راست ✅
🌸 #ترفند
@eitaagarde
4.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه یک ساندویج مرغ خوشمزه درست کنیم؟😋
🥖🍗🥖🍗🥖🍗
@eitaagarde
#همسرداری
شیوه انتقاد از همسر
زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
🍃مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید.
🍃زبان انتقاد :
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
🍃انتقاد غیر مستقیم :
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
🍃میزان انتقاد :
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@eitaagarde
981.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفند
اگه آستین لباستون بلنده با این ترفند بدون نیاز به قیچی، کوتاهش کنید
⛱🔥 @eitaagarde
صبح آمده
برخیز و بگو:بسم الله
سرشار ز نعمتی تو ماشاءالله
بسپار به دوست
هرچه را می خواهي
لاحول و لا قوه الا بالله
سلام✋
#صبح_بخیر
اول هفته زمستونیتون گرررم از لطف یار😍
دلتون زلال و آسمونی
زندگیتون پاک و خدایی
-@bartarinhax
5.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_آموزشی
کتلت🥳🥳🥳🥳🥳
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃
@eitaagarde
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹
❤️آیین همسر داری❤️
خانومهابخوانند 👩
🔵اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره ، برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید.
♦️بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتون برقرار کنید.
♦️ ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید.
♦️ از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد.
🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️
#همسرداری
@eitaagarde
645.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفند
اگه موقع گرفتن ناخن‌ها دوست ندارید ناخن ها به اطراف پرت بشن از این روش استفاده کنید
┄┅┅┄┅✽@eitaagarde✽┅┄┅┅┄