🚨دنیای دیجیتال، میدان مین سایبری! امروزه که همه چیز به اینترنت گره خورده، سازمان‌ها و شرکت‌ها بیش از همیشه در معرض تهدیدات سایبری قرار دارند. 🔐 از هک شدن اطلاعات حساس تا اختلال در عملیات، امنیت سایبری به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای کسب‌وکارها تبدیل شده است. ❓آیا سازمان شما آماده رویارویی با این تهدیدات است؟ 💻اطلاعات حساس شما در خطر است: هکرها به دنبال سرقت اطلاعات محرمانه، مانند اطلاعات مشتریان، اسرار تجاری و اطلاعات مالی هستند. ⚠️اختلال در عملیات: حملات سایبری می‌توانند به‌طور جدی در عملکرد کسب‌وکار شما اختلال ایجاد کنند و باعث از دست رفتن مشتریان و درآمد شوند. 💸خسارات مالی سنگین: هزینه‌های ناشی از حملات سایبری، از پرداخت باج تا هزینه‌های قانونی و بازیابی اطلاعات، بسیار بالا است. 🔒چه باید کرد؟ 1️⃣ به‌روزرسانی سیستم‌ها: نرم‌افزارها و سیستم‌های خود را مرتباً به‌روزرسانی کنید. 2️⃣ استفاده از رمزهای عبور قوی: برای هر حساب کاربری، رمزهای عبور پیچیده و منحصر به فرد ایجاد کنید. 3️⃣ آموزش کارکنان: کارکنان خود را در مورد تهدیدات سایبری و نحوه مقابله با آن‌ها آموزش دهید. 4️⃣ استفاده از ابزارهای امنیتی: از فایروال‌ها، آنتی‌ویروس‌ها و سایر ابزارهای امنیتی استفاده کنید. 5️⃣ برنامه‌ریزی برای مقابله با حوادث: یک برنامه جامع برای مقابله با حوادث سایبری تدوین کنید. 🎯 امنیت سایبری، سرمایه‌گذاری است نه هزینه! با سرمایه‌گذاری در امنیت سایبری، می‌توانید از کسب‌وکار خود در برابر تهدیدات سایبری محافظت کرده و به موفقیت بلندمدت دست یابید. #امنیت_سایبری #حملات_سایبری #کسب_وکار #امنیت_اطلاعات

🖼 کتابچه | ابعاد گوناگون حماسه اربعین در بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی اربعین

⭕️ اصول تربیت رسانه‌ای در خانواده اسلامی (اصل الگوسازی) 🎙 سخنران : سید علیرضا آل‌داود #مهارت_های_زندگی #تربیت_رسانه_ای

✅بلاهای ناگفته‌ای که گوشی‌های هوشمند سرمان می‌آورند! 🔹یافته‌های آخرین پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض امواج گوشی همراه به طور بالقوه می‌تواند اثرات مخربی بر چندین قسمت بدن از جمله مغز، خون، گوش‌ها، چشم‌ها و سیستم تولیدمثل داشته باشد. 🔹مغز استفاده زیاد از گوشی همراه، گیرنده‌های دوپامین مغز را تحت تاثیر قرار داده و می‌تواند منجر به ضعیف شدن حافظه، کاهش توانایی حفظ تمرکز، حواس پرتی و اثر منفی بر خلق و خوی فرد شود. 🔹خون اثر میدان الکترومغناطیسی گوشی همراه بر هموگلوبین خون، موجب تغییرات ساختاری در آن و کاهش پیوند اکسیژن با هموگلوبین می‌شود. اختلال در عملکرد هموگلوبین باعث آزادسازی اکسیژن بیشتر در بافت و در نهایت بروز ناهماهنگی در واکنش‌های بدن می‌شود. 🔹گوش امواج گوشی‌های همراه این امکان را دارد که بافت انسان را در محلی که تلفن به آن فشار وارد می‌کند گرم کند. این اثرات می‌تواند باعث گرما در گوش، خستگی، سردرد، سرگیجه، وزوز گوش، بیحسی و تغییرات رفتاری مثل اضطراب شود. در کاربرانی که به طور متوسط بیش از 10 دقیقه در روز مکالمه می‌کنند احتمال ابتلا به وزوز گوش تا 71 درصد افزایش می‌یابد. 🔹چشم هر فرد به طور متوسط روزانه ده‌ها بار به گوشی همراه خود نگاه می‌کند. تمام این خیره شدن‌ها و استفاده مکرر از گوشی همراه می‌تواند منجر به خستگی چشم شده و مشکلات جدی مثل خشکی چشم، تاری دید، قرمزی و سوزش چشم‌ها، سردرد و ایجاد درد در چشم را به دنبال داشته باشد. 🔹تولیدمثل امواج گوشی همراه بر کیفیت اسپرم انسان(حرکت، توان بقا و یکپارچگی DNAاسپرم) اثر می‌گذارد و در مردان عقیمی موقت می‌آورد، بنابراین در توان باروری او اثرگذار است. 🔹بدانید میزان نفوذ میدان الکترومغناطیسی، در مغز خردسال بیشتر از بزرگسال است. بنابراین استفاده از گوشی همراه برای کودکان، ضرر به مراتب بیشتری نسبت به بزرگسالان دارد. ✅ بهداشت رسانه ای

💢تعریف اعتیاد مجازی💢 🔻 #اعتیاد_به_اینترنت یا در سطحی وسیع‌تر استفاده بیش از حد از اینترنت و رایانه یا تبلت و گوشی در زندگی و #وابستگی به آن به صورتی که در انجام کارهای روزانه مشکلاتی پیش آید. 🔻این اختلال گونه‌ای از مشکلات روانی محسوب می‌شود که البته این طبقه‌بندی همچنان مورد تحقیق و بررسی است. 🔻فعالیت آنلاین افراد مبتلا به این اختلال می‌تواند انجام بازی‌های رایانه‌ای، وبلاگنویسی ها، پورنوگرافی، شبکه‌های اجتماعی یا خرید اینترنتی باشد. سواد رسانه‌ای

💢اینم یه مقاله علمی پیرامون "اعتیاد مجازی" که توسط اساتید دانشگاه تهران نوشته شده 🍃 انشاالله که برای دوستان قابل استفاده است‼️ وقت مطالعه

. 🔸از نظر تقسیم بندی روانپزشکی، “اعتیاد به اینترنت” نوعی اختلال کنترل تکانه محسوب می شود. 🔸البته در دسته بیماری های اعتیاد نیز قرار می گیرد که می تواند تاثیر اعتیاد گونه هم در زندگی فرد داشته باشد.🍃 .

. #علائم 🔻مشغله خیلی زیاد به اینترنت (فرد مدام به ساعت های آنلاین شدن خود فکر می کند).🍃 🔻فرد با استفاده مدتی طولانی از اینترنت به رضایت می رسد.🍃 .

💢چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه‼️ 💢وقتی گوشی ندارید احساس تنهایی می‌کنید 🍃 سواد رسانه‌ای

. 📵اگر موقع کار کردن با گوشی متوجه گذر زمان نمی شوید علائم اعتیاد رو دارید🍃 .

#یک_فنجان_کلام_خوب ☕️ برای کشتن یک جامعه روشی ساده به کار گیرید: بر فرهنگ آنان تمرکز کنید، ابتدا کتاب را از آنها بگیرید و بعد سرشان را درون رسانه فرو کنید. سوادرسانه ای +کتاب