✅راهنمای خرید سبزیجات 🥗سبزی خوردن: تره ـ شاهی ـ تربچه ـ ریحان ـ مرزه ـ جعفری ـ نعنا 🥗کوکویی: تره،اسفناج یا برگ چغندر‌ـ گشنیزـ جعفری‌ـ شوید 🥗قورمه‌سبزی: تره، اسفناج یا برگ چغندر،گشنیز‌، جعفری، شنبلیله 🥗آشی: تره، اسفناج یا برگ چغندر، گشنیز، جعفری 🥗برای خورشت کرفس: کرفس،نعنا، جعفری، کمی شنبلیله 🥗برای سوپ: جعفری، گشنیز @eitaagarde🥬🥦

#تاس‌_کباب 🤩🤩 مواد لازم: گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم‌ بادمجون ۲عدد گوجه ۵عدد سیر۴حبه نمک +زردجوبه +فلفل سیاه پیاز۳عدد سیب زمینی ۳عدد فلفل دلمه ای ۱عددبزرگ گوشت چرخ کرده رو با پیازوسیر وادویه مزه دارمی کنیم حدودنیم ساعت می ذاریم داخل یخچال تا استراحت کنه سیب زمینی گوجه بادمجان پیاز وفلفل رو به صورت حلقه حلق برش می زنیم وکنارمی داریم گوشت چرخ کرده روهم به صورت کوفته‌سرخ می کنیم وکنارمی ذاریم توی همون ماهی تابه اول پیازبعد گوجه وبه ترتیب‌بقیه موادروروی هم می چینیم گوشتهای سرخ شده روهم روشون می چینیم ودراخرهم گوجه وفلفل دلمه رو روی گوشتمون می ذاریم دوقاشق رب گوجه فرنگی رو توی روغن سرخ می کنیم وبا دولیوان اب جوش روی همه مواد می ریزیم ودرب ماهیتابه رومی بندیم وبهش زمان میدیم تا پخته بشه حدود دوساعت طول می کشه باشعله ملایم تا پخته بشه وقتی که‌به روغن بیفته یعنی تاس کبابمون جاافتاده @eitaagarde

#سیاست_رفتاری #همسرانه #چای اگر کاری برای همسرتون و ابراز عشقتون انجام میدید 🌱 سعی کنید زبونی هم بگید👇😍 مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده 😌 و برای رفاه حال منو بچه هام کار کرده😘😍 یه چایی میارم☕️🫖 که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره🌱♥️ اگه هنوز خوب قری نشدید و این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید👏 باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربونـــ♥️ بشید☺️ @eitaagarde #همسرداری

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌در این صبح قشنگ آرزویم این است که بهاری بشود روز و شبت که ببارد به تمام رُخ تو باران شوق و شعف و چشم و دلـت پـر از لبخـنـد شـود 🌸هفته تون سراسر 🌸عـشق و شـادی و مـهر @bartarinhax

#بادمجان_سوخاری_فيليپينى مواد لازم بادمجان کوچک و قلمی : 2 عدد تخم مرغ: 2 عدد ارد سوخاری: مقداری نمک فلفل پودر پیاز و سیر طرز تهيه : بادمجانها رو کباب کنید و پوستشون رو بگیرید و بادمجونهارو با کفگیر با گوشت کوب کمی بکوبید یک ذره نه زیاد که له بشن فقط پهن بشن کافی هست. بعد بهشون نمک و فلفل وخیلی کم پودر سیرو پیاز بزنید. تخم مرغ هارو هم بزنید و پودر سیر و پیاز رو اضافه کنید بادمجانها رو در تخم مرغ فرو کنید، و بعد در ارد سخاری و دوباره در تخم مرغ و باز در ارد سخاری بغلتانید و بعد سرخشون کنید... یک خوبی که این غذا داره این هست که اصلا بادمجونها به خودش روغن جذب نمیکنه نوش جونتون🍆🍆🍆 🆔 @eitaagarde 🍆

#آموزش_نوشیدنی_چهارمیوه مواد لازم: 1 سیب 1 عدد به 1 پرتقال 1 هویج 1 عدد لیمو 1 چوب دارچین 1استکان شکر @eitaagarde🥤🧃

#آموزش_کتلت_بادمجان پنج عدد بادمجون کمی نمک ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده یک عدد تخم مرغ سه حبه سیر رنده شده نمک، فلفل سیاه و شوید خشک سه قاشق غذاخوری جعفری خرد شده @eitaagarde

#آبدوغ_خیار 🥳🥳🥳🥳🥳 غذاي تابستاني چي بهتر از اين دلبر !! تا تابستون تموم نشده درستش کن 😉 خیار: ۳ عدد سبزی :شوید ،ریحون،جعفری،نعنا مرزه و ترخون،تربچه نقلی پيازچه ٣عدد گردو ۶عدد کشمش ۶ق غذاخوری ماست محلی خامه صبحانه (درصورت دلخواه دوقاشق) دوغ محلی نمک فلفل‌سیاه فلفل‌تند پودر گل گل سرخ نون خشک مخصوص ابدوغ خیار 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیراشکی_سیب_زمینی 🍜🍜مواد لازم سیب زمینی کره شیر مواد میانی به دلخواه (گوشت چرخ کرده. فلفل دلمه. قارچ) آرد سوخاری تخم مرغ 🍱🍱سیب زمینی را بپزید همراه با کمی شیر وکره پوره کنید تا خمیر یکدست به دست بیاد سپس مواد میانی را در بین خمیر سیب زمینی قرار بدین رول کنید داخل تخم مرغ وارد بغلتانید وسرخ کنید عالی میشه... @eitaagarde🥔

🌷یک باغ سلام 🌱یک جهان زیبایی 🌷یک عمر سرافرازی 🌱یک تبسم ناز 🌷یک تن سالم 🌱یک دل خوش 🌷یک صبح دلنشین 🌱همه تقدیم شما یکشنبه تون شاد و سراسر خیر و برکت ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ @bartarinhax

🔴 #فیلم_آموزشی #ماست_طعم_دار @eitaagarde

#پیراشکی_سیب_زمینی 🍜🍜مواد لازم سیب زمینی کره شیر مواد میانی به دلخواه (گوشت چرخ کرده. فلفل دلمه. قارچ) آرد سوخاری تخم مرغ 🍱🍱سیب زمینی را بپزید همراه با کمی شیر وکره پوره کنید تا خمیر یکدست به دست بیاد سپس مواد میانی را در بین خمیر سیب زمینی قرار بدین رول کنید داخل تخم مرغ وارد بغلتانید وسرخ کنید عالی میشه... @eitaagarde🥔

#سیاست_رفتاری #همسرانه #چای اگر کاری برای همسرتون و ابراز عشقتون انجام میدید 🌱 سعی کنید زبونی هم بگید👇😍 مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده 😌 و برای رفاه حال منو بچه هام کار کرده😘😍 یه چایی میارم☕️🫖 که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره🌱♥️ اگه هنوز خوب قری نشدید و این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید👏 باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربونـــ♥️ بشید☺️ @eitaagarde #همسرداری

#فیلم_فالوده_خانگی مواد لازم برای شربت فالوده آب ۴ لیوان شکر ۲ونیم لیوان گلاب ۵ ق غ هل نوک قاشق @eitaagarde 🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨

#فیلم_کوکو_لوبیاسفید مواد لازم 1 لیوان سرپر لوبیا سفید پخته شده 1 عدد پیاز متوسط 3 حبه سیر 8_7 ساقه جعفری نصف قاشق مرباخوری فلفل قرمز پرک شده نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری زیره 1 قاشق چای خوری نمک 3 قاشق غذاخوری سرپر آرد روغن مایع (برای سرخ کردن) طرز تهیه لوبیا پخته شده ، پیاز درشت خرد شده ، سیر و جعفری را داخل غذاساز بریزید و خرد کنید. سپس داخل ظرف گودی بریزید ادویه ها ، نمک و آرد را اضافه کنید و هم بزنید. قاشق را در روغن مایع بزنید و یک قاشق از مواد بردارید و داخل روغن داغ بریزید و به صورت نازک شکل بدید و با شعله کم پشت و رو سرخ کنید. بعد از اینکه کوفته ها پخت روی دستمال کاغذی حوله ای بذارید تا روغن کوفته ها گرفته شود @eitaagarde 🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆

🎥 نیکو خطاب کردن همسر 🆔 @eitaagarde #همسرداری

نان_شیرعسلی 🥳🥳🥳🥳 ½ پیمانه شیرعسلی (115 گرم) 3/4 پیمانه شیر (180 میلی لیتر) 2 قاشق چایخوری خمیرمایه فوری 2 و 1/3 پیمانه آرد (355 گرم) 3 قاشق غذاخوری کره همدمای محیط (30 گرم) نصف قاشق چایخوری نمک مواد رومال : تخم مرغ کره و عسل - برای درست کردن این نان خوشمزه اول شیرعسلی ، شیر مایع، خمیرمایه فوری رو در ظرفی مناسب یا در کاسه همزن ریخته و مخلوط کن سپس آرد الک شده رو هم افزوده و با هم مخلوط کرده و ورز بده تا خمیری نرم و لطیفی به دست بیاد. - کره و نمکُ هم اضافه کن و دوباره ورز بده، داخل یه ظرف مناسب رو چرب و خمیرُ داخلش بذار، روی خمیرُ با پارچه یا سلفون بپوشون و حدود یکساعت در دمای محیط و جای تاریک بذار تا حجمش دو برابر بشه، پس از استراحت با دست روی خمیرُ فشار بده تا هوای اضافی خارج بشه. - خمیر را به 9 قسمت تقسیم کن، هر قسمتُ چانه بگیر و روی چانه ها رو بپوشون و به مدت 10 دقیقه استراحت بده ، کف سینی فر به ابعاد 20 * 20 سانتی متر فویل پهن کرده و چرب کن، یکی یکی چانه هارو روی سطح کار کمی پهن و آردپاشی کن و با وردنه باز کن و به شکل دلخواه دربیار و در سینی بچین، دوباره به مدت یک ساعت استراحت بده. - پس از استراحت روشون با تخم مرغ رومال بمال و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 25 دقیقه قرار بده. - پس از پخت در حالی که نانها داغن با فرچه از مخلوط کره و عسل روشون بمال @eitaagarde

آموزش ساخت دستبند🔗💖 #ترفند @eitaagarde

🌸ﺷﮏ ﻧﮑﻦ! ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺁﺧﺮ☝️🏻 ⭐️ﺩﺭ ﺍﻭﺝ ﺗﻮﻛﻞ ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﻳﺖ تاریکی 🌸ﻧﻮﺭی ﻧﻤﺎﻳﺎﻥ میشود ⭐️ #ﻣﻌـﺠﺰﻩ ﺍی ﺭﺥ میدهد 🌸و ﺧـﺪﺍ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﻣﻴﺮﺳﺪ! ⭐️هیچوقت‌نا امید‌نباشیم 🌙شبتون غرق در عطر خــ💗ــدا خدایا در انتهاے شب قلبهاے مهربان دوستانم را به تو می سپارم باشد ڪہ با یاد تو بہ آرامش رسیده و فارغ از دردها و رنجها طلوع صبحي زیبا را بہ نظاره بنشینند.🙏🌹 #شـــبـــتــون_نـــورانـی_عـــزیـــزان..🤚😊 @eitaagarde

🎊 یه ایده عالی برا تولد بچه ها خیلی راحت و سریع میشه این کیک رو درست کرد 👌 @eitaagarde