مصرف شیر قبل از خواب موجب 🔹️خوابی با کیفیت 🔹️کمک به کاهش وزن 🔹️کمک به رشد عضلات 🔹️کمک به تنظیم قند خون 🔹️کمک به کاهش استرس 🔹️کمک به تقویت دندان ها @eitaagarde8

🔴 ٣٠گرم چیپس ١۵هزار تومان، به عبارتی کیلویی ۵٠٠هزار تومان! چه درآمدزایی در کشور داریم ! مگر ۳۰ گرم چیپس چقدر سیب زمینی می خواد !بسیاری از محصولات بسته بندی شده به همین گونه است بدون هیچ نظارتی از جانب دولت ، تولید کنندگانش دست در جیب ملت کرده اند! @bartarinhax

🎥 بچه‌ام حرف خونه رو بیرون میبره! چیکار کنیم؟! "حجت الاسلام دوست محمدی" @eitaagarde

الهی که حال دلتون خوب❣ شبتون بخیر و خوبی زندگیتون پر از نور الهی ✨ ولحظه هاتون زیبا باشه🌹 شبتون به نور خدا روشن ✨🙏 @bartarinhax

‍ سلام صبحتون به زیبایی گل ☕️🌹 سلامم 🌹 را در این روز زیبای خدا🌹 پذیرا باشید امروزتون شاد و تقدیرتون قشنگ🌹🍃 عمرتون بلند و سرنوشت تون تابناک🌹🍃 دستاتون سرشار از نعمت🌹🍃 و زندگیتون سراسر زیبایی🌹🍃 @bartarinhax

گذاشتن خیار با پلاستیک تو یخچال اشتباهه چون زود پلاسیده میشن❌ حتما یه دستمال کاغذی بذارید داخل پلاستیک تا مدت زیادی خیارها سالم بمونن✅ . ⭕دستمال کاغذی بخار آبی که توی پلاستیک جمع میشه رو به خودش جذب میکنه و مانع گندیدگی خیار میشه. @eitaagarde

برای رفع آفت دهانﭘﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺧﺎﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ 🔹️ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﭼﺎﺷﻨﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. 🔹️ﭘﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺳﻮﻟﻔﻮﺭ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻓﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ. @eitaagarde

آموزش پخت پیتزا تابه‌ای با نون لواش #آشپزی @eitaagarde

ایده و ترفندهای جالب و کاربردی 🎥🔝 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ @eitaagarde ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تکنیک و #خلافیت استند کاربردی زیبا با ۲ تا حلقه ورزشی😍👌 خیلی جالبه👌 @eitaagarde ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اوقات بیکاری دستبند بباف میتونی کسب درآمدهم کنی ازش @eitaagarde ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌