مراقب باش... ❗️ ❌غضب به زیردستان؛ از بدترین نوع غضبهاییه ڪه قیامت... بیچاره بیچاره ات میڪنه!

اگه همچین آدمی هستی؛ زودتر به داد خودت برس... و "گذشـت" رو تمـرین ڪن!! یا به قول مولا علی(ع): اگر حلیم نیستی، خودتو به حلم بزن. 👈یعنی به خودت، صبورے رو تلقین ڪن!!!

میدونم که کنترل خشم خیلی ڪار آسونی نیست❗️ 👈 اما اگه بدونی: بهترین راه براے مقابله با ڪسی ڪه؛ میخواد عصبانیت ڪنـه؛ همینـه...صد از صد میتونی بهتر از قبل خودتو ڪنترل ڪنی تنها راه حل ڪنترل خشم، تمرین و تڪرار سکوت هست!

زیباییِ آدم به صبرشه... حالا هم زیبایی ظاهرے، هم باطنی! وقتی با صبر، آتیش رو ازخودت دفع می‌ڪنی؛باطن و روح شما زیبا میشه... دیگه عصبی وتندخو نیستی و خود به خود محبوب دیگران میشی!

👈اگر ڪسی با میل و نظر شما مخالفت ڪرد؛ سعی ڪن عصبانی نشی. ❌این یڪی از انواع خودخواهیه ها! تمرین ڪن بتونی منطقی برخورد ڪنی! اگر حق داشت، بپذیر! و اگر این طور نیست...متقاعدش ڪن!

💢خشم؛ بیشتر بخاطر مسائل دنیایی اتفاق میفته! سعی ڪن آروم آروم وابستگی هاتو به چیزهایی ڪه بیشتر بخاطرشون عصبانی میشی؛ ڪم ڪنی! 👈اینجورے خشمت راحت‌تر ڪنترل میشه!!

امان از زبانی که در حال خشم کار بکند!!!! امام علي(ع) در این باره میفرمایند: اِحْذَرُوا اللِّسانَ فَاِنَّهُ سَهْمٌ يُخْطى . از زبان بر حذر باشيد؛ آن تيرے است ڪه به خطا مى‌رود. [شرح غررالحكم ، ج 2، ص 671.] هیچ عبادتی مثل سڪوت نیست :)

میدونستید تمرین سڪوت حضور قلب شما را در نماز و مناجات افزایش میدهد..!! "سڪوت" برات رقّت قلب، و حضور قلب میاره. براے ارتباط با خدا، دور خیز ڪن❗️ 👈یعنی؛ قبل از عبادت، با تمرینِ سڪوت در دو بخش ڪلام وخیال، مناجاتِ آرامش بخشی رو تجربه ڪن.

💢قشنگترین صحنه براے شیطان؛ وقتیه ڪه دو مؤمن،بهم خشم میگیرن! 👈پس تمرین ڪنیم؛ نه تنهاعصبانی نشیم ڪه با اسلحه صبر، و غلبه بر نَفسِمون: شیطانِ خود وطرف مقابلو بسوزونیم.

از آیت‌‌الله بهجت (قدس‌ سره) ❓سؤال: براے درمان عصبانیت چه ڪنیم؟ 📝 جواب : با عقیده ڪامل، زیاد «صلوات» فرستادن.

اینو باهم ببینیم... #استاد_شجاعی • من می‌دونم برای حرفی که داره میزنه، باید سکوت کنم... اما نمی‌تونم جواب ندم ! • من می‌خوام اشتباهش رو ببخشم ها... اما نمی‌تونم فراموش کنم !

برای کنترل خشم.. 1-وضو بگیرید یا یه لیوان آب بخورید این خیلی آروم تون میکنه چون شیطان از آتش هست و خشم شیطانی هم طبیعتاً از آتش هست و وضو گرفتن این رو رفع میکنه :) به قول بزرگی آب روی آتیشه