🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🖼 #خبر_خوب | ۱۱ هواپیمای شکاری و ترابریِ ارتش عملیاتی شد ✅ سه فروند PC-۶، چهار فروند سوخو ۲۴، یک فروند ایلیوشین و سه فروند C-۱۳۰ در پایگاه هوایی شهید دوران شیراز به‌دست متخصصان و نخبگان این پایگاه هوایی بازآماد به ناوگان عملیاتی نیروی هوایی #ارتش ملحق شد. #روشنگری | #ایران_قوی https://eitaa.com/ekhlasse

آموزش حوله آشپزخونه https://eitaa.com/ekhlasse

همه خوراکی‌ها تو هند کاملا بهداشتی و بدون دخالت دست تولید میشن😱😱📢 https://eitaa.com/ekhlasse

♦️چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟ 🔹محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس دریافتند که خوردن یک قاشق چای‌خوری دارچین می تواند به میزان قابل توجهی سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش دهد و همچنین ممکن است از دیابت جلوگیری کند. 🔹محققان دریافتند که دارچین به طور قابل توجهی سطح قند خون را در بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق و افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش می دهد https://eitaa.com/ekhlasse

🎥 زوجین باید از یکدیگر به خاطر انجام کارهای کوچک در زندگی تشکر کنند. 🌷همه دوست دارن تایید و دیده بشن. #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/ekhlasse

📌آقا من رای نمیدم این حرفا یعنی چی ؟ 🔸کدوم طرفی ؟ رهبر دیکتاتوره و بخاطر اون رای نمیدی یا رهبر چی کاره است و چرا کاری نمیکنه !!؟ https://eitaa.com/ekhlasse

چیپس نخود یه خوراکی سالم برای بچه‌ها ✨https://eitaa.com/ekhlasse

🔰راهکارهایی جهت درمان #سینوزیت ✍🏻برای درمان سینوزیت ابتدا باید رطوبت مغزی را کم‌ کرد؛ چند راهکار👇🏻 ⭕️توصیه می‌شود کیسه نمک گرم نواحی سینوس‌ها(روی پیشانی و گونه‌ها) قرار داده و حرکت دهید تا پوست نسوزد؛ روزی دو مرتبه هر مرتبه ده دقیقه ⬅️این کار باعث می‌شود رطوبات منجمد شده رقیق و خارج شوند ⭕️توصیه می‌شود بعد از کیسه نمک گرم از شستشوی بینی با سِرم شستشو یا استنشاق استفاده شود تا اگر موادی هست تخلیه شود ⭕️همچنین یکی از بهترین بخورها، بخور بابونه و تخم گشنیز است (این بخور نه سرد و نه گرم است) به فاصله ۳۰ سانتی انجام شود ⭕️و مغز(دماغ) با استفاده از بادام، مویز، فندق روزانه نیاز هست که تقویت شود و باعث می‌شود که سر رطوبت را کمتر قبول کند ⭕️توصیه می‌شود شب‌ها زمان خواب به سر باد نخورد و همچنین بعد از استحمام با چند حوله سر و موها خشک شود. #ارسالی_ادمین_افتخاری https://eitaa.com/ekhlasse

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🖼 #خبر_خوب | ۱۱ هواپیمای شکاری و ترابریِ ارتش عملیاتی شد ✅ سه فروند PC-۶، چهار فروند سوخو ۲۴، یک فروند ایلیوشین و سه فروند C-۱۳۰ در پایگاه هوایی شهید دوران شیراز به‌دست متخصصان و نخبگان این پایگاه هوایی بازآماد به ناوگان عملیاتی نیروی هوایی #ارتش ملحق شد. #روشنگری | #ایران_قوی https://eitaa.com/ekhlasse