۲۰ راز ژاپنی ها برای زندگی طولانی تر و شاد تر: ۱- آهسته و پیوسته حرکت کنید. ۲- تا سیری کامل غذا نخورید. ۳- سپاسگزار باشید. ۴- در لحظه زندگی کنید. ۵- یک هنر رزمی را بیاموزید. ۶- از قوانین فنگشویی (انرژی) استفاده کنید. ۷- با طبیعت ارتباط بگیرید. ۸- خودتان را بشناسید. ۹- مدیتیشن کنید. ۱۰- فعال باشید و بازنشسته نشوید. ۱۱- استعداد های خود را پیدا کنید. ۱۲- مثبت اندیش باشید. ۱۳- از افکار، افراد و گفت و گوهای منفی دوری کنید. ۱۴- مثبت اندیش باشید. ۱۵- طوری لباس بپوشید که راحت باشید. ۱۶- دوستان خوب داشته باشید. ۱۷- ورزش کنید. ۱۸- لبخند بزنید. ۱۹- عادات خوب را در خود پرورش دهید. ۲۰- نیاز به صحبت کردن نیست، سکوت کردن را تمرین کنید. @energyi_mosbat

⭐️برای خودتون 🌛خانواده های پر مهرتون 🌛عزیزان و دوستانتون 💫و همه کسانیکه دوستشون دارید ⭐️ارزوی سلامتی 🌛و حال خوب خوب دارم 🌛روی غم نبینید 💫و خدا هر روز صداتونو بشنوه🌷 🌛شبتون پر مهر🌛.... @energyi_mosbat

🌺درود بر تو دوست خوش قـلـب ☀️به امروز خوش آمدید 🌺سلام و درود، زندگیت شاد و دل انگیز ☀️به امید خدا امروز عالیست 🌺وقتی ردپای مهربانی ات را ☀️در قلب کسی باقی بگذاری 🌺همیشه بیشتر از حاضرین ☀️حاضر خواهی بود 🌺حتی اگر غایب باشی طلوع روز جدید بر شما مبارک @energyi_mosbat

ذکر زیبای"خدایاشکرت"فراموش نشه💕💕🩷🩷 تفاوت نسل ها..... دکترعزیزی @energyi_mosbat

خدایا شکرت♥️ خدایا به داده ونداده و گرفته ات شکر. که دادهات نعمت نداده ات حکمت و گرفته ات امتحان است، خدایا به وجود همه بندگانت سلامتی و تندرستی عطا فرما... @energyi_mosbat

خدایا شکرت بابت ما نعمت‌هایی که به ما دادی💚 @energyi_mosbat

لبتون خندون دلتون شاد 😂😂 @energyi_mosbat

ای داد از این روزگار بی وفاااااااا @energyi_mosbat

قاعده 99چیست.. @energyi_mosbat

شاد و پر انرژی باشین 🌸🌹 @energyi_mosbat

آهنگ زیبای محلی خراسانی @energyi_mosbat

خونه ای که توش مرد مورد احترام و زن دوست داشته میشه بهترین خونه هست... @energyi_mosbat

『گرون باش خودتو تحمیل نکن بذار انتخابت کنن تا نتونن بهت بی احترامی کنن سلیقه گرونی داشته باش هر آدمی رو به زندگيت راه نده و قوی باش برای زمانی که هيچ کس جز خودت کنارت نیست @energyi_mosbat

واسه چند لحظه از غوفای جهان فارغ شو واسه چند لحظه چشمات رو ببند و حس کن تو اغوش خدایی واسه چند لحظه بی فکری رو تجربه کن بی وزن باش و بزار آرامش تو قلبت نفوذ کنه... @energyi_mosbat

به نام خالق کائنات✨ . آنجا که تویی مرا پناهیست .... @energyi_mosbat

روزی پسری از خانواده نسبتا مرفّه، متوجه شد مادرش از همسایه فقیر خود نمک خواست. متعجب، به مادرش گفت: که دیروز کیسه ای بزرگ نمک برایت خریدم، برای چه از همسایه نمک طلب می کنی؟ مادر گفت: پسرم! همسایه فقیر ما، همیشه از ما چیزهایی طلب می کند!دوست داشتم از آنها چیز ساده ای بخواهم که تهیه آن برای آنها سخت نباشد، درحالی که هیچ نیازی به آن ندارم، ولی دوست داشتم وانمود کنم که من نیز به آنها محتاجم، تا هر وقت چیزی از ما خواستند، طلبش برای آنها آسان باشد، و شرمنده نشوند... "فرهنگی که باید با آب طلا نوشت" @energyi_mosbat

🔻عوارض روز خوابی در بچه‌ها🔺 اگر خواب بچه ها درست نشود آسیب‌های غیرقابل جبرانی برایشان خواهیم داشت. @energyi_mosbat

ادامه صحبت های دکتر 🔻عوارض روز خوابی در بچه‌ها🔺 اگر خواب بچه ها درست نشود آسیب‌های غیرقابل جبرانی برایشان خواهیم داشت. @energyi_mosbat

ادامه صحبت های دکتر 🔻عوارض روز خوابی در بچه‌ها🔺 اگر خواب بچه ها درست نشود آسیب‌های غیرقابل جبرانی برایشان خواهیم داشت. @energyi_mosbat

♥ خدایی راست میگه ❤ @energyi_mosbat

آواز زیبای محلی 🌹🌸 @energyi_mosbat

جوانی از پیر مردی پرسید راز لذت بردن از زندگی و دستیابی به خوشبختی و موفقیت چیست؟ @energyi_mosbat

آهنگ بسیار زیبا از استاد #شجریان @energyi_mosbat

با فضولی آتشی به جان شنونده می‌اندازید شر نندازیم در زندگی دیگران.زندگی دیگران رو نابود نکنیم واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! @energyi_mosbat

اندازه نگهداره حتی تومحبت که بعدها احمق حساب نیای... @energyi_mosbat