خلاقیت کیف با پیراهن 😍💛 _🍃🌸🍃________ @eitaagarde

یه ایده ی خوشمزه واسه کاکائوخورا 😋🍫 _🍃🌸🍃________ @eitaagarde

#آموزش <🪄🎀> جعبه کادو🎁 🌈🎊🌺 @eitaagarde

دکوراسیون @eitaagarde

❤️❤️ ایده رخت آویز 😌‌‌ @eitaagarde

ایده‌های جالب و کاربردی @eitaagarde

#گلسر🐿☘ 🌼🌼🌼 @eitaagarde

آموزش کیف لوازم آرایشی 😍😍 _🍃🌸🍃________ @eitaagarde

رول خرمایی با آجیل😍😋 مواد لازم: خرما بدون هسته کره انواع مغزی جات کنجد بو داده پودر هل ارده .@eitaagarde🍒

#نکات_خانه_داری🌸🍃 بوگیر طبیعی یخچال👌 در یک کیسه توری یا یک جوراب تمیز زنانه، مقداری جو یا دانه قهوه یا چند تکه ذغال بریزید و بگذارید برای همیشه در یخچال بماند.. @eitaagarde بفرستید برا دوستانتون👆

برای یه شام سبک چه نوع سالادی تهیه کنیم؟😍😋 سیب زمینی رژیمی 🥔سیب‌زمینی : 4 عدد 🧅پیاز ریز خرد شده : یک عدد 🥦کلم برگ رنده شده : 100 گرم 🥒خیار حلقه شده : یک عدد 🥕هویج حلقه شده : یک عدد 🥦کلم بروکلی : 4 عدد گل کوچک 🍅گوجه‌فرنگی خرد شده : یک عدد 🫑فلفل سبز ریز خرد شده : یک عدد 🍋آب‌لیمو: دو قاشق چای‌خوری 🧂نمک و فلفل : به اندازه 🍃برگ گشنیز خرد شده : به اندازه 🥙سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آب‌پز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید. در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید. نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید. @eitaagarde

👈بهترین ساعت خوردنیها: 🔴صبحانه:ساعت8 🔴ميان‌وعده:ساعت10:30 🔴ناهار:ساعت 13 🔴ميان‌وعده:ساعت15:30و18 🔴شام:20:30 يا21 📝ميان‌وعده بافاصله 3-2ساعت بعدياقبل ازوعده غذايی خورده میشود 🆔 @eitaagarde