#رول بادمجون 🥳🥳🥳 مواد لازم: سه تا بادمجون 🍆 ۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای🧀 یک حبه سیر🧄 چند شاخه جعفری🍀 ۳۰ گرم گردو ۵۰ گرم پنیر پارمزان🧀 نمک و فلفل🌶🧂 @eitaagarde

رازهای خوشمزگی ماکارونی لو رفت😶😂 @eitaagarde

👩‍🍳#قهوه_ترک مواد لازم: پودر قهوه نبات اگر تلخ دوست ندارید ‌‌@eitaagarde

#آشپزی #قورمه_سبزی رستورانی 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

#ترفندانه شیشه های دورریختنی را به جای ادویه ای زیبا و یکدست تبدیل کنید👌 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

فواید بی نظیر حبوبات چیست؟🤔 حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند ! درمان بیماری ها با حبوبات: ▫️لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی ▫️لوبیا سیاه: ضد ناباروری ▫️لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو ▫️لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه ▫️لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد ▫️لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده ۱۰ فوریه روز جهانی حبوبات 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

#درمان_سرفه_خشک:👇🏼 1⃣ ترک ترشی ‌ها و سفرخ کردنی ها و مایعات سرد، 2⃣ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب #نکته 👈🏼اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت. 3⃣ روغن مالی سینه با روغن بنفشه زیتونی، 4⃣ جوشانده به دانه و گل بنفشه،یا جوشانده عناب و خطمی 5⃣ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ، #نکته 👈🏼اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین راه کار چکاندن روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 👌🏼 🌴💎🌹💎🌴

#سبزه در تنگ ماهی 🥳🥳🥳🥳 @eitaagarde

پاستیل خونگی فوری 🍭🍬🍡🍢🍭🍬@eitaagarde

#پیتزا_سیب_زمینی 🥳🥳🥳🥳🥳 (این مواد تقریبا برای 6 نفر است، شما می توانید مواد تشکیل دهنده را نصف کنید) 2 سیب زمینی روغن نباتی 4 تخم مرغ نمک، فلفل برش های سوسیس تکه های چدار گوجه فرنگی برش فلفل آماده سازی؛ سیب زمینی ها را پوست گرفته ورقه ورقه برش بزنید. مقداری روغن در تابه ریخته و سیب زمینی را به آرامی اضافه کنید هردوطرف سرخ بشن. در ظرفی نمک، فلفل و تخم مرغ را مخلوط کرده خوب هم بزنید به سیب زمینی ها اضافه کنید. روی مواد سوسیس، فلفل، پنیر چدار و گوجه فرنگی قرار داده و طبخ کنید. @eitaagarde 🥔🥔🥔🥔

دیگر برای بسته‌های هدیه‌هایتان گل کاغذی را نخرید، بلکه با سلیقه‌ خودتان بسازید #ترفند @eitaagarde

#سالاد چاق کننده صورت ✍هر شب این سالاد را بخورید: 🔹↫ گنجاندن سالاد کاهو و #جوانہ گندم در وعده‌های غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش #نشاط و شادابی صورت و #پرشدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.🌿 🔹↫ جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B میتواند تاثیر زیادی در #آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشتہ باشد.🌿 🔹↫ علاوه بر تهیہ سالاد جوانہ گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یڪ وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید.🌿 🔹⇦ ⚠️توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر پودر جوانہ گندم و ماست بعد از غذا میتواند بہ #چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر میخواهید تنها صورت‌تان چاق شود بہ خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانہ ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.🌿 ‌@eitaagarde