این اشتباهات را انجام ندهید!!!☡ 🔸 در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

🔹 اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؛ بنابراین در شرایط فعلی که شاهد شیوع کرونا در کشور هستیم، هر چیزی که باعث خوشحالی شخص می شود، باید مورد توجه قرار گیرد. 🔹دعا، توسل و ارتباط با خداوند متعال ، دوری از فضاهای پر اضطراب، مطالعه کتاب، معاشرت با افرادی که دوستشان دارید(البته با رعایت اصول بهداشتی)و مواردی از این قبیل می توانند به حفظ روحیه و آرامش روان افراد کمک کنند. 🔸در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

#اطلاعیه 📣 سوال از شما؟!🤔 پاسخ از متخصصین ما! با عرض سلام ✋ به اطلاع همشهریان گرامی می رساند ، طبق هماهنگی صورت گرفته با تعدادی از متخصصین محترم؛ در نظر داریم ، سوالات شما عزیزان در خصوص کرونا و موارد مربوطه را (درحد امکان) پاسخ دهیم. 📌 لذا می توانید سوالات خود را در پیام رسان ایتا به آیدی زیر ارسال نموده تا پاسخ آن، به اطلاع شما رسانده شود: 🆔 eitaa.com/Ya_abasaleh11 ↩ لازم به ذکر است با توجه به اینکه تجویز دارو پس از معاینه توسط پزشک مقدور می باشد ، لذا در این کانال هیچگونه دارو تجویز نمی شود و فقط سوالات عمومی و کلی پاسخ داده می شود↪ 🔸 در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 eitaa.com/enteshar_dorcheh

📌 کودکان و سلامت روان، در دوران شیوع کرونا😷 🔸 در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

در استفاده از ماسک های طبی چه کارهایی را انجام دهیم!؟🤔😷 🔸 در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

کادر درمان سخت مشغول کارند😷 🔸 در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

۶ نکته مهم برای استفاده از ماسک در روزهای بارانی🌧😷 🔸 در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

#پرسش_پاسخ سوال از شما؟!🤔 پاسخ از متخصصین‌ ما ! 🔹سوال ۱ : الگوی غذایی در دوران کرونا برای خانم های باردار چگونه باشد؟ 🔹پاسخ: 🔸آب کافی مصرف کنند. 🔸مصرف مایعاتی چون سوپ (مثل سوپ مرغ) و آب میوه ها(آب میوه های طبیعی) را افزایش دهند. 🔸وعده های غذایی کم حجم با دفعات زیاد ، مصرف کنند. 🔸وعده های غذایی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنند. 🔸میوه و سبزی در وعده های غذایی فراموش نشود. 🔸در صورت بروز اسهال، از وعده های غذایی سبک و کم حجم استفاده کند و از غذاهای خیلی داغ، خیلی سرد و پر چرب پرهیز کنند. 🔸از نوشیدنی های شیرین صنعتی و گازدار مانند نوشابه و دلستر اجتناب کنند. (خانم دکتر اسحاقیان) ↩ در مصرف هرچیز افراط و تفریط نکنید! ↪ 🔸 در خانه بمانیم🔸 #بسیج_علیه_کرونا #درچه_همصدا_علیه_کرونا #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم