دو ماده‌ای که مغز را جوان نگه می‌دارد محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال می‌شود. تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی دارای منیزیم هستند.لوتئین یک کاروتنوئید غنی از آنتی‌اکسیدان است که در سبزیجاتی با برگ‌های تیره، ذرت، تخم مرغ و آووکادو یافت می‌شود. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

تقریبا ۹۹درصد دخترا این پک استیکرو دارن. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

هوای اصفهان در یک قدمی وضعیت بنفش!/ شاخص آلودگی یکی از ایستگاهها به ۲۲۲ رسید! در ادامه وضعیت فلاکت بار اصفهان و با وجود آنکه در این استان چند روز هوای ناپایدار بصورت بارش برف و وزش باد رخ داده بود، بصورت ناگهانی از شنبه آلودگی هوا رو به افزایش گذاشت و صبح یکشنبه ۱۳ اسفند شاخص آلودگی اش به عدد ۱۶۶ رسید! هوای اصفهان از شنبه وارد وضعیت قرمز شده بود! ‼️ برخی ایستگاه های سنجش آلودگی این شهر در آستانه وضعیت بنفش و حتی ایستگاه کردآباد با عدد ۲۲۲ وارد وضعیت بنفش شده است! ❗️چنین وضعی در اسفندماه که معمولا در سراسر کشور ماه پربارشی است، عجیب می باشد و با توجه به آلودگی شدید ایستگاه های شمال این شهر، خبر از استفاده گسترده از سوخت غیراستاندارد(مازوت و گازوئیل بسیار بی کیفیت) در صنایعی می دهد که بصورت غیرقانونی چسبیده به شهر براحتی در حال فعالیت هستند! ⁉️در مورد سوخت مورد استفاده در نیروگاه شمال اصفهان هم اخبار ضد و نقیضی به گوش می رسد! ‼️ اینکه شهری توریستی و تاریخی بارها وارد وضعیت آلودگی بسیار خطرناک می شود یک معنا بیشتر ندارد: "اصفهان به حال خود رها شده!" 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🎥 هادی چوپان قهرمان آرنولد کلاسیک شد 🔹رقابت‌های آرنولد کلاسیک که تحت نظر کمپانی NPC است بامداد امروز برگزار شد و هادی چوپان مقام نخست این رقابت‌ها را کسب کرد ‏هادی چوپان امروز خوشحال ترین ورزش کار جهان است یک باز گشت طلایی به رقابتهای بدنسازی و برای اولین بار کسب قهرمانی در آرنولد کلاسیک اوهایو ، دریافت چک ۳۰۰ هزار دلاری ، اما مهمتر از همه و همانطور که خودش گفت ؛ " دیدار با آرنولد و دریافت مدال از اسطوره دوران کودکیش 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🎥 گاک فروت یکی از عجیب‌ترین میوه‌های روی زمینه! اصلا انگار از یه سیاره دیگه اومده. از لحاظ خواص و فواید چند ده برابر میوه‌های دیگه ویتامین و آنتی اکسیدان و... داره. اصلا انگار یک پک کامل دارو و مکمله نه میوه! ظاهرش هم که مشاهده می‌کنید! بعد هسته‌های داخلش هم انگار لاگ پشت‌اند! واقعا چه خبره تو‌ی این میوه؟ 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

16 روز تا بهار... هیچگاه نفهمیدیم که زندگی نه گذشته است و نه اینده زندگی دقیقا همین حالاست اگر بلد نباشیم در حال زندگی کنیم، اصلا زندگی نکرده ایم.... تنها 16 روز مانده تا بهار سعی کنیم این روزهای پایانی سال را زندگی کنیم، تا تمرینی باشد برای سال جدید... ✨ سال نو پیشاپیش مبارکتان باد🌸 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🔺نیاز شدید انتقال خون اصفهان به همه گروههای خونی بویژه گروه خونی O و B منفی مدیرکل انتقال خون استان اصفهان:‌ 🔸 به همه گروههای خونی بویژه گروه خونی O و B منفی نیاز شدید داریم. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🔴 جهت رزرو تبلیغات کـلــیـک نمایید 🔴 👇پست زیر موقت و تبلیغاتی است 👇

🤍👆سفارشم رسید 😍👆 خیلی وقت بود😞 تومغازه ها دنبال #جوراب های شیک می گشتم و پیدا نمیکردم🤦‍♀😢 تا اینکه یه شب داشتم کانال گردی میکردم چشمم خورد به یه #تبلیغ 😳 رفتم تو#کانالشون دیدم همه مشتریها راضی هستن 😍 فوری #سفارش دادم👍 وقتی به دستم رسید کلی #ذوق کردم😄 هم زیبا بود هم باکیفیت👌👌 خلاصه دیگه خیالم از بابت جوراب راحت شد 😘 بیا خودت ببین هر چی من بگم کم گفتم 👇😋😌 https://eitaa.com/joinchat/1347158701C8bddca72d9 🛍️ فروش به صورت عمده حتی نیم جین 🛍️ ❌زود عضوشو‌ الان #پاک میشه ❌

🔻 با اعلام اطلاعیه هواشناسی استان اصفهان آلودگی هوا اصفهان تا اواخر روز یکشنبه میباشد و با توجه به احتمال بارندگی در روز دوشنبه شدت آلودگی هوا کاهش مییابد. 🔴 در نتیجه خبری از تعطیلی مدارس اصفهان در روز دوشنبه نمیباشد. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

♦️ایده تنگ ماهی قرمز برای سفره هفت سین 😍 #خلاقیت 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

حقیقت محض😂 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺