انواع خشم با یک دید کلّی، می توان خشم را در دو گونه مثبت (مناسب) و منفی (نامناسب) دسته بندی کرد:   الف) خشم مثبت این نوع خشم یکی از نعمت های بزرگ الهی است که در وجود انسان به ودیعت نهاده شده است تا او را از تباهی و نابودی صیانت کند و عواملی را که به سلامتی وی آسیب می رساند، از وی دفع نماید. خشم مناسب دارای سه ویژگی است: الف) یک تهدید واقعی وجود داشته باشد. ب) میزان خشم متناسب با شدّت تهدید باشد. ج) اقدام ما کمترین آسیب را متوجّه خودمان بکند و از شدّت تهدید بکاهد.

خشمی که تنها برای خداوند، به نام او، احقاق حقّ و اعمال قوانین خداوند بر زمین باشد. چنین خشمی از دیدگاه اسلام جایز و در برخی مواقع واجب می گردد، امّا به شرطی که جنبه طغیان پیدا نکند و بر اساس حقّ و عدالت باشد

از جمله موارد پسندیده ابراز خشم از دیدگاه قرآن و حدیث عبارتند از:   1) احقاق حقّ و جلب رضایت پروردگار هرگاه انسان حقّ خویش را در حال ضایع شدن ببیند، هیجان خشم موجب می شود که فرد از خود واکنش نشان دهد و از حقّ خود دفاع نماید . مهم ترین این حق ها، حقّ بندگی خداوند متعال است. علی(علیه السلام) می فرماید: «پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله) بخاطر دنیا هرگز خشمگین نمی شد، ولی هرگاه برای حق غضب می کرد، اَحَدی را نمی شناخت و خشمش فرونمی نشست تا آنکه حق را یاری کند و خشمش تنها برای خدا بود»  امام رضا(علیه السلام) نیز می فرماید: «چنانچه در موردی خواستی غضب کنی، پس متوجّه باش که خشم خود را در جهت کسب خشنودی خداوند اِعمال کنی»  2) خشم در برابر کفّار و دشمنان اسلام

ب) خشم منفی خشم منفی حالتی است که فرد در آن آگاهی، اختیار عقل و کنترل احساس و شعور خود را از دست می دهد. در آن هنگام، انسان از ملکه اندیشه و بصیرت بی بهره است و مهار نفس خویش را از دست می دهد، تا جایی که ممکن است خشم خود را متوجّه عواملی نماید که در برانگیخته شدن خشم وی نقشی نداشته اند. چنین خشمی است که در فرهنگ اسلامی خشمی مذموم، غیر مقدّس و کلید همه بدی هاست . علی (علیه السلام) نیز خشم را کلید تمام بدی ها می داند» .

خشمی ناپسند است که بخاطر امور نفسانی و منافع بی ارزش دنیوی باشد و تحت مدیریّت و کنترل و ارزیابی عقل قرار نگیرد. چنانچه این حالت هیجانی بطور مستمر ادامه یابد، نفس انسان کاملاً تغییر پیدا می کند و آرامش روانی خویش را از دست می دهد و ضمن احتمال ابتلا به جنون و اختلالات روانی، فرد را دچار شخصیّتی کاذب می نماید. در این حالت، او بسیاری از صفات ظاهری شخصیّت و هویّت و دیدگاه نسبت به خود و دیگران را از دست می دهد .

جلسه اول #کارگاه_رایگان_مدیرت_خشم خدمت شما ☺‌‌‌ #‌توسعه_فردی برای دریافت فایل تصویری روی لینک زیر کلیک کنید👇 B2n.ir/h30692

جلسه دوم مدیریت خشم خدمت شما ⚘‌ #توسعه_فردی برای دریافت فایل تصویری روی لینک زیر کلیک کنید👇 B2n.ir/r25839

جلسه سوم مدیریت خشم خدمت شما ⚘‌ #توسعه_فردی برای دریافت فایل تصویری روی لینک زیر کلیک کنید⚘️. 👇👇 ‌B2n.ir/e66891 .

🔴 ملکشاه سلجوقی و عابد سلطان سلجوقی بر عابدی گوشه‌نشین و عزلت‌گزین وارد شد. حکیم سرگرم مطالعه بود و سر بر نداشت و به ملکشاه تواضع نکرد، بدان سان که سلطان به خشم اندر شد و به او گفت: آیا تو نمی‌دانی من کیستم؟ من آن سلطان مقتدری هستم که فلان گردن‌کش را به خواری کشتم و فلان یاغی را به غل و زنجیر کشیدم و کشوری را به تصرف در آوردم. حکیم خندید و گفت: من نیرومندتر از تو هستم، زیرا من کسی را کشته‌ام که تو اسیر چنگال بی‌رحم او هستی. شاه با تحیر پرسید: او کیست؟ حکیم گفت: آن نفس است. من نفس خود را کشته‌ام و تو هنوز اسیر نفس اماره خود هستی و اگر اسیر نبودی از من نمی‌خواستی که پیش پای تو به خاک افتم و عبادت خدا بشکنم و ستایش کسی را کنم که چون من انسان است. شاه از شنیدن این سخن شرمنده شد و عذر خطای گذشته خود را خواست.

💚 این پیام برای توست 🌱 اصلا ناامید نشو ✅ چیز بهتری در راه است...

گل نرگس! جهان بی برگ و بار است خزان، بی تو خزانی ماندگار است🍂 تو که صدها بهار بی‌دریغی شکوفا شو جهان در انتظار است🌱 ✨مراسم استغاثه به حضرت ولیعصر (عج) ✨سخنرانی، اقامه نماز استغاثه، مداحی و توسل ✨ زمان : سه شنبه ۲ آبان ، ساعت ۱۶ ✨ مکان : یزد،خیابان سلمان فارسی،کوچه شهید شفیع نادری(شماره۲۱)، حسینیه چهارده معصوم علیه السلام #نهضت_کتابخوانی_عمار_یزد

🌹ندبه های انتظار🌹 🔵روایت تکان دهنده از عاقبت شیعه 🌷مرحوم آیت الله مجتهدی فرمودند: روزی فردی آمد خدمت امام معصوم (امام باقر و یا امام صادق علیهما السلام که تردید از بنده است) و به ایشان عرض کرد: ⭕️اگر روزی یکی از دوستان شما گناهی کند ، عاقبتش چگونه خواهد بود؟ 🌹امام در پاسخ به وی فرمودند:خداوند به او یک بیماری عطا می نماید تا سختی های آن بیماری کفاره ی گناهانش شود. ♨️آن مرد دو مرتبه پرسید : اگر مریض نشد چه ؟ 🌹امام مجدد فرمودند: خداوند به او همسایه ای بد می دهد تا او را اذیت نماید و این اذیت و آزار همسایه، کفاره ی گناهانش شود. ♨️آن مرد گفت : اگر همسایه ی بد نصیبش نشد چه ؟ 🌸امام فرمودند : خداوند به او دوست بدی می هد تا وی را اذیت نماید و آزار آن دوست بد ، کفاره گناهان دوست ما باشد. ♨️آن مرد گفت : اگر دوست بد هم نصیبش نشد چه ؟! 🌺امام فرمودند : خداوند همسر بدی به او میدهد تا آزار های آن همسر بد ، کفاره ی گناهانش شود. ♨️آن مرد گفت :اگر همسر بد هم نصیبش نشد چه ؟ 🌼امام فرمودند : خداوند قبل از مرگ به او توفیق توبه عنایت می فرماید. ♨️باز هم آن مرد از روی عنادی که داشت گفت: و اگر نتوانست قبل از مرگ توبه کند چه ؟ 🌻امام فرمودند : به کوری چشم تو ! ما او را شفاعت خواهیم کرد.. 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 📕 در محضر آیت الله مجتهدی ره

😡خشم ات رو کنترل نکنی سیر و سلوک معنایی ندارد ... !!! 🎤 استاد #فاطمی_نیا #درس_اخلاق

✍امیرالمؤمنین عليه السلام: از خشم بپرهيز كه آغاز آن، ديوانگى و پایان آن، پشيمانى است 📚غررالحكم، حدیث ۲۶۳۵

😡خشم و غضب 🔸از عصبانیت و تندخویی و غضب دست بکشید، یک آرامش و ملاطفتی در خود ایجاد کنید. به جای اینکه با همسر و فرزندتان، تندی کنید و شدت به خرج دهید، با ملایمت و محبت رفتار کنید و ببینید حرفشان چیست؟ هرجا عصبانی شدید و پرخاش کردید، سریع فکر کنید، ببینید آیا جای عصبانیت بوده، اگر نبود سریع استغفار کنید و آثار آن را پاک کنید. #استاد_اخلاق_حاج_آقا_زعفری‌زاده #درس_اخلاق #خشم_و_غضب

» 📜 #حــدیث‌ ❤️قال امـام صادق علیه السلام: آنكه مالك خشـــم خـود نباشد مالك عــقل خود نيست. 📚تحف العقـول صفحه۳۷۱

💠یک سال روزه ، جریمه یک بار عصبانیت ! 🔺#آیت_الله_صافی_گلپایگانی_(ره) می‌فرمودند : 🔻آیت الله بروجردی برای خشم خود، نذر کرده بودند که اگر بعد از این ناراحت شوند، یک سال روزه بگیرند. اتفاقا یک بار عصبانی شده بودند؛ از این رو تمام سال را غیر از روزهایی که حرام بود، روزه گرفتند! ---------- 📚 الگوی زعامت / ۱۷۴: به نقل از : مجله حوزه، ش ۴۳. ۴۴ / ۱۲۲. ۱۲۱.

✅فرو بردن خشم و عصبانیت 🔸#حجت_الاسلام_والمسلمین_رنجبر: شما مغازه‌های کیف فروشی زنانه را دیده‌اید که چقدر قشنگ کیف‌ها در آنجا آویزان شده‌اند، اما در آن را که باز می‌کنید، می‌بینید داخل آن پر از کاغذ و روزنامه باطله است. وقتی شما کاغذهای باطله را بیرون می‌ریزید، کیف‌ها هم از آن قواره و شکلی که دارند می‌افتند. ولی وقتی که همین کاغذهای باطله را مچاله می‌کنید و در کیف فرو می‌برید، کیف شکل می‌گیرد. خشم و عصبانیت هم زباله زندگی است، وقتی آن را بیرون می‌ریزیم و بروز می‌دهیم خودمان زشت می‌شویم و از قیافه انسانی می‌افتیم، دیده‌اید کسی که عصبانی می‌شود چهره‌اش زشت می‌شود ولی وقتی همین خشم را به خاطر خدا فرو می‌برید شمایل انسانی پیدا می‌کنید.

👤مرحوم آیت الله فاطمی نیا: عزيزان من اگر روحتون ‌لطيف نباشد هيچ چيز نصيبتان نميشود خـــود را معطل نكنيد به حضرت‌زهراسلام‌الله عليها قسم تا #لطــيف نشويد چيزی گيرتان نمی آيد! از خانه شروع كنيد و با خشـــــم وغضب، تن خانواده را نلرزانید #ایت_الله_فاطمی_نیا_رحمة_الله_علیه ═✧❁🏴❁✧═ @besamt_khoda ═✧❁🏴❁✧═

😡چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ ❤️پيامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: خشم از شیطان و شیطان از آتش آفــریده شده است، و آتـش با آب خاموش ‌می‌شود، پس هرگاه یکی از شما به خشم آمد، وضــو بگیرد. 📚 نهج الفصاحه ص۲۸۶ ح۶۶۰ #کنترل_خشم ═✧❁🏴❁✧═ @besamt_khoda ═✧❁🏴❁✧═

✅-برای پیشگیری از خشم ذكر «لا حول و لا قوة الا باللَّه» و سوره «والعصر» را زياد بخوانيد. تكرار صلوات بر رسول خدا و خاندان پاکش و همچنین «استغفراللَّه ربى و اتوب اليه» و «اعوذ باللَّه من الشيطان الرجيم» نيز مفيد است 🌺امام صادق(علیه السلام) فرمودند: «خداوند به برخى از انبيا وحى كرد،: اى فرزند آدم! در وقتى كه غضبناك گرديدى، مرا ياد كن تا من هم تو را در وقت غضبم ياد كنم و تو را هلاك نسازم» #کنترل_خشم ═✧❁🏴❁✧═ @besamt_khoda ═✧❁🏴❁✧═

🦋روز خود را با #دعا، نیایش و #شکرگزاری شروع کنید زمانی که دعا کردن را شروع می کنید ، انگار دری را باز کرده و به سوی خدا گام بر می دارید. 🌺🌿دعا و شکرگزاری ما را به منبع خلقت وصل می کند و همین حضور در محضر خالق ، حال و هوایی مثبت در ما ایجاد کرده و میزان انرژی مثبت در وجود ما را چندین برابر می کند که باعث آرامش کل وجودمان می شود. 💌خدایا شکرت به لطف تو امروز حال من عالیست. 💚شکرت برای خانه‌ام که محل آرامش و آگاهی است. 💚شکرت برای خانواده‌ام که لبریز از محبت و احترامند. 💚شکرت برای عزیزانم که شادی بخش و دلگرمی‌اند. 💚شکرت برای پول‌هایم که پربرکت و حلال است. 💚شکرت برای وسایلم که انرژی بخش و کاربردی است. 💚شکرت برای اراده و انگیزه راسخم. 💚شکرت برای شوق و شادی بیکرانم. 💚شکرت برای اندیشه‌های مفید و سازنده‌ام. 💚شکرت برای حفظ زیبای اعتماد به تو 💚شکرت برای احساس شیرین امنیت و آرامش #معجزه_شکرگزاری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•