🎥 گلریز: در دولت روحانی هنرمندان خوب را خانه نشین کردند محمد گلریز از خوانندگان می گوید: هنرمندان خوبی در کشور در عرصه موسیقی ، شعر و خوانندگی وجود دارند، ولی نمی دانم چه اتفاقی افتاده که عمدا به کار گرفته نمی شوند و خانه نشین شدند، هر کسی می خواهد حرف بزند با پول دهانش را می بندند طرف هم وقتی می بیند پول نصیبش می شود چشم پوشی می کند. ✍ بیداری ملت @bidariymelat

⭕️ریزش پول ترکیه سفر ایرانی‌ها را ۱۰۰درصد افزایش داد!! ♦️رئیس هیأت مدیره انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرت هوایی ایران:کاهش ارزش لیر، مسافران ترکیه را تا ۱۰۰درصد افزایش داد. ♦️کاهش ارزش لیر، هیچ تاثیری در کم شدن هزینه‌های سفر به ترکیه نداشته و قیمت خدمات مسافرتی، یا تغییر نکرده یا گران نشده، یعنی ارزانی به دنبال کاهش ارزش لیر اتفاق نیافتاده است که عامل افزایش سفرها شود ✍ بیداری ملت @bidariymelat

⭕ رئیسی: هیچ کس ممنوع الورود نیست و همه ایرانیان می توانند به کشور تردد کنند 🔸️رئیس جمهور در جلسه شورای عالی امور ایرانیان خارج کشور: 🔹️موفقیت ایرانیان خارج از کشور، موفقیت ایران است و هر آسیبی که آن‌ها ببینند، به نوعی آسیب به کشور است. 🔹️کسب آمار دقیق از شمار و وضع ایرانیان خارج از کشور از وظایف شورای عالی ایرانیان خارج از کشور است. 🔹️نسل‌های دوم و سوم ایرانیان خارج از کشور نیز ایرانی تلقی می‌شوند. 🔹️هیچ‌کس ممنوع‌الورود نیست و همه ایرانیان می‌توانند به داخل کشور تردد کنند. 🔹️شرایط انتقال پول به داخل کشور و افتتاح حساب از سوی ایرانیان خارج از کشور از دیگر اموری است که پیگیری و رفع مشکلات آن ضروری است. 🔹️ تدوین قانون جامع برای ایرانیان خارج از کشور کاملاً ضروری است و لازم است این قانون هر چه زودتر در مجلس شورای اسلامی به تصویب برسد. ✍ بیداری ملت @bidariymelat

✅ کارشناس آمریکایی: ⭕️ایرانی‌ها حمله به راکتور هسته‌ای دیمونا را شبیه سازی کردند، این مساله در حمله به آرامکو هم تمرین شده بود و انجام شد... ✍ بیداری ملت @bidariymelat

🔴 توییت «میک والاس» نماینده پارلمان اروپا در آستانه دومین سالگرد حاج قاسم سلیمانی ▫️او در توییتش نوشته: «در حالی که آمریکا و متحدان مسئول ظهور داعش و تسلیح گروه‌های جهادی بودند، هیچ‌کس به اندازه سردار سلیمانی برای شکست داعش در عراق کاری نکرد - محکومیت جامعه بین‌المللی کجا بود که او توسط آمریکا به قتل رسید.؟» ✍ بیداری ملت @bidariymelat

دیشب عروسی عثمان دمبله بازیکن شاخص بارسلونا بود، حجاب عروس خانم رو ببینید و به مقایسه بکنید با برخی از عروس خانمایی ایرانی که مدعی شیعه علی(علیه‌السلام) بودن دارن... @sarbazane_g

▪️‏این فرد تصمیم گرفته بود با هودی که لگوی ارتش اسرائیل نقش بسته بره مترو نیویورک ملت هم گرفتن زدنش 💬 Pezhmandoosti @sarbazane_g

♦️ای شهادتت راز عاشقی... 🔺اجرای قطعه اعجاز توسط گروه ارکستر سمفونی در رویداد موسیقیایی مقام حماسه @sarbazane_g

یک‌ مادر فلسطینی، کودک گریانش را در برابر خانه‌شان که در حال تخریب توسط صهیونیست‌هاست، در آغوش می گیرد... @sarbazane_g

⭕️جایگاه زن در غرب بیا تو برنامه بشین یکم خودتو بریز بیرون، لبخند بزن به دوربین، بلکه چهار نفر بیشتر برنامه مارو ببینن! حرف نزدی هم نزدی، مهم ظاهرته! @sarbazane_g

💆🏻‍♂ خواب و دفع سموم بدن 🔸 جالب است بدانید #کبد و اندام های فعال در دفع سموم، زمان طلایی شان برای دفع سموم همان ساعاتی از شب است که شما باید در خواب باشید😧 ⏰ ساعت ٩ تا ١١ شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام می‌شود. در این ساعت بهتر است بدن در آرامش باشد در غیر این صورت اثر منفی و ناخوشایندی روی سلامتی خود به جا گذاشته‌اید. ⏱ ساعت ١١ تا ١ شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید کاملا در خواب عمیق فرو رفته باشید و مغز در استراحت کافی باشد 🕰 ساعت ۵ تا ٧ صبح عملیات دفع سموم در روده بزرگ صورت می‌گیرد لذا می‌توانید آن را دفع کنید. در این ساعات بدن نیازی به خواب ندارد 🍳 ساعت ٧ تا ۸ صبح جذب مواد مغذی در این ساعت از روز انجام می‌شود پس توصیه می شود که صبحانه را در این ساعات میل کنید 💪 کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند،‌ بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت ٧:٣٠ صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند بهتر است این عادت شان را ترک کنند. 🔺همانطور که گفتیم آغاز پروسه خواب، از مغز شروع می شود و قوای مغز در خواب آسایش پیدا می کنند به همین دلیل منفعتی که مغز از خواب می برد بیش از سایر اندام ها است. همچنین بی خوابی بیشترین تاثیر منفی را روی مغز می گذارد و انسان بی خواب، خسته و برآشفته می شود و اندیشه و فکر او مشوش می گردد. ✍🏻ادامه دارد.. #خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⭕️زیاد خوابیدن و کم خوابیدن ، دشمن حافظه ! 🔸از دیدگاه طب قدیم ، خواب بیش از حد سردی و رطوبت بدن را افزایش میدهد. رطوبت بیش از حد بدن ، دشمن حافظه‌ ست. از طرف دیگر کم خوابی نیز مغز را خشک میکند. خشکی بیش از حد هم حافظه را ضعیف میکند. #خواب #اصول_مزاجی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌😴◌❒☘❁࿐