🌙 #تدابیر_ماه_رمضان
💠 #قسمت_دوم
🔶 #وعده_افطار
💢خوردن آب جوشنبات 🫖 یا آبجوش و تعداد محدود خرما هنگام افطار سبب شستشوی معده و آمادگی آن جهت دریافت و هضم غذا میشود.
👈 فلذا بین خوردن آب جوش و افطاری ۱۰-۱۵ دقیقه باید فاصله بیفتد تا فرایند آمادگی معده صورت بگیرد.✅
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯
🌙 #تدابیر_ماه_رمضان
💠 #قسمت_سوم
🔶 #وعده_افطار
👈با توجه به مشکلات معده و در جهت رفع مشکل آن و کمک به هضم بهتر غذا😊میتوان موقع افطار به جای آب جوش از ترنجبین و گلاب ، یا شکر سرخ و گلاب ، دمکرده گیاه شاهتره، عرق شاهتره ، آب و عسل🧉 و ... استفاده نمود.✔️
⚠️یادآوری: استفاده هریک از این موارد نیازمند نظر طبیب👨⚕است.
❌از بدترین چیزهایی که میتوان با آن روزه را افطار نمود شیر🥛 است.
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯
🌙 #تدابیر_ماه_رمضان
💠 #قسمت_چهارم
🔶 #وعده_سحر
♨️مصرف ادویه های پر حرارت و غذاهای پر چرب و شیرین و غذاهای بدهضم در وعده سحر میتواند سبب #عطش🥵 در طول روز گردد.
👈مصرف شربت هایی مثل شربت( گلاب و بیدمشک و شاهتره و کاسنی ) با فاصله مناسبی از وعده سحری سبب #رفع_عطش😇 در طول روز میشود..
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯
🌙 #تدابیر_ماه_رمضان
💠 #قسمت_پنجم
🔶 #وعده_سحر
❇️خوابیدن😴 بلافاصله بعد از وعدهی سحر، باعث #سوءهاضمه و تولید #خلط_زائد و ایجاد #عطش و کسلی میشود.⚠️✅
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯
🌙 #تدابیر_ماه_رمضان
💠 #قسمت_ششم
👈 #وضو گرفتن در طول روز از #عطش و #حرارت درونی میکاهد.✅
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯
🔰سردار شهید حاج قاسم سلیمانی:
✍ امروز قرارگاه حسین بن علی، ایران است. بدانید #جمهوری_اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند، دیگر حرمها میمانند. اگر دشمن، این حرم را از بین برد، حرمی باقی نمیماند، نه حرم ابراهیمی و نه حرم محمّدی (ص).
🇮🇷 دوازدهم فروردین، سالروز رای ۹۸٪ی ملت بزرگ و انقلابی ایران به جمهوری اسلامی گرامی باد.
@enshaa_ir
7.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمام دلخوشی زندگی من اینست
که وقت مرگ میآیی و مرگ شیرین است😭
🎙 حاج منصور ارضی
التماس دعا🙏
#شب_قدر
╭━━⊰✾🏴✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🏴✾⊱━━╯