در این سالها فهمیدهام آدمها به تعداد «نه» هایی که در زندگی میگویند، رشد میکنند و رشید میشوند و نه تعداد «بله» هایی که میگویند.
پیشنهاد میکنم امسال با خودتان قرار بذارید، به هر دعوت و پیشنهاد و درخواستی بله نگویید و همیشه در دسترس نباشید...
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
🌼شکسپیر می گوید:
من همیشه خوشحالم، می دانید چرا ؟
🌼برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم. انتظارات همیشه صدمه زننده هستند.
زندگی کوتاه است، پس به زندگی ات عشق بورز، خوشحال باش و لبخند بزن.
فقط برای خودت زندگی کن و قبل از اینکه صحبت کنی ،گوش کن؛
قبل از اینکه بنویسی، فکر کن؛
قبل از اینکه خرج کنی، درآمد داشته باش؛
قبل از اینکه دعا کنی، ببخش؛ قبل از اینکه صدمه بزنی، احساس کن؛
قبل از تنفر ، عشق بورز؛
زندگی این است. احساسش کن، زندگی کن و
لذت ببر.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
انسانهای قوی فقط دو راه دارند
یا می برند
یا خواهند برد!
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
همهی ما در درونمان کودکی داریم که به وقتش آنطور که باید کسی از او مراقبت نکرده. و حالا؛ ما بالغانی هستیم در صددِ مراقبت از کودکان بیپناه درونمان. بیشترِ آدمهایی که هر روز سخت تلاش میکنند و میجنگند و هدفهای بزرگی دارند، هرشب که به خانه بازگشتند چشمانشان را میبندند، کودک درونشان را در آغوش میگیرند و از او میپرسند: امروز خوب بودم؟ از من راضی بودی؟ خوب از تو و نیازهای تو مراقبت کردم؟ به اندازهی کافی تو را دوست داشتم؟! انگار تمام علایق و اهداف آدمها را همین کودکِ نشسته در درون آدمهاست که مدیریت میکند و انگار اوست که تصمیم میگیرد ما کجای این قافله بایستیم.
هیچ شکی در این نیست که آدمهای بلندپرواز و موفق، کودک درون سرزندهتر و جسورتری دارند.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
بزرگ فکر کن “تقدیر”
تقویم افراد عادی ست …
و “تغییر” تدبیر افراد عالی …
الهی به امید خودت
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1- موهبت های خود را بشمارید: لیستی از ده موهبت تان تهیه کنید و بنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی می کنید. لیست را بازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگوئید سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم!
2- یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگی تان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید.
3- لیستی تهیه کنید از ده مساله که شما به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است.
4- در پایان لیست بنویسید: سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم! به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام.
5- فقط امروز، ببینید آیا می توان بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید. اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبان تان جای گرفته، به سرعت آن را متوقف کنید و بگویئد: «اما باید بگویم که من از بابت ............ بسیار سپاسگزارم.»
6- پیش از خوابیدن، افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برای تان رخ داده بگویید.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼#تفڪر_قدرتمند
🌼خودت را رها کن،
🌼ذهنت را،
🌼روانت را،
🌼خاطراتت را
🌼خالی کن خودت را از فکر روزهای آسان یا سختی که پیش رو داری، چالشهای جدیدی که با آنها مواجهی، آزمونهای ساده یا پیچیدهای که داری و تمام نگرانیهای ریز و درشتی که در صندوقچهی افکارت تلنبار کردهای.
🌼رها باش از دغدغهی اتفاقات تلخی که هنوز نیفتادهاند و به احتمال زیاد، هرگز هم نخواهند افتاد.
بالآخره روزهای سخت هم میگذرند، چالشها را پشت سر میگذاری، آزمونها به نتیجههای متوسط یا مطلوب میرسند و فقط این نگرانیهای تو هستند که بیثمر، یقهی آرامشت را چسبیدهاند و به لحظاتت برچسب تلخ بیقراری میزنند.
🌼رها باش... همینطور که با طمأنینه و آرامش، تلاشت را برای رسیدن به بهترین نتایج میکنی و برای مشکلاتت دنبال راه حل میگردی، فراموش نکن که بالآخره تمام میشود و تو باید آرام و صبور باشی. نگرانی و اضطراب، نه تنها همه چیز را بدتر میکند که تو را هم آشفتهتر و شکستهتر و غمگینتر...
لبخند بزن و پر از عشق و انرژی مثبت باش
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5839387735495804470
9.51M
🌼کلید های بهبود روابط
🌼یک فایل فوق العاده تقدیم شما عزیزان
🌼استاد سید حسین عباسمنش
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5839387735495805267
7.63M
🌼رسیدن به مدار ثروت
🌼فایل بسیار عالی
🌼استاد سید حسین عباسمنش
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5909071260591064603.mp3
12.47M
تکیه کنیم بر خداوند یک فایل فوق العاده ارزشمند
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_6032957964451581747.mp3
7.56M
🌼شاید سوال شمام باشه
چرا از دوره ها نتیجه نمیگیریم
سوال که فایل زیاد گوش میکنه اما تغییری در زندگیش ایجاد نشده و نمیدونه چیکار کنه دوستانی که از دوره جواب نگرفتن گوش کنند
حتما گوش کنید
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5877215681430162149.mp3
22.48M
🌼 مواظب کلام خود باشید ... تمام اتفاقات زندگی ، نتیجه ی کلام ماست ، مقصر دانستن دیگران به دلیل عدم آگاهی و کمبود دانش است ...
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
P10 4asar az Florence[@BUTbook]Scovel Shinn.mp3
23.8M
فایل صوتی چهار اثر فلورانس اسکاول شین
فصل پایانی
👈فصل قبلی
#فلورانس_اسکاول_شین
#چهاراثرفلورانس
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرروزت رو بااین جمله #شروووع_کن...
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
در زندگى هيچ چيز مهمتر از اين نيست، كه با قلب خود در آرامش باشى…
اگر با ندای قلبت با جهان در ارتباط باشی تو با آرامش از بحران عبور خواهی کرد با کمترین آسیب.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
بسیاری از انسانها
اکثر زمان خود را
صرف ناراحتیهای گذشته میکنند!
در حالی که این زمان را باید
صرف تمرکز
بر روی فرصتهای آینده کرد!
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
Psychology says :
If you knew how powerful your thoughts are you'd never think of a negative thought again.
روانشناسی میگه :
اگه میدونستی که افکارت چه قدرتی دارن دیگه هرگز به یه دونه فکر منفی هم فکر نمیکردی.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─