فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1- موهبت های خود را بشمارید: لیستی از ده موهبت تان تهیه کنید و بنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی می کنید. لیست را بازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگوئید سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم!
2- یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگی تان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید.
3- لیستی تهیه کنید از ده مساله که شما به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است.
4- در پایان لیست بنویسید: سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم! به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام.
5- فقط امروز، ببینید آیا می توان بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید. اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبان تان جای گرفته، به سرعت آن را متوقف کنید و بگویئد: «اما باید بگویم که من از بابت ............ بسیار سپاسگزارم.»
6- پیش از خوابیدن، افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برای تان رخ داده بگویید.
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
16.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼#تفڪر_قدرتمند
🌼خودت را رها کن،
🌼ذهنت را،
🌼روانت را،
🌼خاطراتت را
🌼خالی کن خودت را از فکر روزهای آسان یا سختی که پیش رو داری، چالشهای جدیدی که با آنها مواجهی، آزمونهای ساده یا پیچیدهای که داری و تمام نگرانیهای ریز و درشتی که در صندوقچهی افکارت تلنبار کردهای.
🌼رها باش از دغدغهی اتفاقات تلخی که هنوز نیفتادهاند و به احتمال زیاد، هرگز هم نخواهند افتاد.
بالآخره روزهای سخت هم میگذرند، چالشها را پشت سر میگذاری، آزمونها به نتیجههای متوسط یا مطلوب میرسند و فقط این نگرانیهای تو هستند که بیثمر، یقهی آرامشت را چسبیدهاند و به لحظاتت برچسب تلخ بیقراری میزنند.
🌼رها باش... همینطور که با طمأنینه و آرامش، تلاشت را برای رسیدن به بهترین نتایج میکنی و برای مشکلاتت دنبال راه حل میگردی، فراموش نکن که بالآخره تمام میشود و تو باید آرام و صبور باشی. نگرانی و اضطراب، نه تنها همه چیز را بدتر میکند که تو را هم آشفتهتر و شکستهتر و غمگینتر...
لبخند بزن و پر از عشق و انرژی مثبت باش
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5839387735495804470
9.51M
🌼کلید های بهبود روابط
🌼یک فایل فوق العاده تقدیم شما عزیزان
🌼استاد سید حسین عباسمنش
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5839387735495805267
7.63M
🌼رسیدن به مدار ثروت
🌼فایل بسیار عالی
🌼استاد سید حسین عباسمنش
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5909071260591064603.mp3
12.47M
تکیه کنیم بر خداوند یک فایل فوق العاده ارزشمند
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_6032957964451581747.mp3
7.56M
🌼شاید سوال شمام باشه
چرا از دوره ها نتیجه نمیگیریم
سوال که فایل زیاد گوش میکنه اما تغییری در زندگیش ایجاد نشده و نمیدونه چیکار کنه دوستانی که از دوره جواب نگرفتن گوش کنند
حتما گوش کنید
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
4_5877215681430162149.mp3
22.48M
🌼 مواظب کلام خود باشید ... تمام اتفاقات زندگی ، نتیجه ی کلام ماست ، مقصر دانستن دیگران به دلیل عدم آگاهی و کمبود دانش است ...
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
P10 4asar az Florence[@BUTbook]Scovel Shinn.mp3
23.8M
فایل صوتی چهار اثر فلورانس اسکاول شین
فصل پایانی
👈فصل قبلی
#فلورانس_اسکاول_شین
#چهاراثرفلورانس
#ارتعاش
#ثروت
#سعادت
#خوشبختی
https://eitaa.com/erteash_servatttt
─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا