◻این صبحانه ممنوع است ◽کیک و کلوچه بدترین صبحانه... ◽اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ◽اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. @eitaagarde

#ایده_خلاقانه طراحی‌های خلاقانه مبلمان😍👌 @eitaagarde

هم اکنون سراسر ایران😄 @bartarinhax

این خانوم ایرانی برای همسر امریکاییش برای اولین بار قورمه سبزی درست کرده، واکنشش رو ببینید.. 🆔 @eitaagarde

💥 مژده. 💥مژده ❤ درمان طبیعی از ابوعلی سینا ❤ 🇮🇷🇮🇷بزرگترین پزشک ایران🇮🇷🇮🇷 ✅ ارزان 😳👍😍 ✅ آسان 😳👍😍 ✅ دردسترس 😁 🌹👍🌹 💪 یاد بگیر پزشک خودت باشی💪 🍊🍇با قرص ها خداحافظی کن 🍎🥦 ♨️درمان طبیعی را با ما تجربه کنید♨️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊 https://eitaa.com/joinchat/3935961341C1153403089 🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊

فضای مجازی چقدر آدمای با تمدن داره دختراش مهریه نمیخوان پسراش جهیزیه نمیخوان هر دو طرف رابطه قبل ازدواج حل شده براشون مرداش به تساوی زن و مرد معتقدن و.... همه اوناییم که تو دادگاها دنبال گرفتن حق و حقوقشونن منم @bartarinhax

یه عمر اشتباه کلیپس میزدم به موهام 🥺 🆔 @eitaagarde

باقالی قاتوق باقالی‌قاتوق 👌👌👌 خورشت گیلانی بسیااااااار لذیذ و خوشمزه. برای ۴ نفر: کره: ۵۰ گرم سیر: ۵ حبه لوبیا کشاورزی(لوبیا رشتی) : ۴۰۰ گرم شوید: ۵ قاشق‌غذاخوری آب: تا جایی که روی مواد رو بگیره نمک + فلفل زردچوبه: ۱ قاشق چایی‌خوری تخم مرغ: ۱ عدد اگه دوست داشتید ۲ تا تخم‌مرغ بزنید، یا شوید بیشتر بزنید، روغن مایع یا جامد بزنید، اما دقت کنید که لوبیا رو ۷-۸ دقیقه تفت بدید (اما آروم هم بزنید که خورد نشه) بعد از اضافه کردن آب، خورشت باید ۴۵ الی ۶۰ دقیقه بپزه تا جا بیفته. ۲ دقیقه قبل از سرو خورشت، تخم مرغ رو اضافه کنید. برای تخم مرغ ۲ دقیقه‌ کافی هست. این خورشت رو به صورت سنتی در گمج (یه مدل قابلمه) درست میکنن که سفالی هست. این خورشت به عنوان پیش غذا هم سرو میشه. 🫕 @eitaagarde

خورش سيب و كاري هندي ادويه كاري رو حتما تفت بدين تا عطرش در بياد و نكته ي بعدي اينكه پياز بايد رنده درشت رنده بشه و با آب تفت بخوره ،ميزان سرد بودن اين غذا با ادويه كاري گرفته ميشه ❤️ . . مواد لازم (٤ نفر) ساق مرغ ٥ عدد پياز ١ عدد نمك و فلفل سياه ١ قاشق مربا خوري شكر ١ قاشق چ خوري زعفران دم كرده ٣ قاشق غ خ آب پرتقال نيم پيمانه ( مرينيت ) آب پرتقال ١ و نيم پيمانه خورش سيب ١ عدد كره ١٠ گرم آلو ٣٠ گرم . . خورش كلا ١ ساعت تا ١ ساعت و نيم كار ميبره(حرارت ملايم ) اين خورش جزء خورش هاي كم آبه ،براي برنج قالبي از برنجي كه به روش آبكش پختين استفاده كنيد ، 🫕 @eitaagarde