اگر با مشکلات یا افرادی در زندگیتان روبرو هستید که شما را آزار میدهند،
از هواپونوپونو برای پاکسازی این انرژیهای منفی استفاده کنید.
هرگاه از کسی ناراحت شدید، یکی از بهترین روشها این است که این چهار عبارت را تکرار کنید
متاسفم
لطفا مرا ببخش
متشکرم
دوستت دارم
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
آرامش در تکرار؛ چگونه روزانه خیانت را از قلبتان پاک کنید؟
پاکسازی روحی، یک فرآیند است نه اتفاقی لحظهای. هر روز چند دقیقه وقت بگذارید،
در فضایی آرام بنشینید و چهار جمله هواپونوپونو را با تمرکز کامل تکرار کنید.
میتوانید این جملات را در دفترچهای بنویسید یا هنگام مدیتیشن به زبان بیاورید.
با گذشت زمان، متوجه خواهید شد که آرامش جای خشم را گرفته و ذهنتان سبکتر شده.
شفا ممکن است تدریجی باشد.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
اولین قدم برای رهایی: روبهرو شدن با درد خیانت»
خیانت زخمی عمیق بر قلب میگذارد، اما اولین گام برای درمان این زخم، شناسایی و پذیرفتن احساساتیست که درونتان شعلهور شدهاند.
غم، خشم، ناامیدی یا حس بیاعتمادی
هرچه هست، سرکوبش نکنید.
بگذارید خودتان را در آینهی احساسات ببینید و بپذیرید.
فقط وقتی با آگاهی کامل احساساتتان را درک کنید، میتوانید قدم بعدی را برای پاکسازی بردارید.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
از شمس تبریزی پرسیدن که چه شد به آرامش رسیدی؟ پاسخ داد:
وعده این شد که خود را آرام کنم
نه جهان اطرافم را....
معجزه شد؛
جهان اطرافم هم آرام گرفت...
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
به شرایط بیرونی به عنوان یک ناظر نگاه کن
وقتی کاری از دستت برنمیاد نگرانی و آشوب هم بی فایده اس
پناه ببر به دنیای درونی خودت یه دنیای قشنگ برای خودت بساز و تو همون دنیا زندگی کن
و نظاره گر دنیای بیرون باش
یادت نره دنیای بیرونت رو لحظه به لحظه خودت میسازی
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
34.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینقانون رو توی زندگیتون داشته باشید که هر روز باید یک کار لذت بخش رو فقط و فقط برای دل خودتون انجام بدید
این کار میتونه دیدن یک فیلم،
صحبت کردن با یک دوست
یا حتی تنها بودن در #آرامش و سکوت باشه
اگه یاد بگیرید در طول روز زمانی رو فقط به خودتون اختصاص بدید مطمئن باشید خیلی چیزها #تغییر میکنه...
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
37.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نگاه استاد عباسمنش در مورد #خداوند
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
#استاد_عباسمنش
#خدا
#باور
خدایا شکرت که بدنم پرانرژی، سرزنده و متعادل است
سپاسگزارم برای قلب سالم و تپندهام که زندگی را به من هدیه میدهد
شکرگزارم که نفسهایم آزادانه و آرام جاریاند
سپاسمندم برای سلولهایی که در هماهنگی کامل با هم کار میکنند
خدایا شکرت برای ذهنی آرام، روشن و متمرکز
سپاسگزارم که بدنم هر روز خودش را بازسازی و جوانسازی میکند
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
35.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا