آواز زیبا و دلنشین😍😍 @energyi_mosbat

هر چقدر غم داری ، همونقدر پیری @energyi_mosbat

پدر دستاشه پناهه پدر یه تکیه گاه... @energyi_mosbat

الهی امین 🤲🏻🤲🏻 @energyi_mosbat

خب یکم شادش کنیم😍😂 با دیدن این کلیپ روزتون و بسازید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @energyi_mosbat

| چند پیشنهاد برای داشتن حال بهتر |💚 ۱. برای خودت بنویس. نوشتن و به کاغذ آوردن حرف‌هایی که در ذهنمون می‌چرخه، نوشتن احساساتی که تجربه می‌کنیم، بهمون کمک می‌کنه تا بهتر درکشون کنیم و شفاف‌تر ببینیمشون. ۲. گوشیتو کنار بذار. زندگی مدرن باعث شده حتی تفریحاتمون هم در گوشی هوشمندمون باشه! اما با استفاده‌ی کمتر از گوشی، و گذروندن وقت بیشتر در دنیای واقعی، بهت کمک می‌کنه حال بهتری داشته باشی. مثلا برو پیاده‌روی، کتاب بخون، یا با دوستات برو بیرون. ۳. موسیقی خوب گوش کن. همه‌ی آدم‌ها موسیقی گوش می‌کنن، اما مهم اینه که کنار موسیقی‌های مورد علاقت، موسیقی‌هایی که با استفاده از سازهایی که متریالشون از طبیعت ساخته شده، هم گوش کنی. چون به ذائقه انسانی نزدیک‌تره، و حال بهتری بهت می‌رسونه. @energyi_mosbat

✅ کسی رو سرزنش نکن @energyi_mosbat

نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست! که "دوست" یارِ شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها … که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق میخواهد، نه دوست! @energyi_mosbat

#زندگی خانه ایست با هزاران پنجره دلت را به سوی هر کدام بگشایی زندگی سهم تو را از همان جا می دهد... پنجره عشق را بگشا، که وجودت را از آن سرشار کنی... @energyi_mosbat

از هر دستی بدی، از همون دست پس میگیری ...!👌 #دکتر_هلاکویی @energyi_mosbat

چند قانون زندگی _از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو _ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. _هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه _ سعی کن هر روز یاد بگیری _هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن _ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. _از بله گفتن هم نترس _اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن _ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :) _هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. _به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن _با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش) _عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس.(ژوان) @energyi_mosbat

‍ میگن ﺩﻋـﺎﯼ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺟـﺎﺑﺖ میشه بیایید امشب همگی واسه دلهـای گرفته دعا کنیم...🙏 خـدایا یه دلِ شـاد و یه خیـالِ آروم به مـردم سرزمینـم عطا کن شبتون خوش عزیزانم🌹 ‌‎ @energyi_mosbat