eitaa logo
📤 درچه _ دُر صفاهان 📤
113 دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
3هزار ویدیو
103 فایل
🔹مرجعی جهت انتشار مطالب🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ارتباط با ما: @Ya_zahra11111 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 کودکان و سلامت روان، در دوران شیوع کرونا😷 🔸 در خانه بمانیم🔸
۶ نکته مهم برای استفاده از ماسک در روزهای بارانی🌧😷 🔸 در خانه بمانیم🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سوال از شما؟!🤔 پاسخ از متخصصین‌ ما ! 🔹سوال ۱ : الگوی غذایی در دوران کرونا برای خانم های باردار چگونه باشد؟ 🔹پاسخ: 🔸آب کافی مصرف کنند. 🔸مصرف مایعاتی چون سوپ (مثل سوپ مرغ) و آب میوه ها(آب میوه های طبیعی) را افزایش دهند. 🔸وعده های غذایی کم حجم با دفعات زیاد ، مصرف کنند. 🔸وعده های غذایی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنند. 🔸میوه و سبزی در وعده های غذایی فراموش نشود. 🔸در صورت بروز اسهال، از وعده های غذایی سبک و کم حجم استفاده کند و از غذاهای خیلی داغ، خیلی سرد و پر چرب پرهیز کنند. 🔸از نوشیدنی های شیرین صنعتی و گازدار مانند نوشابه و دلستر اجتناب کنند. (خانم دکتر اسحاقیان) ↩ در مصرف هرچیز افراط و تفریط نکنید! ↪ 🔸 در خانه بمانیم🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چگونه به مبتلایان کرونایی روحیه بدهیم!؟🤔 🔸 در خانه بمانیم🔸
↩ آنچه باید درباره کرونا ویروس بدانیم ↪ 🔸 در خانه بمانیم🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چگونه گوشی همراه خود را در ایام کرونایی ضد عفونی کنیم!؟🤔 🔸 در خانه بمانیم🔸