8.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰کیک شکلاتی کاملا رژیمی و کم کالری
مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی رژیمی :
◗ ۲ عدد موز
◗ ۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
◗ ۲ قاشق چایخوری پودر کاکائو
◗ بلوبری یا رازبری برای تزئین
🍽@eitaagarde🍽
6.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوفته مرغ تو دهن آب میشه😋🍗
مواد لازم :
سینه مرغ 2 عدد
1 مشت جعفری
3-4 قاشق غذاخوری آرد سوخاری
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری پودر سیر
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری آویشن
1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
فلفل کاپیا 1 عدد (خرد شده)
فلفل سبز 1 تا 2 عدد
پیاز قرمز 1 عدد
3-4 قاشق غذاخوری روغن
🍽@eitaagarde🍽
13.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ مشهدی یکی از لذیذ تریناست😎❤️
ران مرغ ۲ عدد و پیاز ۴ عدد متوسط
زعفران و کره ۵۰ گرم
نمک و فلفل و چوب دارچین
هل و سیر یک حبه درسته
آبلیمو
🍽@eitaagarde🍽
19.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ته چین با گوشت و بادمجون😇😍
مواد لازم به ازای ۷ پیمانه برنج:
۶ عدد زرده تخم مرغ
۱ عدد تخم مرغ کامل
۷ قاشق ماست پرچرب
نمک
زعفران
دارچین
گوشت گوسفندی یا گوساله ۲۰۰ گرم
بادمجان ۱ عدد
زرشک و خلال بادام و خلال پسته برای تزئین روی کار
🍽@eitaagarde🍽
23.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشمزه‌ترین عدسی🙂
مواد لازم :
عدس ریز ۳ پیمانه
سیب زمینی ۱ عدد
بلغور گندم ۴ ق غ
پیاز ۱ عدد
پودر دارچین
نمک و فلفل
زردچوبه
گلپر
زیره
کره
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرامشِ آسمانِ شب
✨سهم قلبتان
🌸و یادِ خدا روشنىِ بى خاموشِ
✨تمامِ لحظه هايتان باشد.
🌸خدایا به حق این شبهای محرم
✨تمام مریض‌ها را شفا
🌸تمـام قلب ها را جلا
✨تمام مشکلات را حل
🌸تمام دعاها را مستجاب بفرما
شبتون سرشار از آرامش 🌸
💝@eitaagarde💝
7.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸صبح یعنی آغاز عاشقی
🍃و عاشقی یعنی
🌸زیبـاترین لحظه زنـدگی
🍃مهربان كه باشی
🌸خورشیـد از سمتِ قلب تو
🍃طلـوع خواهد کرد
🌸و صبح مگر چیست؟
🍃جز لبخنـد مهربانت
🌸ســلام
🍃صبح پنجشنبه تون بخیر
🌸زندگیتون غرق در عشق و محبت
🎺@bartarinhax🎺
9.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍜
#پاستا سه سوته و بدون گوشت😋
پاستا فرمی
قارچ
فلفل دلمه
پنیر پیتزا
نمک،فلفل،زردچوبه،رب
🍽@eitaagarde🍽
19.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍥
#پیش_غذا ترکی😋
قارچ :۴۰۰ گرم🍄
پیاز :۱ عدد
سیر: ۳ حبه
پیازچه :۴ عدد
گوجه گیلاسی
زردچوبه،پولبیبر
کره: ۵۰ گرم
آب لیمو ترش :۲ ق غ
✍مواد دیپ
ماست هم زده :۲ لیوان
سبزی معطر :۲ ق غ
سیر :۱ حبه
🍽@eitaagarde🍽