6.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دسر_هویج 🥕🥕خیلی خیلی خوشمزه😋😋
1 کیلوگرم هویج
1 لیتر آب
5 قاشق غذاخوری نشاسته
1 فنجان شکر
1 فنجان آجیل درشت کشیده
1 بسته وانیل
🍽@eitaagarde🍽
5.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد (جایگزین شام برای فیتنس کارها)💪💪
مواد لازم:
نخود پخته🫛
پیاز🧅
خیار🥒
پنیر موزارلا 🧀
گوجه گیلاسی🍅
سس پستو🍃
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از 🎺🎺برترینها🎺🎺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســلام روزتون بخیر🌸🍃
صبحتون پـر انـرژی🍃🌸
آرزومیکنم
درهای خوشبختی عشق🍃🌸
مهربانی و موفقیت
هـمیشه به روی شما باز باشـه🍃🌸
🎺@bartarinhax 🎺
23.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماکارونی درست کن اما این بار با مرغ🍝🍗
مواد لازم :
◗ ۵ عدد ران و ساق مرغ
◗ ۱ عدد پیاز
◗ ۱/۲ پیمانه آرد سوخاری
◗ نمک و فلفل سیاه
◗ زردچوبه
◗ پاپریکا
◗ پودر سیر
◗ ۱ بسته اسپاگتی
◗ ۴ قاشق رب گوجه فرنگی
🍽@eitaagarde🍽
7.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این دسرِ نوستالژی🥺 بوی بچگی‌هامون رو
میده🥰😍😋
مواد لازم :
شیر ۲ لیوان
شکر ۴ ق غ
آرد برنج ۳ ق غ
گلاب ۲ ق غ
زعفران دم کرده ۳ ق غ
وانیل نوک ق چ
🍽@eitaagarde🍽
8.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد ژاپنی🥙
مواد لازم :
تخم مرغ 2 عدد
پیازوسیب زمینی
سوسیس و هویج
خیاروماست.
سس مایونز
نمک و فلفل سیاه
🍽@eitaagarde🍽
6.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه سیب زمینی ترد و راحت و خیلی
خوشمزه🤤
مواد لازم :
سیب زمینی ۴ عدد
نمک ۱ ق غ
نشاسته ذرت نصف پ
پیازچه
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای تهیه کوبیده مرغ :
◗ ۱ قاشق چایخوری پودر سیر
◗ ۱ قاشق مرباخوری پودر پاپریکا
◗ ۳۰۰ گرم ترکیب ران و سینه
◗ ۱ قاشق جعفری خورد شده
◗ ۱ عدد پیاز متوسط
◗ نمک و فلفل سیاه
◗ کمی زعفران
🍽@eitaagarde🍽
14.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مينی مافين كم كالری سالم و خوشمزه😍
مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
پودر کاکائو ۳ ق غ
شیره خرما ⅓ پیمانه
کره بادام زمینی ¼ پیمانه
آرد جودوسر ۱.۵ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق م
شیر ¼ پیمانه
وانیل کمی
🍽@eitaagarde🍽